mentalno zdravlje
-
Mentalno zdravlje
Emocionalna potvrda ili toksična pozitivnost – šta nam je potrebno?
Emocionalna potvrda podrazumeva da osoba dozvoljava da oseti i izrazi svoje emocije, bez obzira na to da li su one…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
15 načina kako da budete srećniji
Možda zvuči kao kliše ili nemoguće, ali zaista postoje načini kako da budete srećniji i osećate se bolje uz malo…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
Depresija i svetske zvezde: 10 poznatih ličnosti koje su se suočile sa depresijom
Ljudi misle da se depresija događa samo ljudima koji nemaju novca i imaju velike probleme, a to nije tačno. Mentalno…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
6 načina da se nosite sa teškom dijagnozom
Život se nastavlja i nakon što vam saopšte dijagnozu, samo je pitanje da li već znate ili treba da naučite…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
Derealizacija u pubertetu: Osećaj nestvarnosti kod tinejdžera
Derealizacija u pubertetu se javlja najčešće od svih starosnih grupa. Radi se o tome da osoba doživi nestvarnost ili odvojenost…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
Kako da se opustite kada ste pod stresom – 10 povoljnih načina da se opustite
Ukoliko se osećate uznemireno i anksiozno, postoje neki načini kako da se opustite ili bar pokušate da se osećate malo…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
Nostalgija i mentalno zdravlje: Stvari koje nas čine nostalgičnim poboljšavaju mentalno zdravlje
Da li ste ikada razmišljali da nostalgija i mentalno zdravlje i te kako mogu uticati jedno na drugo? Svedoci smo…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
Nemam motivaciju: Šta da radim kada mi fali motivacija?
Nemam motivaciju i šta sad? Bez obzira da li se ne osećata motivisanim da izvršite poslovne zadatke, smršate ili očistite…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
Hronični stres narušava zdravlje
Hronični stres je nešto o čemu se stalno priča, ali čini se da malo toga činimo da ga smanjimo ili…
Pročitaj više: -
Mentalno zdravlje
Pozitivne afirmacije protiv anksioznosti – da li pomažu?
Preplavljeni smo u poslednje vreme raznim motivacionim treninzima i drugim vidovima samopomoći. Bombarduju nas mantrama za uspeh i pozitivno razmišljanje.…
Pročitaj više: