Kako da se opustite kada ste pod stresom – 10 povoljnih načina da se opustite
Ukoliko se osećate uznemireno i anksiozno, postoje neki načini kako da se opustite ili bar pokuš...
15 načina kako da budete srećniji
Možda zvuči kao kliše ili nemoguće, ali zaista postoje načini kako da budete srećniji i osećate ...
Pozitivan razgovor sa sobom
Pozitivan razgovor sa sobom je unutrašnji dijalog koji može da učini da se osećate dobro. Osoba ...
Promenite negativne misli: Terapeutski načini kako da to uradite
Svi s vremena na vreme imamo loše misli i sigurno ste i vi želeli da promenite negativne misli, ...
Hronični stres narušava zdravlje
Hronični stres je nešto o čemu se stalno priča, ali čini se da malo toga činimo da ga smanjimo ...
Bez drage osobe za praznike: Kako se nositi sa gubitkom drage osobe tokom praznika?
Vreme praznika nije radosno za sve iako bi trebalo da bude. Neki su bez drage osobe za praznike....
EKSKLUZIVNI INTERVJU – DR SARA KUBURIĆ: Želela sam da moji omiljeni naslovi budu dostupni u Srbiji
Dr Sara Kuburić, na Instagramu poznata kao @millennial.therapist, po profesiji je egzistencijaln...
15 minuta za dobro raspoloženje na 15 načina
Nekada ne možemo da se odupremo lošem raspoloženju, a želeli bismo da ga popravimo. Svesni smo d...
Zašto treba opraštati drugima sa psihološkog aspekta
Nekada smo veoma povređeni i opraštanje nije lako. Bez obzira o kome je reč. Nećemo se osvrtati ...
Šta je fobija i kako se leči
Predočićemo vam šta je fobija, koje su najčešće vrste i kako se ona leči. Da li je fobija opravd...
Estrogen i emocije kod žena: Uticaj estrogena na ženske emocije
Estrogen i emocije kod žena su usko povezane. Na primer, žene ređe imaju problem sa depresijom i...
Fizički simptomi depresije
Fizički simptomi depresije se javljaju, kao i psihički prilikom susreta sa ovim mentalnim stanje...
Pozitivne afirmacije protiv anksioznosti – da li pomažu?
Preplavljeni smo u poslednje vreme raznim motivacionim treninzima i drugim vidovima samopomoći. ...
11 saveta kako da budete smiren roditelj
Bes, frustracija i ljutnja su prirodne ljudske emocije, ali ma koji da je vaš stil vaspitanja, d...
Sterilitet i depresija: Kako je neplodnost povezana sa depresijom?
Neplodnost može da bude veoma uznemirujuća. Sterilitet i depresija nekada dolaze u paketu, ali ...
