Kada u proleće ili jesen počne kijanje, kašalj i često ljudi ne znaju da prepoznaju da li je alergija ili prehlada u pitanju. Iako se mnogi simptomi preklapaju, prehlada i alergija su dve različite stvari. Važno je da prepoznate šta je u pitanju, kako biste dobili adekvatnu terapiju i sebi olakšali funkcionisanje tokom svakodnevnice.
Možda niste razmišljali o tome da u domu mnoštvo stvari može biti štetno, pre svega, da postoji nezdrav pribor u kuhinji. Ali da, i te kako može biti stvari koji štete vašem zdravlju, a da toga niste ni svesni. Uz male promene, lako ćete kuhinju učiniti bezbednim mestom po zdravlje. Ovo su neke od stvari na koje bi trebalo da obratite pažnju u svom domu.
Polip na grliću materice je glatka i najčešće benigna izraslina. Može dolaziti iz materice ili ...
Maline su, kao i borovnice, bogate antioksidantima koji mogu pomoći u prevenciji raka, srčanih bolesti i različitih upala.
Način na koji žena vidi svoje telo direktno utiče na njeno samopouzdanje, raspoloženje, pa čak i odnose sa drugima. Ali, šta kaže nauka? Zašto je telesna percepcija toliko moćna, i kako da izgradimo zdraviji odnos prema svom telu?
Rak dojke i farbanje kose se često dovode u vezu. Malo-malo pa u nekom časopisu osvanu “istraživanja” za koja niko ne zna da li su tačna, ko ih je radio i šta su ona pokazala. Mnogi čak i ne razmišljaju o tome da je krajnji cilj da se samo proda proizvod, te počnu da paniče i uzimaju sve što pročitaju “zdravo za gotovo”.
Provereni Demetrini saveti za letnje vrućine - kako da sačuvaš energiju i osećaš se bolje tokom letnjih dana.
Analiza urina je, pored krvne slike, jedno od najčešćih ispitivanja na koje će vas lekar uputit...
Kada se spominje lavanda, svi prvo pomislimo na njen lep miris i lepotu polja lavande. Eventual...
U poslednjih nekoliko godina, koncept povremenog posta (intermittent fasting), a posebn...
Hemoroidi dovode do itiracije, bola i krvarenja. Za njihovo lečenje i prevenciju preporučuje određena hrana. Najbolja hrana za ublažavanje hemoroida je bogata vlaknima, a važno je da znate da određene namirnice treba izbegavati kako ne bi pogoršale stanje.
Često se dešava da pomešamo glad sa apetitom, i obrnuto. Da li vam se dešavalo da dođete do frižidera, uzmete nešto da pojedete, a nakon nekog vremena shvatite da niste ni bili gladni?
Često postoji dilema da li je zdravo jesti semenke. Da. Generalno jesti semenke jeste zdravo, ali naravno — kao i sve drugo, umereno.
Gotovo svi su nekada čuli za ovo stanje, malo njih zna nekog ko je ima, ali koliko je česta celi...
Gluten je protein koji je prisutan pre svega u pšenici, zatim u ječmu, raži, minimalno u ovsu, d...
Gluten je protein koji se nalazi u žitaricama kao što su pšenica, ječam i raž. Preosetljivost il...
Dijagnoza celijakije se postavlja na nekoliko načina. Biopsija tankog creva je zlatni standard u...
Osobe koje imaju dijabetes tip 2 dobiće možda terapiju Metforminom, odnosno nekim generičkim lekom koji ga sadrži, a neki koriste Metformin za mršavljenje. Da li se on može koristiti u ove svrhe? Šta kažu lekari?
Gojaznost i dijabetes tip 2 su često usko povezani. Zdrava telesna težina igra bitnu ulogu u prevenciji dijabetesa i drugih hroničnih zdravstvenih stanja. Šta su opcije lečenja, odnosno držanja pod kontrolom dijabetesa?
Dijabetes ili šećerna bolest javlja se kada pankreas prestaje da luči insulin u adekvatnoj količini. Postoje 3 tipa dijabetesa: dijabetes tip 1, dijabetes tip 2 i gestacijski dijabetes.
