Web portal Demetra Web portal Demetra
Web portal Demetra
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
      • Zatrudnjivanje
      • Sterilitet
    • Trudnoća
      • Kalendar trudnoće
      • Zdravlje trudnice
      • Porođaj
      • Pobačaj
    • Beba
      • Kalendar razvoja bebe
      • Novorođenče
      • Dojenje
      • Ishrana
    • Dete
      • Kalendar razvoja deteta
      • Razvoj deteta
      • Igra
      • Škola
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
      • Vaspitanje
      • Samohrani roditelji
    • Zdravlje deteta
      • Preventiva
      • Ishrana dece
      • Zdravstvena stanja
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Događaji i dešavanja
    • Nova istraživanja
    • Demetrini saveti
    • Astrologija i numerologija
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo - Vaša mala bašta
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Savetnik za osiguranje
    • Pitajte advokata
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
    • Pitajte ginekologa
    • Pitajte defektologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijaklija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Muško zdravlje
    • Polno prenosive infekcije
    • Zdravstveni problemi
    • Hormoni
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Porodična trpeza
Olga-Licina

Nutricionista

Dr Olga Ličina, nutricionista

Olga Ličina je doktor medicine i klinički nutricionista sa iskustvom od preko 10 godina izrade individualnih nutritivnih planova kod različitih zdravstvenih problema, kao i problema viška kilograma.
Poslednjih par godina fokusirana je na odnos između emocija i hrane koje dovode do emotivnog  prejedanja. Tvrdi da nijedna hrana nije zabranjena i da je u životu najbitniji balans i umerenost.

Autor je bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.

Pročitaj više
Podgrevanje slane kaše za bebu
Nutricionista

07:58 12.05.2026

12.05.2026

Podgrevanje slane kaše za bebu

Naša čitateljka je pitala da li je dozvoljeno podgrevanje slane kaše za bebu na šporetu.

Jasmina Mitrić
Ishrana kod reumatoidnog artritisa
Nutricionista

07:54 11.05.2026

11.05.2026

Ishrana kod reumatoidnog artritisa

Čitateljka zanima ishrana kod reumatoidnog artritisa, obzirom da ima taj zdravstveni problem i obratila se dr Olgi za savet i sugestije.

Dr Olga Ličina
Dete ne jede voće
Nutricionista

08:33 04.05.2026

04.05.2026

Dete ne jede voće

Naša čitateljka se obratila nutricionisti što dete ne jede voće, nijednu vrstu i pitala čime to može da nadoknadi.

Dr Olga Ličina
Soja u ishrani
Nutricionista

14:14 23.04.2026

23.04.2026

Soja u ishrani – da ili ne?

Da li soja u ishrani treba da ima svoje mesto ili ne je pitanje koje je čitateljka postavila nutricionisti.

Dr Olga Ličina
Koja hrana ima sintetsku folnu kiselinu
Nutricionista

11:20 14.04.2026

14.04.2026

Koja hrana ima sintetsku folnu kiselinu?

Čitateljka se obratila nutricionisti sa pitanjem koja hrana ima sintetsku folnu kiselinu.

Dr Olga Ličina
Višak kilograma posle karcinoma dojke
Nutricionista

10:45 09.04.2026

09.04.2026

Višak kilograma posle karcinoma dojke

Naša čitateljka je poslala pitanje vezano za ishranu. Naime ona je dobila višak kilograma posle karcinoma dojke, pretpostavlja usled hormonskog disbalansa.

Dr Olga Ličina
Da li je ovo dobar izbor za doručak
Nutricionista

21:27 02.04.2026

02.04.2026

Da li je ovo dobar izbor za doručak?

Čitalac se obratio nutricionisti sa pitanjem da li je ovo dobar izbor za doručak.

Jasmina Mitrić
Beba ima nagon za povraćanjem od čvrste hrane
Nutricionista

11:04 25.12.2025

25.12.2025

Beba ima nagon za povraćanjem od čvrste hrane

Čitateljka se obratila za pomoć jer beba ima nagon za povraćanjem od čvrste hrane i ne zna šta da preduzme. 

Jasmina Mitrić
Autofagija i bolovi u želucu
Nutricionista

10:20 03.12.2025

03.12.2025

Autofagija i bolovi u želucu

Autofagija i bolovi u želucu koji su se javili od kako je primenjuje su problem zbog kog se obratila nutricionisti, odnosno dr Olgi Ličina.

Dr Olga Ličina
dijeta sa smanjenim unosom fosfora
Nutricionista

20:00 14.11.2025

14.11.2025

Dijeta sa smanjenim unosom fosfora

Čitalac se obratio nutricionisti jer mu je potrebna dijeta sa smanjenim unosom fosfora.

