Web portal Demetra Web portal Demetra
Web portal Demetra
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
      • Zatrudnjivanje
      • Sterilitet
    • Trudnoća
      • Kalendar trudnoće
      • Zdravlje trudnice
      • Porođaj
      • Pobačaj
    • Beba
      • Kalendar razvoja bebe
      • Novorođenče
      • Dojenje
      • Ishrana
    • Dete
      • Kalendar razvoja deteta
      • Razvoj deteta
      • Igra
      • Škola
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
      • Vaspitanje
      • Samohrani roditelji
    • Zdravlje deteta
      • Preventiva
      • Ishrana dece
      • Zdravstvena stanja
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Demetrini saveti
    • Događaji i dešavanja
    • Astrologija i numerologija
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Savetnik za osiguranje
    • Pitajte advokata
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
    • Pitajte ginekologa
    • Pitajte defektologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijaklija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Polno prenosive infekcije
    • Zdravstveni problemi
    • Hormoni
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Porodična trpeza
ishrana

Ishrana

Dobrodošli u odeljak Ishrana gde vam pružamo stručno utemeljene, praktične savete za zdrav i uravnotežen način života. Ova kategorija donosi vodiče o nutritivnim vrednostima, planovima ishrane za žene u različitim životnim fazama (poput trudnoće, majčinstva, hormonalnih promena), kao i prirodnim metodama jačanja imuniteta kroz hranu. Saznajte kako da birate prave namirnice, balansirate obroke uz moderni tempo života, te kako ishrana utiče na energiju, raspoloženje i dugoročno zdravlje. Uključujemo i inspirativne recepte, savete stručnjaka i lako primenljive prilagodbe za svaku posetiteljku – zato što je dobro telo osnova za srećan život.

Pročitaj više
Ishrana

08:15 23.02.2024

23.02.2024

Kofein u trudnoći: Kafa u trudnoći

Neki stručnjaci sugerišu da se prestanete da unosite kofein u trudnoći potpuno. Dugi smatraju da...

Uredništvo
Vesti

12:32 14.08.2023

14.08.2023

Kafa kao stil života: Popularni pržioničar i barista nam otkriva koja je najbolja kafa

Stalno se priča o tome da li postoje zdravstveni benefiti kafe i koji su. Kafa kao stil života i...

Tamara Petkovic
Ishrana

07:00 17.05.2022

17.05.2022

NutriFree brašno u Srbiji – NutriFree bezglutenski proizvodi na našem tržištu

NutriFree brašno i drugi bezglutenski proizvodi ovog italijanskog brenda na naše tržište stigli ...

PR tekst
Ishrana

11:20 28.05.2019

28.05.2019

Škola kuvanja bez glutena i alergena – jedinstveni projekat u Srbiji

Ishrana bez glutena je sve veća potreba ne samo osoba obelelih od celijakije, alergije na glute...

Uredništvo
Ishrana

21:59 29.05.2016

29.05.2016

Ishrana dijabetičara

Dijabetes i ishrana Iako se ponekad kaže da su dijabetičari doživotno na dijeti i da ...

Uredništvo
Ishrana

09:58 19.05.2016

19.05.2016

Najčešći mitovi o ishrani – Razbijamo neke predrasude o ishrani

Najčešći mitovi o ishrani Prema istraživanjima Evropskog saveta za informacije o hran...

Uredništvo
Ishrana

12:35 20.04.2016

20.04.2016

Sačuvajte vitku liniju

Kako da se kilogrami ne vrate kao bumerang Držali ste dijetu, trenirali, uglavnom – uspeli st...

Uredništvo
Ishrana

19:55 07.01.2016

07.01.2016

Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći

Planiranje obroka u trudnoći Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći? Izbor hrane i redosled u...

vladan.dzulovic
Ishrana

23:24 05.01.2016

05.01.2016

Metabolizam i mršavljenje

Metabolizam i mršavljenje “Lako je njoj da bude mršava, ona ima dobar metabolizam.” “S...