Dijabetes je složeno zdravstveno stanje i komplikacije dijabetesa tip 1 nisu retkost. Ukoliko pr...
Ljudi često ne znaju da uopšte postoji alergija na buđ, te samim tim ne znaju da prepoznaju ni n...
Alergije u trudnoći mogu biti poseban izazov. Moguće je da neke žene razviju alergiju tek u trud...
Možda nikad niste čuli za to da bebino okruženje može da bude previše očišćeno i sterilno. Zašto...
Simptomi alergije variraju od osobe do osobe. Čak i osobe sa istom vrstom alergije mogu imati ra...
Mnogi ne znaju da li grinje ujedaju. Ova, golim okom nevidljiva stvorenja koja žive u svakom dom...
Kada kreću alergije? Već od februara, kada prve biljke, uglavnom drveće i žbunovi koji rast...
Da li stres utiče na zdravlje kože? Koliko puta ste se suočili s iznenadnim aknama pred važan sastanak ili primetili da vam koža izgleda „umorno” u periodima intenzivne brige?
Nemam motivaciju i šta sad? Bez obzira da li se ne osećata motivisanim da izvršite poslovne zadatke, smršate ili očistite kuću, kada nedostaje motivacija, sve ide teže. Razmislite o mogućim uzrocima zašto je to tako, napravite plan i krenite. Imajte u vidu da neće svaka strategija svakome pomoći i u svakoj situaciji. Probajte različite metode da postignete svoje ciljeve.
U poslednjih nekoliko godina, wellness je postao neizostavan deo modernog načina života. Više nije reč samo o povremenim treninzima i zdravoj ishrani – wellness danas uključuje holistički pristup zdravlju, koji podrazumeva mentalno, fizičko i emocionalno blagostanje.
Ovaj članak istražuje kako stres utiče na žensko telo u različitim fazama života, koje posledice ostavlja na telo i psihu, i – najvažnije – kako se efikasno nositi sa njim uz pomoć naučno potvrđenih strategija.
Bakterijska vaginoza može biti seksualno prenosiva, sugeriše nova studija objavljena u časopisu N...
Od momenta kada počnu da rastu pa sve do menopauze, žene se periodično pitaju: „Zašto me bole grudi?“ Bol, pečenje, težina i nadutost dojki su uobičajene pojave, ali je dobro i da sve promene ispratite i po potrebi se posavetujete sa svojim lekarom.
Visok nivo estrogena može da izazove brojne probleme kao što su povećanje telesne težine, težak oblik PMS-a i loše raspoloženje, a kod muškaraca može da dovede do erektilne disfunkcije. Mnoge žene se plaše nedostatka estrogena zbog ulaska u menopauzu, ali ni visok estrogen nije dobro rešenje. Telu je potrebna određena ravnoteža nivoa estrogena.
Ranica na grliću materice je stanje u kojem se ćelije unutar grlića materice razvijaju izvan njega i formiraju crvenu, upaljenu mrlju. Ranica se naziva još i erozija ili ektopija grlića materice, a obično ne predstavlja ozbiljan zdravstveni problem.
Da li znate da i boja menstruacije odnosno boja menstrualne krvi može da ukazuje na određena zd...
Pojačano menstrualno krvarenje, poznato kao menoragija, može značajno uticati na kvalitet života žena, uzrokujući anemiju, umor i nelagodnost.
Kod nekih žena je kratka menstruacija i one se pitaju da li je to normalno ili postoji neki problem. Mnoge stvari mogu uticati na to da se menstruacija skrati.
Smeđi iscedak pre menstruacije ili posle ponekad može biti alarm da nešto preduzmete, ali obično je normalna stvar i ne treba odmah paničiti.
Kontraceptivne pilule su privremeni oblik kontracepcije. U pitanju je vrsta lekova koji u sebi sadrže hormone. Pije se po jedna tableta dnevno, one su sigurne i važno je da ih uzimate svaki dan na vreme.
Neko krvarenje posle postavljanja spirale je očekivano, ali je važno da znate šta je normalno, a šta nepravilno krvarenje kod žene koja ima postavljenu spiralu.
