Zašto se budite gladni noću?
Ako se pitate zašto se budite gladni noću, može postojati više razloga za to. Neki od njih su da...
Zdravstveni benefiti kafe i čaja
Da li ste znali da su kafa i čaj, pored obične vode, napici koji su najviše konzumiraju u svetu?...
Maslinovo ulje protiv demencije
Da li je maslinovo ulje protiv demencije zaista delotvorno i na koji način nam može pomoći? Odav...
Mikroplastika u hrani – 3 saveta kako da smanjite njen uticaj
O značaju zdrave životne sredine poslednjih godina pričamo sve više, pored čistog vazduha, ono ...
Nedostatak minerala – Kako da znate da imate deficit minerala u telu?
Uglavnom kada se priča o vitaminima koji su nam potrebni da bi telo pravilno funkcionisalo, zap...
Zašto je kolagen važan za telo i lice? 10 najvažnijih činjenica
Kolagen je protein koji telo prirodno stvara i čini oko trećine proteina u telu. Od suštinskog j...
Da li je neprirodno piti kravlje mleko?
Mnogo je priče i pokreta koji su kravlje mleko poslednjih godina stavili delom na crnu listu. Da...
Otporni skrob za bolje zdravlje: Da li skrob može biti zdrav?
Ponekad mali deo skroba prolazi kroz vaš sistem organa za varenje, ostaje nepromenjen i ne vari ...
Ishrana tokom zime: Kako očuvati zdravlje i energiju u hladnim mesecima
Zimski period nije vreme kada je poželjno držati dijetu i ishrana tokom zime takođe mora da bude...
4 načina kako da održite zdravim organe za varenje i zdrava creva tokom praznika
Svi unapred najavljuju prejedanje tokom praznika. Od početka sezone slava, pa sve nakon praznika...
Da li jaja treba držati u frižideru i da li ih treba prati?
Mnogi imaju nedoumicu da li jaja treba držati u frižideru ili na sobnoj temperaturi, a neki se č...
Sve o margarinu
Poslednjih godina smo svesni da margarin nije dobar izbor, ali čini se da još uvek većina ne zna...
Objavite rat anemiji: 10 namirnica bogatih gvožđem – najbolja hrana za anemiju
Kako da objavite rat anemiji i poboljšate krvnu sliku i sveopšte zdravstveno stanje? Mnogi i dal...
Važnost magnezijuma u organizmu
Magnezijum je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u gotovo svim telesnim funkcijama, ali...
Koliko dugo pečena piletina može da stoji u frižideru?
Kuvana i pečena piletina mora da bude čvrsta i suva. Ne sme imati ljigavu teksturu, meku na dodir i neprijatan miris. Ako primetite da je potamnela, ima zelenkastu ili žućkastu boju, ipak je bacite.
