Web portal Demetra Web portal Demetra
Web portal Demetra
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
      • Zatrudnjivanje
      • Sterilitet
    • Trudnoća
      • Kalendar trudnoće
      • Zdravlje trudnice
      • Porođaj
      • Pobačaj
    • Beba
      • Kalendar razvoja bebe
      • Novorođenče
      • Dojenje
      • Ishrana
    • Dete
      • Kalendar razvoja deteta
      • Razvoj deteta
      • Igra
      • Škola
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
      • Vaspitanje
      • Samohrani roditelji
    • Zdravlje deteta
      • Preventiva
      • Ishrana dece
      • Zdravstvena stanja
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Demetrini saveti
    • Događaji i dešavanja
    • Astrologija i numerologija
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo - Vaša mala bašta
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Savetnik za osiguranje
    • Pitajte advokata
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
    • Pitajte ginekologa
    • Pitajte defektologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijaklija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Polno prenosive infekcije
    • Zdravstveni problemi
    • Hormoni
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Porodična trpeza
ishrana

Ishrana

Dobrodošli u odeljak Ishrana gde vam pružamo stručno utemeljene, praktične savete za zdrav i uravnotežen način života. Ova kategorija donosi vodiče o nutritivnim vrednostima, planovima ishrane za žene u različitim životnim fazama (poput trudnoće, majčinstva, hormonalnih promena), kao i prirodnim metodama jačanja imuniteta kroz hranu. Saznajte kako da birate prave namirnice, balansirate obroke uz moderni tempo života, te kako ishrana utiče na energiju, raspoloženje i dugoročno zdravlje. Uključujemo i inspirativne recepte, savete stručnjaka i lako primenljive prilagodbe za svaku posetiteljku – zato što je dobro telo osnova za srećan život.

Pročitaj više
Ishrana

07:00 24.05.2024

24.05.2024

Koja kafa je najbolja i kako je napraviti savetuje naučnik za hranu i kuvar

Mnogi se pitaju koja kafa je najbolja? Koji tip kafe treba da piju? Kako odabrati adekvatnu kafu...

Tamara Petkovic
Živite zdravo

16:01 20.05.2024

20.05.2024

Kolagen i osteoporoza: Da li je kolagen koristan za osteoporozu?

Da li su kolagen i osteoporoza povezani? Kolagen igra važnu ulogu u koštanoj masi. Da li to znač...

Tamara Petkovic
Ishrana

07:53 16.05.2024

16.05.2024

PARADAJZ: Zašto je paradajz zdrav i da li je VOĆE ili POVRĆE?

Paradajz je veoma zdrava namirnica, a usled gajenja u stakleniku i uvoza poslednju deceniju je d...

Tamara Petkovic
Ishrana

13:54 10.05.2024

10.05.2024

Prebiotici su važni koliko i probiotici: Ovo je 12 namirnica koje sadrže prebiotike

Prebiotici nisu ništa manje važni od probiotika, ali se o njima mnogo manje priča. Oni pomažu da...

Tamara Petkovic
Vesti

15:06 12.04.2024

12.04.2024

Pomfrit ili bademi svakog dana tokom meseca i šta se menja – Šta pokazuju istraživanja?

Nova naučna studija je obuhvatila 180 zdravih ljudi koji su svakodnevno jeli pomfrit ili bad...

Tamara Petkovic
Jesti za dvoje
Ishrana

07:39 16.03.2024

16.03.2024

Jesti za dvoje: Da li stvarno treba da jedete za dvoje u trudnoći?

Šta znači "jesti za dvoje" i da li zaista u trudnoći treba da jedete za dvoje? Koliko je i koje...

Uredništvo
Ishrana

08:15 23.02.2024

23.02.2024

Kofein u trudnoći: Kafa u trudnoći

Neki stručnjaci sugerišu da se prestanete da unosite kofein u trudnoći potpuno. Dugi smatraju da...

Uredništvo
Vesti

12:32 14.08.2023

14.08.2023

Kafa kao stil života: Popularni pržioničar i barista nam otkriva koja je najbolja kafa

Stalno se priča o tome da li postoje zdravstveni benefiti kafe i koji su. Kafa kao stil života i...

