Nutricionista
Dr Olga Ličina, nutricionista
nutricionista.olga.licina@demetra.rs
Olga Ličina je doktor medicine i klinički nutricionista sa iskustvom od preko 10 godina izrade individualnih nutritivnih planova kod različitih zdravstvenih problema, kao i problema viška kilograma.
Poslednjih par godina fokusirana je na odnos između emocija i hrane koje dovode do emotivnog prejedanja. Tvrdi da nijedna hrana nije zabranjena i da je u životu najbitniji balans i umerenost.
Autor je bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.
Olgi Ličini pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista.olga.licina@demetra.rs
-
Zaleđen ili svež spanać – šta je bolje?
Da li je bolje jesti zaleđen ili svež spanać zbog hranljivih sastojaka je ono što zanima našu čitateljku. Pitanje: Poštovana,…
Pročitaj više: -
Na dijeti, a ne gubi kilograme
Čitateljka se obratila nutricionisti zbog toga što ne gubi kilograme, iako je već neko vreme na dijeti. Pitanje: Poštovana doktorka, Da li biste, molim Vas, mogli da mi date savet ili, bar…
Pročitaj više: -
Soja u ishrani – da ili ne?
Da li soja u ishrani treba da ima svoje mesto ili ne je pitanje koje je čitateljka postavila nutricionisti. Pitanje:…
Pročitaj više: -
Vitiligo i alergije – Koje testiranje za alergije uraditi?
Čitateljka se obratila nutricionisti jer je čitala da vitiligo i alergije mogu biti povezani, pa je zanima koje testiranje bi…
Pročitaj više: -
Redosled uvođenja namirnica kod beba
Čitateljku je dala bebi pirinčanu kašu, ali sada je zanima redosled uvođenja namirnica kod beba i pitala je dr Olgu…
Pročitaj više: -
Žena želi da smrša, posle porođaja se ugojila
Čitateljka se obratila nutricionisti zbog toga što planira drugo dete, još uvek doji prvo, a posle porođaja se ugojila. Pitanje:…
Pročitaj više: -
Višak kilograma posle karcinoma dojke
Naša čitateljka je poslala pitanje vezano za ishranu. Naime ona je dobila višak kilograma posle karcinoma dojke, pretpostavlja usled hormonskog…
Pročitaj više: -
Nefrotski sindrom i prirodni preparati umesto terapije
Dete ima nefrotski sindrom i prirodni preparati umesto terapije bi na neko vreme bili majčin izbor. Konsultuje se sa kliničkim…
Pročitaj više: -
Heliko bakterija i stevija u kolačima
Naš čitalac se obratio dr Olgi sa pitanjem da li sme da jede kolače sa prirodnim šećerom. U pitanju je…
Pročitaj više: -
Najbolja zamena za mlečne proizvode zbog kalcijuma
Naša čitateljka pita za savet nutricionistu šta je najbolja zamena za mlečne proizvode zbog nadoknade kalcijuma svom detetu koje je…
Pročitaj više:
