fbpx

Ishrana

7 grešaka kada pravite ovsenu kašu

7 grešaka kada pravite ovsenu kašu

Ako o nečemu slušamo poslednjih godina, kada je zdrava ishrana u pitanju, to je da pravite ovsenu kašu za doručak.…
Zašto je kolagen važan za telo i lice? 10 najvažnijih činjenica

Zašto je kolagen važan za telo i lice? 10 najvažnijih činjenica

Kolagen je protein koji telo prirodno stvara i čini oko trećine proteina u telu. Od suštinskog je značaja za zdrave…
NutriFree brašno u Srbiji – NutriFree bezglutenski proizvodi na našem tržištu

NutriFree brašno u Srbiji – NutriFree bezglutenski proizvodi na našem tržištu

NutriFree brašno i drugi bezglutenski proizvodi ovog italijanskog brenda na naše tržište stigli su krajem prošle godine. Trenutno u Srbiji…
Otporni skrob za bolje zdravlje: Da li skrob može biti zdrav?

Otporni skrob za bolje zdravlje: Da li skrob može biti zdrav?

Ponekad mali deo skroba prolazi kroz vaš sistem organa za varenje, ostaje nepromenjen i ne vari se. Ova vrsta skroba…
Šta je celijakija?

Šta je celijakija?

Celijakija je digestivni problem koji je uzrokovan abnormalnom reakcijom imuniteta na gluten, odnosno kao enteropatija osetljiva na gluten. Gluten je…
Pomfrit ili bademi svakog dana tokom meseca i šta se menja – Šta pokazuju istraživanja?

Pomfrit ili bademi svakog dana tokom meseca i šta se menja – Šta pokazuju istraživanja?

Nova naučna studija je obuhvatila 180 zdravih ljudi koji su svakodnevno jeli pomfrit ili bademe tokom jednog meseca. Njih 107…
Maslinovo ulje protiv demencije

Maslinovo ulje protiv demencije

Da li je maslinovo ulje protiv demencije zaista delotvorno i na koji način nam može pomoći? Odavno znamo da nije…
Šta jesti za jači imuni sistem?

Šta jesti za jači imuni sistem?

Bilo bi lepo kada bi hrana mogla da vas zaštiti od svih mogućih virusa i bolesti, ali to nažalost nije…
Mikroplastika u hrani – 3 saveta kako da smanjite njen uticaj

Mikroplastika u hrani – 3 saveta kako da smanjite njen uticaj

O značaju zdrave životne sredine poslednjih godina pričamo sve više, pored čistog vazduha, ono što zaista treba da nas brine…
Nedostatak minerala  – Kako da znate da imate deficit minerala u telu?

Nedostatak minerala  – Kako da znate da imate deficit minerala u telu?

Uglavnom kada se priča o vitaminima koji su nam potrebni da bi telo pravilno funkcionisalo, zapravo se misli na vitamine…