Ishrana dijabetičara
Dijabetes i ishrana Iako se ponekad kaže da su dijabetičari doživotno na dij...
Najčešći mitovi o ishrani – Razbijamo neke predrasude o ishrani
Najčešći mitovi o ishrani Prema istraživanjima Evropskog saveta za informacije o hran...
Sačuvajte vitku liniju
Kako da se kilogrami ne vrate kao bumerang Držali ste dijetu, trenirali, uglavnom – uspeli st...
Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći
Planiranje obroka u trudnoći Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći? Izbor hrane i redosled ...
Metabolizam i mršavljenje
Metabolizam i mršavljenje “Lako je njoj da bude mršava, ona ima dobar metaboliza...
Ideje za zdrav doručak
Ideje za zdrav doručak Prethodne dve decenije doručak nije bio u modi – sve veći procenat...
Gestacijski dijabetes i ishrana
Ishrana trudnice sa dijabetesom Kada žena prvi put oboli od dijabetesa u trudnoći, smatra se da ...
Mangulica – nova, a stara zdrava hrana
Zašto je zdravo meso mangulice? Ono što mangulicu izdvaja od ostalih rasa svinja je HDL, ta...
Zdrava i brza užina za trudnice
Užina za trudnice Potrebno je pet manjih obroka dnevno, tri glavna i dve užine za trudnice. E...
Piramida pravilne ishrane
Pravilna ishrana znači da jedemo raznovrsne namirnice, podeljene u više obroka – doručak, ručak, ...
Mitovi o ishrani u trudnoći
Zablude o ishrani tokom trudnoće U želji da učine najbolje za svoju bebu, trudnice često nesvesn...
Najčešće greške u ishrani obolelih od celijakije
* Oboleli od celijakije često misle da im koji zalogaj hrane sa glutenom ne može škoditi, što, ...
Suplementi u trudnoći – koje vitamine trudnica treba da pije
Da li trudnica treba da uzima vitamine? Teško da ima osoba sa toliko uravnoteženom ishra...
