Web portal Demetra Web portal Demetra
Web portal Demetra
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
      • Zatrudnjivanje
      • Sterilitet
    • Trudnoća
      • Kalendar trudnoće
      • Zdravlje trudnice
      • Porođaj
      • Pobačaj
    • Beba
      • Kalendar razvoja bebe
      • Novorođenče
      • Dojenje
      • Ishrana
    • Dete
      • Kalendar razvoja deteta
      • Razvoj deteta
      • Igra
      • Škola
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
      • Vaspitanje
      • Samohrani roditelji
    • Zdravlje deteta
      • Preventiva
      • Ishrana dece
      • Zdravstvena stanja
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Demetrini saveti
    • Događaji i dešavanja
    • Astrologija
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte advokata
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
    • Pitajte ginekologa
    • Pitajte defektologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijaklija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Polno prenosive infekcije
    • Zdravstveni problemi
    • Hormoni
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Porodična trpeza

Sport

karlično dno
Zdravlje

17:30 19.06.2025

19.06.2025

Zašto je karlično dno važno? Kako da ojačate karlično dno?

Karlično dno je osnova našeg jezgra tela koja nas stabilizuje i poravnava kukove i kičmu. Oni daju mogućnost da se kontroliše otpuštanje fekalija, urina i gasova, ali i odlaže pražnjenje, kada vam to odgovara.

Tamara Petkovic
zidni pilates za mrsavljenje
Zdravlje

12:00 16.05.2025

16.05.2025

Zidni pilates za mršavljenje: 15 predloga lakih vežbi

Da li ste čuli za zidni pilates? Ovo je relativno nov, popularan način vežbanja koji može da doprinese smanjenju telesne težine.

Tamara Petkovic
Zdravlje

09:06 22.04.2025

22.04.2025

Meditacija u šetnji za dobro raspoloženje i smanjenje stresa

Da li ste znali da je meditacija u šetnji dobar vid da pomognete sebi u opuštanju i smanjenju s...

Tamara Petkovic
Mentalno zdravlje

07:46 11.03.2025

11.03.2025

Depresija i sport: rizik od pojave se može smanjiti vežbanjem

Depresija i sport: najnovija istraživanja su pokazala da čak i osobe koje imaju genetski rizik d...

Tamara Petkovic
Zdravlje

09:50 24.02.2025

24.02.2025

Rutina za zdravu i lepu figuru u 10 koraka

Rutina za zdravu i lepu figuru nije samo estetski cilj, već ključ za opšte blagostanje i dugoveč...

Uredništvo
Zdravlje

07:00 24.02.2025

24.02.2025

Kako Aviva metoda pomaže pri začeću i zašto je dobra za balans hormona

Sve više žena ima problema sa začećem, neredovnim menstruacijama i hormonima. Aviva metoda je po...

PR tekst
Sport

09:38 23.12.2024

23.12.2024

10 znakova da se ne krećete dovoljno

Nekada su ljudi bili mnogo fizički aktivniji nego danas, kada su svakodnevne obaveze u pitanju. ...

Tamara Petkovic
Sport

10:06 17.12.2024

17.12.2024

Trčanje za bolje raspoloženje i funkciju mozga – dovoljno je i 10 minuta

Nove studije su pokazale da je trčanje za bolje raspoloženje efikasno. Čak i kratkotrajno trčanj...

Tamara Petkovic
Zdravlje

06:41 03.12.2024

03.12.2024

Zašto je fizička aktivnost važna: 10 najvećih prednosti fizičke aktivnosti

Većina ljudi uz brojne dnevne obaveze – posao, deca, dom, supružnik, prijatelji – retko može da ...

Uredništvo
Zdravlje

13:39 28.10.2024

28.10.2024

3 grupe mišića koje aktivirate hodanjem

Mnogi se slažu da je najprirodnija, a veoma efikasna fizička aktivnost hodanje. Da li znate koje...

Tamara Petkovic
Sport

13:37 04.06.2024

04.06.2024

Šetnja čuva zdravlje

Možda nemate vremena za vežbanje, ali mnogi tvrde da šetnja čuva zdravlje još bolje nego neki vi...

Uredništvo
Sport

10:55 01.06.2024

01.06.2024

Kako da počnete sa rekreacijom

Kako da počnete sa rekreacijom ako na umu imate ideju da to treba da radite od sada zauvek. Vero...

Uredništvo
Sport

21:32 08.12.2019

08.12.2019

Nova godina – idealna prilika za nove navike

Nove navike u novoj godini Kraj godine je idealna prilika da rezimiramo aktivnosti koje osta...

Uredništvo

Najnovije

pojačano znojenje
Nega

07:00 16.07.2025

pre 4 sata

Leto i pojačano znojenje: kako sprečiti neprijatan miris i iritacije

Letnje temperature i pojačana aktivnost znače - pojačano znojenje. I dok je znoj prirodan mehanizam kojim telo reguliše temperaturu, neprijatan miris, vlažna odeća i kožne iritacije nisu nimalo prijatna strana toplih dana.

Uredništvo
Laneno seme za bešiku
Živite zdravo

06:59 16.07.2025

pre 4 sata

Laneno seme za bešiku

Da li je dovoljan i adekvatan lek laneno seme za bešiku? Ono može biti korisno za zdravlje bešike, ali ne direktno kao lek za probleme s bešikom. Njegova upotreba je najčešće povezana sa opštim poboljšanjem varenja, smanjenjem upala i podrškom zdravlju urinarnog sistema.

Tamara Petkovic
Gljivična vaginalna infekcija
Ginekologija

06:53 16.07.2025

pre 4 sata

Gljivična vaginalna infekcija pre i u toku menstruacije

Infekcije vaginalnog kvasca često se javljaju pre ili posle perioda osobe zbog hormonskih promena vezanih za menstruaciju. Prekomeran rast gljivica može dovesti do vaginalne infekcije.

Tamara Petkovic
Majčinstvo i uspešna karijera
Finansije i dokumentacija

06:40 16.07.2025

pre 4 sata

Majčinstvo i uspešna karijera – Da li je moguće uskladiti sve, a da ništa ne trpi? NIJE!

Da li je moguće uskladiti sve, da ne trpi majčinstvo i uspešna karijera? Uglavnom ne! Važno je da majke ne osećaju pritisak koji osećaju svih prethodnih godina. Isto tako, važno je poštovati izbore žena koje se odluče samo za jedno, za drugo ili pak nešto treće

Tamara Petkovic
lasersko uklanjanje dlaka
Nega

06:01 16.07.2025

pre 5 sati

Šta je lasersko uklanjanje dlaka?

Lasersko uklanjanje dlaka je proces pri kome se određene talasne dužine svetlosti usmeravaju na kožu u malim impulsima koji ciljaju i zagrevaju folikul dlake kako bi ga ga uništili. Pri svakom tretmanu se uništava deo dlaka dok ne dođe do njihovog kompletnog uklanjanja.

Tamara Petkovic
Newsletter

Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.

Kalendar trudnoće

Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)

Saznaj više
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
    • Trudnoća
    • Beba
    • Dete
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
    • Zdravlje deteta
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte advokata
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijaklija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Polno prenosive infekcije
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Događaji i dešavanja
    • Astrologija
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Demetrin tim
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja

 © Copyright 2011 - 2025  | Designed and develpment by Cubes