Da li se mogu dovesti u vezu pilule za kontracepciju i opadanje kose? Može li uzimanje oralne kontracepcije da izazove ovaj problem ili se pak pojačano opadanje kose javlja iz drugih razloga?
Mala količina tečnosti nekada izlazi pre ejakulacije. Ona se naziva preejakulat. Preejakulat nenamerno izlazi pre ejakulacije delimično kao prirodni lubrikant. Recimo, slično kao što se kod žena javlja vlaženje vagine.
Drina Dimić, učiteljica uciteljica@demetra.rs Ja sam Drina Dimić. Diplomirala sam 2006. godine...
Zatražite stručne odgovore na pitanja koja vas zanimaju o ishrani dece i odraslih, kao i o zdravl...
Marija Ranisav, logopedmarija.ranisav@gmail.com Pitajte logopeda Ja sam Marija Ranisav...
Pitajte savetnicu za dojenje i pročitajte njene savete o svemu u vezi sa dojenjem bebe od prvog ...
Šta su HPV bradavice i koje su dileme vezano za njih? Ovo su odgovori na najčešća pitanja i dileme.
Trihomonijaza jе sеksualno prеnosiva infеkcija izazvana parazitom Trichomonas vaginalis. Prenosi...
Stidne vaši (takođe zvane pubične vaši i picajzle) su mali paraziti, teško vidljivi golim okom, ...
Polno prenosive infekcije su uvek bile svojevrstan tabu i koliko god da se u današnje vreme otvo...
Januar je mesec svesti o raku grlića materice koji je četvrti najčešći oblik tumora kod žena. Ve...
Jedno od najčešćih pitanja jeste „Da li HPV može nestati“. Važno je naglasiti da je humani papil...
Ukoliko se dešava da vam se čini da morate da mokrite nakon što ste već posetili toalet može bi...
Rani znaci raka su često nešto što se ne prepoznaje odmah i većina ljudi ne pokazuje neke očigled...
Neretko ljudi imaju neprijatno iskustvo putovanja kada ga prati mučnina tokom vožnje. Ona se nekada javlja i na veoma kratkim relacijama i nezavisno od prevoznog sredstva koje koristite. Naziva se i bolest kretanja, a simptomi koji je prate su vrtoglavica, mučnina i glavobolja.
Kakav je uticaj menopauze na bešiku? Šta se menja i da li se menja kod svih žena? Šta se dešava sa urinarnim traktom kod žena u postmenopauzi? Kakvi su urogenitalni problemi posle menopauze?
Karlično dno je osnova našeg jezgra tela koja nas stabilizuje i poravnava kukove i kičmu. Oni daju mogućnost da se kontroliše otpuštanje fekalija, urina i gasova, ali i odlaže pražnjenje, kada vam to odgovara.
Da li ste čuli za zidni pilates? Ovo je relativno nov, popularan način vežbanja koji može da doprinese smanjenju telesne težine.
Da li ste znali da je meditacija u šetnji dobar vid da pomognete sebi u opuštanju i smanjenju s...
Depresija i sport: najnovija istraživanja su pokazala da čak i osobe koje imaju genetski rizik d...
Melatonin je hormon koji se prirodno proizvodi u pinealnoj žlezdi, smeštenoj u mozgu. Njegova glavna uloga je regulacija cirkadijalnog ritma, odnosno unutrašnjeg biološkog sata organizma.
San nije luksuz – on je biološka potreba i veliki je značaj sna za hormone. Dok svi znamo koliko se bolje osećamo nakon dobrog noćnog sna, važno je razumeti da san direktno utiče na hormonski balans kod žena.
Epinefrin, takođe poznat kao adrenalin, je hormon i neurotransmiter koji igra ključnu ulogu u od...
Tiroksin (T4) je jedan od ključnih hormona štitne žlezde i igra značajnu ulogu u regulaciji meta...
Da li su vazektomija i testosteron povezani? Na koji način vazektomija može da utiče na neke stv...
Trijodotironin (T3) je jedan od ključnih hormona štitne žlezde, koji igra važnu ulogu u regulaci...
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
