Spavaća soba leti – kako je urediti da se bolje spava tokom velikih vrućina?
Tokom velikih vrućina čak ni najlepše uređena spavaća soba ne mora da pogoduje odmoru. Toplotu najviše zadržavaju zagrejani zidovi, debela posteljina, teški prekrivači i zavese koje ograničavaju protok vazduha. Večernje opuštanje mogu da otežaju i tamne boje, višak dodataka oko kreveta, jako svetlo i vizuelni nered. Zato je leti važno urediti spavaću sobu tako da ima stalan protok vazduha, ali i da vizuelno deluje lagano i umirujuće. U nastavku donosimo savete kako da pripremite spavaću sobu za leto bez renoviranja i velikih troškova.
U ovom tekstu
- 1 Kakvu posteljinu izabrati za spavaću sobu tokom leta?
- 2 Kako rashladiti spavaću sobu leti bez klima uređaja?
- 3 Boje koje pomažu opuštanju i dekoracije za spavaću sobu
- 4 Letnje uređenje spavaće sobe – organizacija prostora
- 5 FAQ: Spavaća soba leti – kako je urediti da se bolje spava tokom velikih vrućina?
Kakvu posteljinu izabrati za spavaću sobu tokom leta?
Leti je najvažnije ono sa čim telo dolazi u kontakt tokom cele noći. Debeli jorgan, teška posteljina i topli prekrivači mogu izazvati neprijatan osećaj pregrevanja, čak i ako je prostorija ranije dobro provetrena. Treba odustati od debele ćebadi, pufnastih prekrivača i tamnog tekstila.
Svetla posteljina, lagani prekrivač i jednostavne jastučnice čine da krevet izgleda sveže i čisto, a spavaća soba vizuelno urednije. Zato je za leto bolje birati laganu posteljinu od prozračnih materijala. Dobar izbor su prirodne tkanine kao što su pamuk ili lan, jer su prozračne, prijatne za kožu i ne zadržavaju previše toplote. Uz to izaberite tanak čaršav i prekrivač koji će tokom dana imati samo dekorativnu funkciju, a noću neće dodatno zagrevati krevet.
Kako rashladiti spavaću sobu leti bez klima uređaja?
Tokom dana važno je sprečiti ulazak toplote u spavaću sobu, a uveče omogućiti da se prostorija što bolje rashladi. Ujutru i kasno uveče otvorite prozore, napravite promaju i provetrite prostoriju. Tokom najtoplijeg dela dana zaštitite stakla od sunčeve svetlosti. Laganе zavese, roletne ili žaluzine smanjiće zagrevanje prostorije, ali neće vizuelno opteretiti enterijer kao debele, tamne tkanine.
Uz otvorene prozore korisne su mreže protiv insekata. Zahvaljujući njima može se provetravati spavaća soba uveče i noću bez puštanja komaraca, muva, drugih insekata ili paukova. To je posebno važno ako prozor gleda na zelenilo, npr. baštu ili dvorište. Treba takođe imati na umu da strujanje vazduha nije uvek dovoljno. Udobnost pri uspavljivanju može poboljšati ventilator – klasični stajaći model, mali stoni ventilator postavljen pored kreveta ili stubni ventilator koji zauzima manje prostora. Dobro rešenje može biti i klima uređaj sa rezervoarom za vodu ili rashladnim uloškom, koji obezbeđuje prijatniji, hladniji vazduh.
Tokom toplih dana korisno je ukloniti sve što zadržava toplotu oko kreveta, npr. debele tepihe, teške i pufnaste prekrivače i višak jastuka. Bolji izbor su lagane, prirodne tkanine, npr. pamuk, lan, muslin ili tanka viskoza. One su prijatnije za kožu nego debele, guste tkanine i ne stvaraju osećaj pregrevanja. Što je manje teškog tekstila i predmeta u blizini kreveta, to je lakše održati u spavaćoj sobi osećaj prozračnosti i urednosti.
Boje koje pomažu opuštanju i dekoracije za spavaću sobu
Letnja spavaća soba ne bi trebalo da bude pretrpana dodacima, ali to ne znači da mora biti potpuno bela ili prazna da bi delovala sveže, prozračno i umirujuće. Unesite u nju svetle, blage boje kao što su bela, ekru, različite nijanse bež, svetlosiva, plava ili svetlozelena. Takvi tonovi vizuelno osvetljavaju prostor, ali ne stimulišu toliko kao intenzivne boje, pa je uveče lakše opustiti se uz njih.
Važni su i dekoracija i osvetljenje. Umesto jake plafonske rasvete, koristite malu noćnu lampu ili blago bočno osvetljenje. Dekoracije treba da budu jednostavne, malobrojne i od prirodnih materijala – na primer jednostavna keramička ili pletena tacna za sitnice. U spavaćoj sobi bolje funkcionišu dodaci koji se skladno uklapaju u prostor nego oni koji odmah privlače pažnju pri ulasku u sobu.
Letnje uređenje spavaće sobe – organizacija prostora
Tokom leta u spavaćoj sobi treba ostaviti samo ono što zaista pomaže odmoru. Na krevetu su dovoljni lagana posteljina, tanak prekrivač i jedan do dva jastuka. Na noćnom stočiću, umesto mnoštva nasumičnih predmeta, najbolje je ostaviti samo lampu, knjigu, čašu vode i eventualno malu posudu za sitnice. Što je manje stvari u blizini kreveta, to je lakše uveče „isključiti se“ iz svakodnevnih obaveza. Ako je moguće, treba izbegavati unošenje dodatnog nameštaja u spavaću sobu – kao što su stolovi, fotelje ili radni sto.
FAQ: Spavaća soba leti – kako je urediti da se bolje spava tokom velikih vrućina?
Koja posteljina je najbolja za leto?
Tokom leta najbolje je birati laganu posteljinu od prozračnih materijala. Odličan izbor su pamuk, lan i muslin. U Pepco letnjoj kolekciji pronaći ćete prozračnu posteljinu po pristupačnim cenama.
Kako pripremiti spavaću sobu za velike vrućine?
Treba provetravati prostoriju ujutru i uveče, zatamniti prozore tokom najtoplijeg dela dana i koristiti lagani tekstil. Pomaže i smanjenje broja predmeta u spavaćoj sobi, jer se u urednijem prostoru lakše opušta i zaspi.
Koje boje odgovaraju letnjoj spavaćoj sobi?
Za letnju spavaću sobu najbolje su svetle i umirujuće boje, poput bele, ekru, bež, sive, plave i zelene. One vizuelno osvetljavaju prostor, ali ne zamaraju oči.
- Sponzorisan članak u saradnji sa Pepcom.
