Ovde možete naći više od 50 ideja za večeru različitog tipa. Spisak se iznova dopunjava, a vi ga možete sačuvati i vraćati se kada god vam ponestane ideja.
Napravili smo spisak koji sadrži najrazličitije ideje za večeru. Osim toga što svako ima svojoj kriterijum šta je za njega zdravo, šta voli i koliko je članova porodice, veoma se razlikuju i životni stilovi.
Nekim ljudima je večera obrok koji povremeno preskoče ili „gricnu“ nešto usput jer im je ručak bio obilan obrok. Drugi, pak dolaze kući tek posle 18 časova i za njih je večera obilan i važan obroka kada je cela porodica na okupu. Sve zavisi i da li večeru spremate tako da jedan deo odmah ostavljate za sutrašnji obrok u školi ili na poslu.
U nastavku teksta nalazi se spisak sa 50 ideja za večeru. Neke od njih imaju i linkovane recepte ka našem portalu, dok za neke nema potrebe da imate recept. Dosta ideja je podložno promeni i varijaciji, ali cilj i jeste da dobijete inspiraciju i ideju. Možda imate naviku da sastavljate spisak za nedelju dana ili pak ceo mesec.
Ukoliko idete u nabavku za više dana, potrudite se da namirnice što bolje pakujete kako ne bi izgubile kvalitet. Nemojte jedan dan spemati sveže salate i slično za više dana (ovo se naravno ne odnosi na kuvana jela i hranu koja se zamrzava). Na primer, povrće za salatu nemojte prati, seckati i cepkati unapred, već to uradite prilikom priprema za taj dan.
Gledajte da sve obroke spremate u što manje posuđa kako biste uštedeli vreme. Smanjite troškove tako što ćete kupiti veća pakovanja, sve što možete kupite da zaledite i koristite začine da hrani date autentičan ukus.
Foto: MrsPetkovic
U nastavku pročitajte i spisak ideja za doručak i ručak, a više recepata, uključujući i deserte možete naći u odeljku: PORODIČNA TRPEZA.
Više:
Objavljen: 25. februar 2023. godine, ažuriran: 15. maj 2025. godine
Mnogi ljudi povezuju povišen kortizol sa umorom, nesanicom, povećanjem telesne mase ili željom za šećerom, pa je ideja „detoksikacije“ postala privlačna. Ali, važno je znati – kortizol sam po sebi nije neprijatelj.
Najčešće se pod pojmom hormonska glavobolja naziva glavobolja u PMS-u ili menstrualna migrena. O tome kako da predupredite njeno nastajanje i lečite je kada do nje dođe, ali i o ostalim tipovima hormonske glavobolje, pisali smo u ovom članku.
Da biste što spremniji dočekali zimu, važno je da ojačate imunitet na prirodan i održiv način. Donosimo nekoliko praktičnih saveta kako da se pripremite i obezbedite svom telu potrebnu snagu i otpornost.
Sve o rođenima 29. u mesecu. Koje su karakteristike rođenih tog dana? Šta ih izdvaja od drugih?
Tema pitanja naše čitateljke je maderoterapija i dojenje. Zanima je da li su tretmani dozvoljeni tokom dojenja, a savetnica joj otklanja tu dilemu.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Paradajz čorba je jelo koje možete napraviti za par minuta u najjednostavnijoj izvedbi, a možete praviti i nešto zahtevniju varijantu. Ono što je sigurno - svako može da je napravi i prijaće vam.
Kako da lako napravite kanelone u crvenom sosu?
Da li volite da jedete toblerone? Domaće su malo drugačije, ali su fantastičnog ukusa i možete ih praviti kada postite.
Veoma često imamo priliku da čujemo "jede mi se nešto slatko" te u to ime evo i spiska 30 ideja za desert koje možete pripremiti. Podeljene su u kategorije: deserti, kolači, keks i torte.
Kako da napravite jednostavne keksiće sa čokoladom koje će svi voleti? Da li ste nekada probali sami da pravite popularne "Cookies"?
Verujemo da se svako iznervira kada mu neko jelo ne uspe onako kako je planirao. Nema ništa gore od toga da pečete sveže kolačiće, očekujući savršene rezultate, a onda shvatite da izgledaju kao palačinka. Budu ukusni, meki, lepi, ali vizuelno nije to to.
