200 ideja za ručak: Šta spremati za ručak?

Internet i društvene mreže nude sijaset recepata, ali nekada nam ipak ponestaje ideja za ručak. Često se zapitamo šta bi to mogli da spremamo, čini se da ista jela vrtimo u krug, a nemamo uvek ni volje da eksperimentišemo sa novim stvarima.

Stoga smo odlučili da napravimo listu predloga koju po želji možete i odštampati, a vremenom ćemo je dopunjavati. Ovom listom ćete biti pokriveni bar 4 meseca, obzirom da jela poput pasulja možete jesti 2 i više dana. Možete kombinovati jela, jer smo negde naveli kompletan obrok, negde samo deo, a u nastavku možete naći ideje za supe, čorbe i priloge. Sa ove liste ćete sigurno pronaći ideju i za fini ručak za goste, ali i svakodnevne ideje koje uključuju i kuvana jela.

Spisak ideja za ručak

Sve ideje za ručak za koje postoje recepti biće linkovani u tekstu, pa možete odmah i videti kako da napravite neko željeno jelo. Spisak je objedinjen, baš zato što je sve u formi predloga i ideje, pa ga sami možete prilagođavati svojim potrebama da bude sa mesom, bez mesa, sa nekim drugim prilogom i slično.

Predlozi za glavno jelo – ideje za ručak

1. Ćufte u paradajz sosu
2. Faširane šnicle
3. Kineske šnicle
4. Ćufte od sira u paradajz sosu
5. Ćufte u pireu sa kačkavaljem
6. Takosi sa svinjskim mesom
7. Pileći file u sosu od kikirikija
8. Bečka šnicla – pohovano meso teleće
9. Pohovano ćureće meso
10. Rižoto sa piletinom i pesto sosom
11. Bečka šnicla od pilećeg belog mesa
12. Juneći uštipci sa pekarskim krompirom i rukolom
13. Svinjski file sa šampinjonima
14. Svinjski vrat sa crnim lukom u slatko-kiselom sosu
15. Špikovan svinjski but sa belim lukom
16. Natur šnicle
17. Lovačke šnicle
18. Teleće šnicle sa žačinskim biljem
19. Mek ćureći batak iz šerpe
20. Sote Stroganov
21. Male Karađorđeve šnicle
22. Restovana džigerica
23. Piletina pohovana u susamu
24. Piletina u sosu od praziluka i senfa
25. Belo meso u korn fleksu iz rerne
26. Dinstana junetina sa rižotoom
27. Piletina u panko prezli
28. Španski prsti – piletina sečena na štapiće i pohovana
29. Ćureće belo meso sa topljenim sirom
30. Belo meso sa slaninom i pavlakom
31. Cepkana piletina sa krompirom, šargarepom i prokeljom
32. Oslić u belom vinu
33. Pečena pastrmka i blitva
34. Panirani oslić i spanać
35. Rinflajš (bareno iz supe) sa paradajz sosom
36. Lignje sa dalmatinskim varivom
37. Tokanj

Ideje za ručak kuvana jela

1. Sarma od kiselog kupusa
2. Sarmice od zelja sa kiselim mlekom
3. Punjene suve paprike
4. Punjene tikvice
5. Đuveč sa svinjskim mesom
6. Svadbarski kupus sa mesom
7. Pileći paprikaš
8. Ćufte sa graškom i krompir pire
9. Juneći gulaš
10. Gulaš sa testeninom
11. Pasulj sa suvim rebrima
12. Čorbast pasulj sa kobasicama
13. Grašak sa mesom
14. Grašak sa krompirom i šargarepom
15. Boranija sa junetinom
16. Sladak kupus sa mesom
17. Sladak kupus sa jagnjetinom
18. Grašak sa junetinom
19. Bećarac ili sataraš