Dr Olga Ličina
Proširene moždane komore fetusa i ogtt
Nutricionista

10:50 18.09.2025

18.09.2025

Proširene moždane komore fetusa i ogtt

Trudnici je ustanovljeno da fetus ima proširene moždane komore i ogtt joj je predoženo da uradi jer lekari smatraju da uzrok može biti gestacijski dijabetes.

Jasmina Mitrić
Ishrana deteta nakon arestie anusa i uklonjene kolostome
Nutricionista

06:59 23.06.2025

23.06.2025

Ishrana deteta nakon arestie anusa i uklonjene kolostome

Zabrinuta mama se obratila nutricionista zbog ishrane deteta nakon arestie anusa i uklonjene kolostome.

Jasmina Mitrić
beba nece slane kašice
Nutricionista

06:44 19.06.2025

19.06.2025

Beba neće slane kašice

Čitateljka je postavila pitanje nutricionisti u vezi sa tim što beba neće slane kašice da prihv...

Dr Olga Ličina
Dete jede jednoličnu hranu i odbija povrće
Nutricionista

08:32 25.05.2025

25.05.2025

Dete jede jednoličnu hranu i odbija povrće

Zabrinuta čitateljka se obratila jer dete jede jednoličnu hranu i odbija povrće, te je zanima šta bi mogla da preduzme da se nešto promeni.

Jasmina Mitrić
Nutricionista

08:47 26.11.2024

26.11.2024

Da li se bebi prvo daje povrće, voći ili žitarice?

Čitateljka se raspituje da li se bebi prvo daje povrće ili neka druga namirnica i o tome je žele...

Jasmina Mitrić
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Najnovije

Ishrana i vežbanje u menopauzi
Menopauza

10:40 23.07.2026

pre 7 sati

Ishrana i vežbanje u menopauzi: Vodič koji će vam pomoći da se osećate bolje

Ne postoji posebna "menopauzalna dijeta", ali postoji način ishrane koji dokazano doprinosi boljem zdravlju žena u ovom životnom dobu.

Tamara Petkovic
kortizolni stomak
Zdravlje

09:30 22.07.2026

pre 1 dan

Šta je „kortizolni stomak“? Kako stres utiče na salo oko stomaka i šta zaista pomaže

Poslednjih godina društvene mreže pune su objava o takozvanom kortizolnom stomaku. Uz nekoliko fotografija „pre i posle“, često se nude čudotvorni suplementi, posebne dijete ili masaže koje navodno „topе kortizol“ i uklanjaju salo sa stomaka.

Tamara Petkovic
Danas ste najmlađi što ćete ikada biti
Živite zdravo

10:30 21.07.2026

pre 2 dana

Danas ste najmlađi što ćete ikada biti: Nije kasno da počnete da brinete o zdravlju

Ne možemo vratiti vreme, ali možemo uticati na ono što će se dešavati u godinama koje dolaze.

Tamara Petkovic
5 mitova o telu nakon porođaja
Porođaj

12:00 20.07.2026

pre 3 dana

5 mitova o telu nakon porođaja u koje više ne treba da verujete

Evo kojih pet najčešćih mitova o oporavku nakon porođaja treba zauvek ostaviti iza sebe.

Tamara Petkovic
Krv majke dolazi do posteljice kroz krvne sudove materice i okružuje sitne resice posteljice, koje su ispunjene bebinim krvnim sudovima. Upravo na tom mestu odvija se razmena – kiseonik i hranljive materije prelaze ka bebi, dok se ugljen-dioksid i otpadni produkti vraćaju u krvotok majke.
Zdravlje trudnice

09:00 16.07.2026

16.07.2026

Kako posteljica hrani bebu: Sve o neverovatnom sistem koji omogućava rast u materici

Krv majke dolazi do posteljice kroz krvne sudove materice i okružuje sitne resice posteljice, koje su ispunjene bebinim krvnim sudovima. Upravo na tom mestu odvija se razmena – kiseonik i hranljive materije prelaze ka bebi, dok se ugljen-dioksid i otpadni produkti vraćaju u krvotok majke.

Tamara Petkovic
Newsletter

Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.

Kalendar trudnoće

Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)

Saznaj više
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
    • Trudnoća
    • Beba
    • Dete
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
    • Zdravlje deteta
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo - Vaša mala bašta
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte advokata
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijaklija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Polno prenosive infekcije
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Događaji i dešavanja
    • Astrologija i numerologija
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Demetrin tim
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja

 © Copyright 2011 - 2026  | Designed and develpment by Cubes