Ispostavlja se da najzdravija kafa možda nije ona koju najčešće pijemo. Nije svaka kafa ista. Način pripreme može uticati na holesterol, želudac i koristi koje kafa pruža organizmu. Filter, turska ili espresso – koja kafa je najzdravija prema najnovijim istraživanjima?
Vaša beba i vi odbrojavate poslednje dane, možda i sate pre nego što se upoznate. Verovatno je da ste sada već pomalo nervozni i „teški sami sebi“ od iščekivanja dana porođaja.
Meki deo na bebinoj glavi često zabrine roditelje, posebno pri prvom kupanju ili češljanju. Ali fontanela je potpuno normalan i veoma važan deo razvoja bebe. Obe fontanele su veoma važne za bebin rast i razvoj i ne treba da vam budu izvor stresa. Ova mekana mesta nisu toliko osetljiva i ne treba da izazivaju stres i strah kao što se obično roditeljima dešava.
Jedno od najčešćih pitanja mladih glasi: „Da li prvi put mora da boli?“ Kratak odgovor je: NE MORA. Prvi seksualni odnos ne bi trebalo da bude iskustvo koje se pamti po bolu, već po osećaju sigurnosti i poverenja.
U 48. nedelji bebinog razvoja beba pokazuje prstom, razume sve više reči, usavršava pincetni hvat i može napraviti prve samostalne korake. Saznajte šta je očekivano u ovom uzrastu.
Jedan od najpopularnijih koktela je Mohito, a da li znate da postoje i Mohito kolačići koji su preukusni i veoma lako se pripremaju, ako imate prave sastojke.
Mnoge žene prve simptome raka debelog creva pripisuju stresu, hemoroidima, PMS-u ili „osetljivom stomaku“. Upravo zato se dijagnoza često postavlja kasno. Evo na koje znake treba posebno obratiti pažnju.
Masne naslage na stomaku nisu samo estetski problem. Mogu biti povezane sa hormonima, stresom, lošim snom i povećanim rizikom za brojne bolesti.
Beba je sita, presvučena i zdrava, a i dalje neutešno plače? Ponekad joj nije potrebno ništa osim osećaja sigurnosti. Evo šta zaista može da pomogne.
Prve nedelje sa bebom pune su pitanja: da li je normalno da toliko spava, zašto se trza u snu i kada će početi da se osmehuje? Pred vama je kalendar razvoja bebe iz nedelje u nedelju formiran tako da predstavlja svih 12 meseci po 4 nedelje, odnosno 48 nedelja razvoja bebe. Šta možete da očekujete u tom periodu. Imajte na umu da se svaka beba razlikuje, a posebno ukoliko pričamo o prevremeno rođenim bebama. *Članak sadrži medicinska istraživanja, ali je informativnog karaktera.
Dve osobe mogu imati istu telesnu težinu, a potpuno različit procenat masti i samim tim različit zdravstveni rizik.
Dojenje nije samo način ishrane i njegovi najlepši momenti ne mere se mililitrima iako to prvih dana često ne izgleda bajkovito. To su dodir, pogled, miris i osećaj sigurnosti koji beba pamti od prvih dana života.
Ako dan ne možete da zamislite bez kafe, postoji još jedan razlog da uživate u njoj. Kada se pije bez šećera i kaloričnih dodataka, crna kafa može pomoći organizmu da lakše sagoreva visceralnu mast – najopasniju vrstu masnoće koja se nakuplja duboko u stomaku.
Kolagen nije važan samo za kožu i zglobove. Sve više istraživanja pokazuje da može imati ulogu i u očuvanju kostiju.
Kvalitetna saradnja sa ginekologom pre začeća može smanjiti stres, sprečiti nepotrebne pretrage i pomoći da u trudnoću uđete informisane i pripremljene.
Šta su trombofilije? Kada se preporučuje testiranje na trombofilije? Šta obuhvata Panel 12 za trombofilije? Trombofilije i planiranje trudnoće
Povodom Međunarodne nedelje nutritivnih alergena i Svetskog dana celijakije, Nacionalno udruženje...
Vole lepotu, udobnost i kvalitetne stvari, ali iza toga stoji i potreba za emocionalnom sigurnošću. Njihova energija je topla i umirujuća, zbog čega ljudi često traže njihovo društvo i savet.
Fondacija Koreni u saradnji sa kompanijom Imlek pokreće projekat “Dobrotvorni karavan mleka”, koji će početi u maju 2026. godine sa idejom da preraste u dugoročnu inicijativu obe organizacije.
Kada par ne uspeva da ostvari trudnoću, pažnja se često usmerava na zdravlje žene, iako muški faktor učestvuje u oko polovini svih slučajeva infertiliteta. Jedan od najvažnijih, a često zanemarenih faktora jeste telesna težina. Gojaznost može uticati na broj, pokretljivost i kvalitet spermatozoida, ali i na nivo testosterona, erektilnu funkciju i hormonsku ravnotežu. Dobra vest je da i relativno skroman gubitak telesne težine može dovesti do poboljšanja reproduktivnog zdravlja muškarca
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