Uredništvo
Ishrana

20:17 01.10.2015

01.10.2015

Ideje za zdrav doručak

Ideje za zdrav doručak Prethodne dve decenije doručak nije bio u modi – sve veći procenat...

Uredništvo
Ishrana

21:27 26.09.2015

26.09.2015

Gestacijski dijabetes i ishrana

Ishrana trudnice sa dijabetesom Kada žena prvi put oboli od dijabetesa u trudnoći, smatra se da o...

vladan.dzulovic
Ishrana

18:05 05.09.2015

05.09.2015

Mangulica – nova, a stara zdrava hrana

Zašto je zdravo meso mangulice?      Ono što mangulicu izdvaja od ostalih ra...

Uredništvo
Ishrana

15:52 08.07.2015

08.07.2015

Zdrava i brza užina za trudnice

Užina za trudnice Potrebno je pet manjih obroka dnevno, tri glavna i dve užine za trudnice. E...

vladan.dzulovic
Ishrana

23:00 05.07.2015

05.07.2015

Piramida pravilne ishrane

Pravilna ishrana znači da jedemo raznovrsne namirnice, podeljene u više obroka – doručak, ručak, ...

Uredništvo
Ishrana

07:31 17.09.2013

17.09.2013

Mitovi o ishrani u trudnoći

Zablude o ishrani tokom trudnoće U želji da učine najbolje za svoju bebu, trudnice često nesvesno...

vladan.dzulovic
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Najnovije

rođeni 23. avgusta
Astrologija i numerologija

19:00 23.08.2025

pre 6 sati

Rođeni 23. avgusta – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter

Ljudi rođeni 23. avgusta nalaze se na prelazu između znaka Lava i Device, pa često u sebi nose najbolje osobine oba znaka. S jedne strane su organizovani, analitični i vredni, a s druge šarmantni, samopouzdani i puni entuzijazma.

Uredništvo
Zabranjene vežbe u trudnoći
Trudnoća

17:41 23.08.2025

pre 8 sati

Zabranjene vežbe u trudnoći – Kada i zašto je aktivnost zabranjena?

Šta kada su zabranjene vežbe u trudnoći i zašto do toga nekada dolazi? Da li to znači da se ne smete pomerati ili da samo smanjite tempo?

Uredništvo
Sve prednosti dojenja
Dojenje

17:00 23.08.2025

pre 8 sati

Sve prednosti dojenja: Zašto je najbolje dojiti?

Nema sumnje da je za normalne uslove dojenje najbolje za vaše dete. Prednosti i koristi su brojne, što za bebu, što za mamu. Koje su sve prednosti dojenja i zašto je najbolje dojiti?

Milena Kostić
Mekonijum
Novorođenče

16:32 23.08.2025

pre 9 sati

Mekonijum – prva bebina stolica

Mekonijum je prva stolica novorođenčeta. Ona je lepljiva, gusta i tamnozelena, gotovo crne boje. Sastoji se od ćelija, proteina, masti i crevnih sekreta, poput žuči.

Tamara Petkovic
Masturbacija i depresija
Mojih 5 minuta

14:31 23.08.2025

pre 11 sati

Masturbacija i depresija: Kako depresija utiče na libido i masturbaciju?

Na koji način su u vezi masturbacija i depresija i da li imaju uticaj jedna na drugu? Iako je masturbacija zdrava i prijatna aktivnost, neki ljudi veruju da može da izazove probleme sa mentalnim zdravljem.

Tamara Petkovic
Newsletter

Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.

Kalendar trudnoće

Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)

Saznaj više
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
    • Trudnoća
    • Beba
    • Dete
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
    • Zdravlje deteta
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte advokata
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijaklija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Polno prenosive infekcije
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Događaji i dešavanja
    • Astrologija i numerologija
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Demetrin tim
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja

 © Copyright 2011 - 2025  | Designed and develpment by Cubes