Ideje za ručak iz rerne

1. Svinjske šnicle u pavlaci iz rerne
2. Musaka od krompira
3. Musaka od tikvica
4. Musaka od pire krompira
5. Punjene paprike iz rerne
6. Rolovana ćuretina sa krompirom
7. Lazanja
8. Lazanje sa testeninama
9. Polpete od tikvica
10. Rakot krumpli
11. Pastirska pita
12. Skuša iz rerne sa blitvom i krompirom
13. Orada, škarpina ili brancin iz rerne uz krompir salatu
14. Losos iz rerne i pirinač
15. Pileći mafini sa paprikom
16. Svinjske kremenadle ili šnicle sa krompirom u rerni
17. Svinjske šnicle sa lukom
18. Cepkana plećka
19. Cepkana junetina sa palentom i zelenom salatom
20. Pileća krilca iz rerne
21. Pečeno pile na krompiru
22. Đuveč sa belim mesom
23. Pilav sa piletinom
24. Pileća mućkalica
25. Prebranac sa kobasicama
26. Prebranac sa grilovanim šampinjonima
27. Boranija sa piletinom iz rerne
28. Pileća džigerica rolovana u slanini iz rerne
29. Jagnjeći kotleti iz rerne sa krompirom

Ideja za ručak: Jednostavni i brzi recepti za ručak

1. Tortilje sa kukuruzom i šunkom
2. Meksička tortilja
3. Pohovane tikvice i sos od mirođije
4. Pohovani karfiol sa parmezanom
5. Cezar salata
6. Pica
7. Pileće meso sa karijem i prilozima u tortilji
8. Pileća enčilada
9. Pohovani sir ili kačkavalj sa tartar sosom
10. Riba na roštilju
11. Roštilj kobasice i mladi krompirići
12. Roštilj
13. Teleća ili juneća džigerica šnicle sa belim lukom
14. Svinjska džigerica seckana sa paprikom i lukom
15. Pileća džigerica sa lukom i paprikom
16. Restovana džigerica
17. Dinstani prokelj sa prazilukom
18. Fritata
19. Paelja sa morskim plodovima

Makarone sa sirom u rerni

Ideja za ručak sa testeninama:

1. Špagete sa pavlakom i belim mesom
2. Pasta sa plodovima mora i crvenim pesto sosom
3. Testenine sa piletinom i šampinjonima
4. Testenine sa sirom, zapečene u rerni (mogu se praviti sa dodatkom spanaća u smesu)
5. Testenine sa slaninom i sirom
6. Testenina sa tunjevinom i pavlakom
7. Testenine sa brokolijem, tikvicama i prazilukom
8. Njoke sa lešnikom i piletinom
9. Njoke sa slaninom, pavlakom i brokolijem
10. Špagete u bolonjez sosu
11. Špagete od tikvica sa pavlakom i orasima
12. Njoke sa prokeljom
13. Integralna pasta sa brokolijem i goveđom pršutom
14. Pasta sa ćuretinom, bademom i kačkavaljem
15. Pasta sa dimljenim kačkavaljem i bademima
16. Špagete sa maslinovim uljem i belim lukom

Šta spremati za ručak: Supe i čorbe

1. Pileća/gušija/pačija supa sa knedlama
2. Juneća supa sa rezancima (kako se pravi bujon za supu)
3. Čorba od ćuretine i povrća
4. Čorba sa zeljem ili blitvom
5. Bela čorba
6. Minestrone
7. Potaž od povrća
8. Čorba od celera
9. Potaž od tikvica
10. Paradajz čorba
11. Potaž od blitve

Veganske i vegetarijanske ideje za ručak i prilozi:

• Pire krompir
• Krompir pečen u ljusci u rerni
• Pomfrit od batata
• Prženi mladi krompirići ili pomfrit
• Francuski krompir
• Klasičan ćušpajz od šargarepe
• Vegetarijanska cezar tortilja
• Vege rižoto sa pečurkama
• Ćušpajz od šargarepe sa pavlakom
• Pire od brokolija i krompira
• Bareni brokoli i karfiol
• Kineska mešavina povrća
• Meksički miks povrća
• Krompir i šargarepa iz rerne

• Grilovano povrće po izboru
• Bareni brokoli i karfiol sa prelivom od sira
• Spanać
• Blitva sa krompirom
• Sos od pečuraka
• Bareni grašak ili kukuruz
• Italijanski rižoto
• Običan bareni pirinač sa karijem
• Pirinač sa povrćem
• Hrskavi krompir iz rerne
• Dinstani slatki kupus
• Prebranac

KLIK NA SLIKU za MENI:

 

Ukoliko želite i neki desert, više recepata možete naći ovde: PORODIČNA TRPEZA

_{Objavljen: 6. avgust 2022. godine, ažuriran: 15. maj 2025. godine}