Mentalno zdravlje
-
Predmenstrualni disforični poremećaj (PDP): Koja je razlika u odnosu na PMS i kako se nositi sa njim?
Predmenstrualni disforični poremećaj(PDP) je težak oblik predmenstrualnog sindroma i smatra se zdravstvenim stanjem koje bi trebalo držati pod kontrolom promenama…
Pročitaj više: -
6 načina kako odmah popraviti raspoloženje
Nekada prosto imamo utisak da nas je sve pritislo sa svih strana i da nam treba nešto rešenje kako odmah…
Pročitaj više: -
Kakvi sve strahovi postoje? Lista fobija
Da li znate kakvi sve strahovi postoje? Fobije su jedan od najčeščih mentalnih poremećaja, a žene su im sklonije od…
Pročitaj više: -
Zašto treba opraštati drugima sa psihološkog aspekta
Nekada smo veoma povređeni i opraštanje nije lako. Bez obzira o kome je reč. Nećemo se osvrtati na to da…
Pročitaj više: -
Briga o sebi: Da li smo preterali sa „self-care“ kulturom?
Pojam „briga o sebi“ je nešto čime su preplavljene mreže. Sve češće slušamo o tome kako treba da pazimo na…
Pročitaj više: -
Vreme sa decom – Važnost porodičnog vremena za mentalno zdravlje dece i njihovo prilagođavanje na život
Svi roditelji imaju za cilj da odgajaju srećnu, zdravu, dobro prilagođenu decu. Kolika je važnost porodičnog vremena za mentalno zdravlje…
Pročitaj više: -
Smanjena upotreba mobilnog telefona može biti veliki benefit za vaše mentalno zdravlje
Svi znamo da bismo teško funkcionisali bez telefona. Oni nam u veoma olakšavaju život, ali smo postali i manje ili…
Pročitaj više: -
Nostalgija i mentalno zdravlje: Stvari koje nas čine nostalgičnim poboljšavaju mentalno zdravlje
Da li ste ikada razmišljali da nostalgija i mentalno zdravlje i te kako mogu uticati jedno na drugo? Svedoci smo…
Pročitaj više: -
Emocionalna potvrda ili toksična pozitivnost – šta nam je potrebno?
Emocionalna potvrda podrazumeva da osoba dozvoljava da oseti i izrazi svoje emocije, bez obzira na to da li su one…
Pročitaj više: -
Nemam motivaciju: Šta da radim kada mi fali motivacija?
Nemam motivaciju i šta sad? Bez obzira da li se ne osećata motivisanim da izvršite poslovne zadatke, smršate ili očistite…
Pročitaj više:
