Kako da se opustite kada ste pod stresom – 10 povoljnih načina da se opustite
Ukoliko se osećate uznemireno i anksiozno, postoje neki načini kako da se opustite ili bar pokuš...
15 načina kako da budete srećniji
Možda zvuči kao kliše ili nemoguće, ali zaista postoje načini kako da budete srećniji i osećate ...
Pozitivan razgovor sa sobom
Pozitivan razgovor sa sobom je unutrašnji dijalog koji može da učini da se osećate dobro. Osoba ...
5 trikova za oslobađanje od stresa pomoću telefona
Stalno pričamo kako su društvene mreže u negativnom kontekstu doprinele mentalnom zdravlju, ali ...
Promenite negativne misli: Terapeutski načini kako da to uradite
Svi s vremena na vreme imamo loše misli i sigurno ste i vi želeli da promenite negativne misli, ...
Hronični stres narušava zdravlje
Hronični stres je nešto o čemu se stalno priča, ali čini se da malo toga činimo da ga smanjimo i...
Bez drage osobe za praznike: Kako se nositi sa gubitkom drage osobe tokom praznika?
Vreme praznika nije radosno za sve iako bi trebalo da bude. Neki su bez drage osobe za praznike....
EKSKLUZIVNI INTERVJU – DR SARA KUBURIĆ: Želela sam da moji omiljeni naslovi budu dostupni u Srbiji
Dr Sara Kuburić, na Instagramu poznata kao @millennial.therapist, po profesiji je egzistencijaln...
15 minuta za dobro raspoloženje na 15 načina
Nekada ne možemo da se odupremo lošem raspoloženju, a želeli bismo da ga popravimo. Svesni smo d...
Zašto treba opraštati drugima sa psihološkog aspekta
Nekada smo veoma povređeni i opraštanje nije lako. Bez obzira o kome je reč. Nećemo se osvrtati ...
Zašto su bojanke za odrasle odlična stvar?
Bojanke za odrasle postale su popularan način opuštanja i smanjenja stresa u modernom svetu. Ove...
Neobavezna veza: 7 znakova da ste u neobaveznoj, a ne pravoj vezi
Ne mora da znači da svaka veza treba da izgleda isto. Šta je neobavezna veza? Koje su njene odli...
Kakvi sve strahovi postoje? Lista fobija
Da li znate kakvi sve strahovi postoje? Fobije su jedan od najčeščih mentalnih poremećaja, a žen...
Šta je fobija i kako se leči
Predočićemo vam šta je fobija, koje su najčešće vrste i kako se ona leči. Da li je fobija opravd...
Estrogen i emocije kod žena: Uticaj estrogena na ženske emocije
Estrogen i emocije kod žena su usko povezane. Na primer, žene ređe imaju problem sa depresijom i...
