Valunzi: Šta su talasi vrućine?
Valunzi su najčešći simptom menopauze i perimenopauze, ali ne moraju odnositi samo na menopauzu....
Različite terapeutske opcije za ublažavanje valunga u menopauzi
Kako bi se što lagodnije prošlo kroz menopauzu, postoje različite terapeutske opcije za ublažava...
Veliki post i posna hrana u menopauzi – 5 stvari na koje treba pripaziti
Ne ulazeći u verska pitanja, ovaj tekst govori samo o tome koje stvari su važne sa zdravstvenog...
Koliko traju simptomi menopauze?
Menopauza je prirodan deo starenja koji se ne može sprečiti. Eventualno se može odložiti. Kada u...
Kako se pravilno hraniti u menopauzi: najbolja hrana u menopauzi
Važno pitanje je kako se pravilno hraniti u menopauzi, jer je menopauza fiziološki proces koji o...
Zdravstveni aspekti dobijanja kilograma tokom menopauze i 5 saveta da držite težinu pod kontrolom
Kod većine žena dolazi do povećanja telesne težine s godinama, osvrćemo se na to koji su zdravst...
Zdravlje kostiju u menopauzi: Preventivne mere i saveti
Zdravlje kostiju u menopauzi je veoma značajno, a nekada može biti ugroženo. Menopauza predstavl...
Uticaj stresa na menopauzu i 8 tehnika opuštanja koje pomažu
Da li postoji uticaj stresa na menopauzu i na koji način stres može uticati? Menopauza, prirodni...
Hormonske promene u menopauzi i njihov uticaj na telo – 8 velikih promena
Značajne hormonske promene u menopauzi su nešto kroz šta svaka žena mora proći u ovoj životnoj f...
Zašto ne bi trebalo da imamo masne naslage na stomaku?
Masne naslage na stomaku nisu samo ono što vi vidite spolja, ali o tome malo ko razmišlja. Gojaz...
Neredovna menstruacija (oligomenoreja)
Neredovna menstruacija je kada je nečiji ciklus kraći od 24 dana, duži od 38 dana ili se dužina ...
2 promene navika koje će sprečiti valunge da vam smetaju
Svako životno doba ima svoje prednosti i mane. Valunzi koji obično prethode menopauzi svakako ni...
Endometrioza u menopauzi
Da li postoji endometrioza u menopauzi? Žene koje imaju problem sa endomentriozom nekada željno ...
Menopauza
Menopauza je prirodan biološki proces. To je vreme koje predstavlja kraj menstrualnog ciklusa že...
Menstruacija: Šta je menstruacija?
Menstruacija je stanje u kome se sluzokoža materice odvaja i razlaže u krv koja se potom izbacuj...
