Menstrualni ciklus i mentalno zdravlje: Kako hormoni utiču na raspoloženje?
Menstrualni ciklus i mentalno zdravlje: raspoloženje, san, anksioznost i koncentraciju. Saznajte šta su PMS i PMDD i kada treba potražiti pomoć.
Menstrualni ciklus i mentalno zdravlje: raspoloženje, san, anksioznost i koncentraciju. Saznajte šta su PMS i PMDD i kada treba potražiti pomoć.
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Menstrualni ciklus i mentalno zdravlje: raspoloženje, san, anksioznost i koncentraciju. Saznajte šta su PMS i PMDD i kada treba potražiti pomoć.
Rođeni 8. septembra trebalo bi da vode računa o stresu i preopterećenju poslom. Za njih su idealne aktivnosti poput plivanja, vožnje bicikla ili borilačkih veština, koje im pomažu da oslobode napetost i ostanu fizički aktivni.
Da li ste čuli za zidni pilates? Ovo je relativno nov, popularan način vežbanja koji može da doprinese smanjenju telesne težine.
Starija deca bolje razumeju šta je depresija, ali se ne osećaju bolje čak ni kada razumeju šta je to. Naprotiv, neugodno im je i mogu da brinu da su drugačija od svojih vršnjaka.
Uglavnom se neredovna menstruacija dešava zbog promena nivoa hormona. Estrogen, progesteron i FSH su glavni hormoni koji regulišu menstrualni ciklus i ako se nešto poremeti u njihovom funkcionisanju, mogu se javiti neredovne menstruacije.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Tokom trudnoće, posebno od drugog trimestra, trudnice primećuju da im kosa postaje gušća, dodat...
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
Posteljica je mnogo više od organa koji obezbeđuje hranljive materije. Ona je i „pluća“ bebe tokom trudnoće, omogućavajući neprekidnu razmenu kiseonika i ugljen-dioksida između organizma majke i fetusa.
Razvoj motoričkih sposobnosti jedan je od najvažnijih procesa kroz koje prolazi svaka beba tokom ...
Računanje nedelja trudnoće i računanje meseci trudnoće nam se nekada čini komplikovanim. Svaka trudnica sada prvo računa koja je nedelja trudnoće, dok se ranije prvo pitala: “U kom sam mesecu trudnoće?” Nekada su trudnice starost trudnoće računale uglavnom po mesecima. Na pitanje o starosti trudnoće, čuli biste odgovor: ”Punih četiri i ušla sam u peti mesec!” ili ”U osmom sam mesecu!”. A onda smo počeli da se se rukovodimo nedeljama i pitamo: “ako sam 6. mesec trudnoće koja je to nedelja”.
Izračunavanje pola bebe pomoću kineskog kalendara jedan je od najpoznatijih „narodnih metoda“ koji i danas izaziva radoznalost budućih roditelja. Iako ga mnogi koriste iz zabave tokom trudnoće, ovaj kalendar se često predstavlja kao drevni sistem zasnovan na kombinaciji starosti majke i meseca začeća, koji navodno daje predikciju pola deteta. Uprkos svojoj popularnosti, važno je razumeti da se radi o tradicionalnoj metodi bez medicinskog utemeljenja, koja se koristi više kao oblik razonode nego kao pouzdan dijagnostički alat.