Mentalno zdravlje
-
Meditacija u šetnji za dobro raspoloženje i smanjenje stresa
Da li ste znali da je meditacija u šetnji dobar vid da pomognete sebi u opuštanju i smanjenju stresa? Može…
Pročitaj više: -
Depresija tokom zime i kako je izbeći ako ste kod kuće
Depresija tokom zime se javlja kod pojedinih grupa ljudi nezavisno od godina i pola. Kada su majke u pitanju, uvek…
Pročitaj više: -
Depresija i sport: rizik od pojave se može smanjiti vežbanjem
Depresija i sport: najnovija istraživanja su pokazala da čak i osobe koje imaju genetski rizik da obole od depresije mogu…
Pročitaj više: -
Šta ako ne želim decu? Četvrtina odraslih ne želi decu i žive srećno
Pod pritiscima društva, mnogi u sebi postavljaju pitanje: „Šta ako ne želim decu?“, ali retko ko to izgovori naglas. Nedavna…
Pročitaj više: -
Depresija kod žena: Koji su znaci depresije kod žene?
Znaci depresije kod žene su izraženiji samo utoliko što su istraživanja pokazala da one češće otvoreno pokazuju tugu u odnosu…
Pročitaj više: -
ADHD kod žena i devojčica
Kada je ADHD u pitanju, o njemu najčešće pričamo kada su deca u pitanju. Čak 5-11% dece ima ADHD. Treba…
Pročitaj više: -
Kako manifestovati ono što zaista želite u životu?
Da li znate kako manifestovati? Da li vam se ikada dogodilo da nešto baš jako, jako želite i uvereni ste…
Pročitaj više: -
Šta da radim kada se osećam usamljeno? 10 predloga šta da radite
Sasvim je normalno da se ponekad osećate usamljeno, kao i da sami sebi postavljate pitanje: „Šta da radim kada se…
Pročitaj više: -
6 načina da se nosite sa teškom dijagnozom
Život se nastavlja i nakon što vam saopšte dijagnozu, samo je pitanje da li već znate ili treba da naučite…
Pročitaj više: -
Predmenstrualni disforični poremećaj (PDP): Koja je razlika u odnosu na PMS i kako se nositi sa njim?
Predmenstrualni disforični poremećaj(PDP) je težak oblik predmenstrualnog sindroma i smatra se zdravstvenim stanjem koje bi trebalo držati pod kontrolom promenama…
Pročitaj više:
