Web portal Demetra Web portal Demetra
Web portal Demetra
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
      • Zatrudnjivanje
      • Sterilitet
    • Trudnoća
      • Kalendar trudnoće
      • Zdravlje trudnice
      • Porođaj
      • Pobačaj
    • Beba
      • Kalendar razvoja bebe
      • Novorođenče
      • Dojenje
      • Ishrana
    • Dete
      • Kalendar razvoja deteta
      • Razvoj deteta
      • Igra
      • Škola
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
      • Vaspitanje
      • Samohrani roditelji
    • Zdravlje deteta
      • Preventiva
      • Ishrana dece
      • Zdravstvena stanja
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Demetrini saveti
    • Događaji i dešavanja
    • Astrologija
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte advokata
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
    • Pitajte ginekologa
    • Pitajte defektologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijaklija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Polno prenosive infekcije
    • Zdravstveni problemi
    • Hormoni
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Porodična trpeza
Olga-Licina

Nutricionista

Dr Olga Ličina, nutricionista

nutricionista.olga.licina@demetra.rs

Olga Ličina je doktor medicine i klinički nutricionista sa iskustvom od preko 10 godina izrade individualnih nutritivnih planova kod različitih zdravstvenih problema, kao i problema viška kilograma.
Poslednjih par godina fokusirana je na odnos između emocija i hrane koje dovode do emotivnog  prejedanja. Tvrdi da nijedna hrana nije zabranjena i da je u životu najbitniji balans i umerenost.

Autor je bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.

Olgi Ličini pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista.olga.licina@demetra.rs

Pročitaj više
Dijeta sa smanjenim unosom fosfora
Nutricionista

07:00 16.11.2022

16.11.2022

Dijeta sa smanjenim unosom fosfora

Čitalac se obratio nutricionisti jer mu je potrebna dijeta sa smanjenim unosom fosfora. ...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

10:49 22.08.2022

22.08.2022

Beba odbija da sisa i gubi težinu

Čitateljka se obratila nutricionisti iz razloga što beba odbija da sisa i gubi težinu u odnosu n...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

07:00 01.07.2022

01.07.2022

Ishrana kod povišenog kalijuma

Čitateljka je pitala kako treba da izgleda jelovnik tj ishrana kod povišenog kalijuma. P...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

07:00 20.06.2022

20.06.2022

Ima insulinsku rezistenciju, a želi da smrša

Čitateljka želi da smrša ali ima insulinsku rezistenciju i ne ide joj najbolje, te je upitala nu...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

07:00 16.06.2022

16.06.2022

Zaleđen ili svež spanać – šta je bolje?

Da li je bolje jesti zaleđen ili svež spanać zbog hranljivih sastojaka je ono što zanima našu či...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

07:00 24.05.2022

24.05.2022

Na dijeti, a ne gubi kilograme

Čitateljka se obratila nutricionisti zbog toga što ne gubi kilograme, iako je već neko vreme na ...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

07:00 12.04.2022

12.04.2022

Vitiligo i alergije – Koje testiranje za alergije uraditi?

Čitateljka se obratila nutricionisti jer je čitala da vitiligo i alergije mogu biti povezani, pa...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

08:00 21.02.2022

21.02.2022

Redosled uvođenja namirnica kod beba

Čitateljku je dala bebi pirinčanu kašu, ali sada je zanima redosled uvođenja namirnica kod beba ...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

08:00 12.02.2022

12.02.2022

Žena želi da smrša, posle porođaja se ugojila

Čitateljka se obratila nutricionisti zbog toga što planira drugo dete, još uvek doji prvo, a pos...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

08:31 14.01.2022

14.01.2022

Nefrotski sindrom i prirodni preparati umesto terapije

Dete ima nefrotski sindrom i prirodni preparati umesto terapije bi na neko vreme bili majčin izb...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

10:00 27.12.2021

27.12.2021

Heliko bakterija i stevija u kolačima

Naš čitalac se obratio dr Olgi sa pitanjem da li sme da jede kolače sa prirodnim šećerom. U pita...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

09:13 13.12.2021

13.12.2021

Najbolja zamena za mlečne proizvode zbog kalcijuma

Naša čitateljka pita za savet nutricionistu šta je najbolja zamena za mlečne proizvode zbog nado...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

12:44 13.10.2021

13.10.2021

Dete ima alergiju na kravlje mleko

Naša čitateljka je posla pitanje nutricionisti zbog toga što njeno dete ima alergiju na kravlje ...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

12:24 13.10.2021

13.10.2021

Pivo i ravan stomak – da li je moguće?

Naš čitalac se obratio dr Olgi sa pitanjem da li je moguća kombinacija: pivo i ravan stomak. ...

