Ishrana tokom zime: Kako očuvati zdravlje i energiju u hladnim mesecima
Zimski period nije vreme kada je poželjno držati dijetu i ishrana tokom zime takođe mora da bude...
Deca i suši u ishrani: Da li deca smeju da jedu suši?
Deca i suši – Od koje godine deca smeju da jedu suši, koji oblik je za njih bezbedan i da li tr...
Dete voli da jede samo voće
Čitateljka je pisala dr Olgi sa pitanjem šta raditi kada dete voli da jede samo voće i da li je ...
Zdrave navike: 9 zdravih stvari koje mogu imati negativne posledice
Pitate se kako je moguće da neke zdrave navike zapravo na kraju ispadnu loše i nezdravo? Nekada ...
4 načina kako da održite zdravim organe za varenje i zdrava creva tokom praznika
Svi unapred najavljuju prejedanje tokom praznika. Od početka sezone slava, pa sve nakon praznika...
Kako se pravilno hraniti u menopauzi: najbolja hrana u menopauzi
Važno pitanje je kako se pravilno hraniti u menopauzi, jer je menopauza fiziološki proces koji o...
Kad je vreme za užinu detetu?
Užina je nešto o čemu se poslednje razmišlja, deluje kao lako planiranje i usput, a onda se najč...
Od 4 do 6 meseci: Koje namirnice se mogu dati bebi uzrasta 4 do 6 meseci
Većina beba je spremna za čvrstu hranu između od 4 do 6 meseci, ali nema potrebe da žurite sa u...
Važnost unosa masti u ishrani bebe
Kada počnete sa uvođenjem čvrste hrane za bebe uglavnom prvo mislite na pojedinačne namirnice, ...
Sve o margarinu
Poslednjih godina smo svesni da margarin nije dobar izbor, ali čini se da još uvek većina ne zna...
Veganska ishrana dece: zašto je treba odložiti
Mogući deficit u ishrani u prvih šest godina života su toliko rizični, da nije preporučljivo da...
Objavite rat anemiji: 10 namirnica bogatih gvožđem – najbolja hrana za anemiju
Kako da objavite rat anemiji i poboljšate krvnu sliku i sveopšte zdravstveno stanje? Mnogi i dal...
Važnost magnezijuma u organizmu
Magnezijum je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u gotovo svim telesnim funkcijama, ali...
Anti-kandida dijeta i zatvor
Šta ukoliko je nekome potrebno da se drži određenih smernica ishrane, ima kandidijazu, preporuče...
Koliko dugo pečena piletina može da stoji u frižideru?
Kuvana i pečena piletina mora da bude čvrsta i suva. Ne sme imati ljigavu teksturu, meku na dodir i neprijatan miris. Ako primetite da je potamnela, ima zelenkastu ili žućkastu boju, ipak je bacite.