Tamara Petkovic
Ishrana

07:00 17.05.2022

17.05.2022

NutriFree brašno u Srbiji – NutriFree bezglutenski proizvodi na našem tržištu

NutriFree brašno i drugi bezglutenski proizvodi ovog italijanskog brenda na naše tržište stigli ...

PR tekst
Ishrana

11:20 28.05.2019

28.05.2019

Škola kuvanja bez glutena i alergena – jedinstveni projekat u Srbiji

Ishrana bez glutena je sve veća potreba ne samo osoba obelelih od celijakije, alergije na glute...

Uredništvo
Ishrana

21:59 29.05.2016

29.05.2016

Ishrana dijabetičara

Dijabetes i ishrana Iako se ponekad kaže da su dijabetičari doživotno na dijeti i da ...

Uredništvo
Ishrana

09:58 19.05.2016

19.05.2016

Najčešći mitovi o ishrani – Razbijamo neke predrasude o ishrani

Najčešći mitovi o ishrani Prema istraživanjima Evropskog saveta za informacije o hran...

Uredništvo
Ishrana

12:35 20.04.2016

20.04.2016

Sačuvajte vitku liniju

Kako da se kilogrami ne vrate kao bumerang Držali ste dijetu, trenirali, uglavnom – uspeli st...

Uredništvo
Ishrana

19:55 07.01.2016

07.01.2016

Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći

Planiranje obroka u trudnoći Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći? Izbor hrane i redosled u...

vladan.dzulovic
Ishrana

23:24 05.01.2016

05.01.2016

Metabolizam i mršavljenje

Metabolizam i mršavljenje “Lako je njoj da bude mršava, ona ima dobar metabolizam.” “S...

Uredništvo
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Najnovije

rođeni 4. decembra
Aktuelno

19:00 04.12.2025

pre 5 сати

Rođeni 4. decembra – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter

Njihova ličnost je snažna, jasna i prepoznatljiva po direktnosti. Ne vole komplikacije, ne pretvaraju se i ne odugovlače. U društvu ih cene zbog integriteta i sposobnosti da stoje iza svojih reči.

Uredništvo
ishrana majke koja doji
Dojenje

16:05 04.12.2025

pre 8 сати

Ishrana majke koja doji – 11 smernica

Šta znači da se hranite pravilno dok dojite? Ishrana majke koja doji je veoma važna. Majku koja...

Milena Kostić
tihi refluks kod bebe
Zdravlje deteta

09:51 04.12.2025

pre 14 сати

Šta je tihi refluks kod bebe?

Tihi refluks nije uvek očigledan. Beba će puno plakati, naročito nakon hranjenja. Kada popije mleko, ubrzo će početi da ima problem i postaće plačljiva, razdražljiva i nemirna.

Uredništvo
ukrašavanje novogodišnje jelke
Običaji i proslave

07:37 04.12.2025

pre 16 сати

8 ideja za ukrašavanje novogodišnje jelke kao iz magije

Praznate dovoljno mesta. Male jelke su sada čak i trend. Izgledaju slatko u na prozorskoj dasci ili u uglu spavaće sobe.ični duh neće izostati ni ako okitite sasvim malu jelku u svom domu. Nema potrebe da se zatrpavate, ako nemate mesta. 

Tamara Petkovic
Nesanica u trudnoći
Zdravlje trudnice

06:44 04.12.2025

pre 17 сати

Nesanica u trudnoći: 20 saveta za borbu protiv nesanice u trudnoći

Trudnice uglavnom ne spavaju dobro. U početku, saznanje i uzbuđenje jer je trudna, ne daju ženi...

Stefan
Newsletter

Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.

Kalendar trudnoće

Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)

Saznaj više
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
    • Trudnoća
    • Beba
    • Dete
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
    • Zdravlje deteta
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo - Vaša mala bašta
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte advokata
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijaklija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Polno prenosive infekcije
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Događaji i dešavanja
    • Astrologija i numerologija
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Demetrin tim
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja

 © Copyright 2011 - 2025  | Designed and develpment by Cubes