Spavanje u menopauzi: Zdrav san tokom menopauze
Menopauza, prirodan biološki proces u životu žene, može doneti različite promene, uključujući i ...
Zašto se budite u isto vreme svake noći? Buđenje u 3 ili 4 ujutru svaku noć
Da li vam se dogodilo da se iznova budite u pola noći? Zašto se budite u isto vreme svake noći? ...
6 najčešćih razloga zašto mi se stalno spava – Kako rešiti problem pospanosti
Osećaj stalne pospanosti može biti frustrirajući i ometati svakodnevne aktivnosti. Postoji nekol...
Fizički simptomi depresije
Fizički simptomi depresije se javljaju, kao i psihički prilikom susreta sa ovim mentalnim stanje...
Melatonin i pilule za kontracepciju: Da li postoji međusobna interakcija?
Melatonin i pilule za kontracepciju mogu imati uticaj jedni na druge. Kakav je njihov međusobni ...
Spavanje kod žena
Istraživanje vezano za spavanje kod žena sprovedeno 1998. godine je pokazalo da prosečna žena st...
Šta se dešava kada dete ne spava dovoljno?
Iako smo svi svesni da je san veoma bitan, čini se da nismo svesni koliko je važan za decu i šta...
Odmorna mama je srećnija
Mame većinu stvari rade na uštrb sna, a odmorna mama je zapravo srećnija i efikasnija. Ok, ne tr...