Dr Olga Ličina
Nutricionista

14:21 09.06.2021

09.06.2021

Devojčica u pubertetu i višak na stomaku

Poštovana, Imam 17 godina, visoka sam 160cm i imam 51 kg. Nemam zaista nigde sala, mršava sam, o...

Dr Olga Ličina
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Najnovije

rođeni 5.jul
Astrologija

19:00 05.07.2025

pre 4 sata

Rođeni 5.jula – osobine ličnosti, ljubav, karijera i karakter

Rođeni 5.jula pripadaju znaku Raka, ali se njihov karakter dodatno oblikuje pod uticajem broja 5, kojim vlada Merkur - planeta komunikacije, učenja i kretanja. Ova kombinacija čini ih mentalno radoznalim, emotivno inteligentnim i dinamičnim ličnostima.

Uredništvo
donorstvo je herojstvo nacionalni dan donora
Vesti

11:24 05.07.2025

pre 12 sati

Donorstvo je herojstvo: Put ka efikasnijem sistemu

Udruženje „Donorstvo je herojstvo“ aktivno promoviše Nacionalni dan donora u Srbiji kao ključnu priliku da društvo osvesti važnost davanja organa. Podsećajući da na listama čekanja za transplantacije još uvek ima oko 1.800 ljudi, uključujući i decu, udruženje ističe koliko je vreme kritično, kao i to da je za mnoge najvažniji – a često i jedini – poziv u životu.

Tamara Petkovic
pletenica sa čokoladom i šumskim voćem
Porodična trpeza

10:40 05.07.2025

pre 13 sati

Pletenica sa čokoladom i šumskim voćem

Ako volite slatko, ali ne previše slatko. I još uvijeno u meko testo. Onda je pletenica sa čokoladom i šumskim voćem prava poslastica za vas. Obzirom na strukturu i ukus, može biti i laganiji doručak.

Tamara Petkovic
Mikrocistični jajnici
Pre trudnoće

10:29 05.07.2025

pre 13 sati

Mikrocistični jajnici

Mikrocistični jajnici su stanje koje se sve češće sreće kod žena različitih životnih dobi, a koje često izaziva zabrinutost zbog mogućih posledica po reproduktivno zdravlje. Iako termin "mikrocistični" može zvučati zastrašujuće, važno je razumeti šta on zapravo podrazumeva, koji su uzroci, simptomi i kako se ovo stanje može prepoznati i lečiti. U ovom tekstu, razmotrićemo sve što treba da znate o mikrocističnim jajnicima i kako da pristupite ovom problemu na najefikasniji način.

Tamara Petkovic
Sindrom policističnih jajnika
Pre trudnoće

07:39 05.07.2025

pre 16 sati

Sindrom policističnih jajnika (PCOS): Policistični jajnici – dijagnoza i lečenje

Imate li sindrom policističnih jajnika? Nemojte da odgovorite prebrzo, jer je to jedna od najče...

Uredništvo
Newsletter

Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.

Kalendar trudnoće

Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)

Saznaj više
  • Roditeljstvo
    • Pre trudnoće
    • Trudnoća
    • Beba
    • Dete
    • Pubertet
    • Roditeljstvo
    • Zdravlje deteta
  • Porodica
    • Porodični odnosi
    • Porodična trpeza
    • Budite kreativni
    • Običaji i proslave
    • Finansije i dokumentacija
    • Brak
  • Stil života
    • Mojih 5 minuta
    • Lični razvoj
    • Moda
    • Nega
    • Sport
    • Venčanje
    • Putovanja
    • Novi dom
    • Uređenje doma
    • Baštovanstvo
    • Čišćenje
    • U poverenju
  • Pitajte stručnjaka
    • Pitajte logopeda
    • Pitajte nutricionistu
    • Alergija i ja – alergološko savetovalište
    • Pitajte advokata
    • Pitajte dečijeg psihoterapeuta
    • Pitajte savetnicu za dojenje
    • Pitajte učiteljicu
    • Pitajte urologa
  • Zdravlje
    • Živite zdravo
    • Ishrana
    • Celijaklija
    • Dijabetes
    • Alergije
    • Mentalno zdravlje
    • Ginekologija
    • Menstruacija
    • Kontracepcija
    • Menopauza
    • Polno prenosive infekcije
  • Aktuelno
    • Vesti
    • Događaji i dešavanja
    • Astrologija
  • Blog
    • Roditeljstvo sa petoro dece
    • Bebi kolica
    • Gost bloger
  • Vaše priče
    • Preduzetnice
    • Zaposlena mama
    • Moj put do bebe
    • Priče iz porodilišta
  • Demetrin tim
  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja

 © Copyright 2011 - 2025  | Designed and develpment by Cubes