Nutricionista
Dr Olga Ličina, nutricionista
nutricionista.olga.licina@demetra.rs
Olga Ličina je doktor medicine i klinički nutricionista sa iskustvom od preko 10 godina izrade individualnih nutritivnih planova kod različitih zdravstvenih problema, kao i problema viška kilograma.
Poslednjih par godina fokusirana je na odnos između emocija i hrane koje dovode do emotivnog prejedanja. Tvrdi da nijedna hrana nije zabranjena i da je u životu najbitniji balans i umerenost.
Autor je bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.
Olgi Ličini pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista.olga.licina@demetra.rs
-
Dijeta sa smanjenim unosom fosfora
Čitalac se obratio nutricionisti jer mu je potrebna dijeta sa smanjenim unosom fosfora. Pitanje: Poštovanje, Hteo sam da Vas zamolim…
Pročitaj više: -
Beba odbija da sisa i gubi težinu
Čitateljka se obratila nutricionisti iz razloga što beba odbija da sisa i gubi težinu u odnosu na prethodni mesec. Pitanje:…
Pročitaj više: -
Ishrana kod povišenog kalijuma
Čitateljka je pitala kako treba da izgleda jelovnik tj ishrana kod povišenog kalijuma. Pitanje za nutricionistu: Jelovnik za povišen kalijum.…
Pročitaj više: -
Ima insulinsku rezistenciju, a želi da smrša
Čitateljka želi da smrša ali ima insulinsku rezistenciju i ne ide joj najbolje, te je upitala nutricionistu za pomoć. Pitanje:…
Pročitaj više: -
Zaleđen ili svež spanać – šta je bolje?
Da li je bolje jesti zaleđen ili svež spanać zbog hranljivih sastojaka je ono što zanima našu čitateljku. Pitanje: Poštovana,…
Pročitaj više: -
Na dijeti, a ne gubi kilograme
Čitateljka se obratila nutricionisti zbog toga što ne gubi kilograme, iako je već neko vreme na dijeti. Pitanje: Poštovana doktorka, Da li biste, molim Vas, mogli da mi date savet ili, bar…
Pročitaj više: -
Soja u ishrani – da ili ne?
Da li soja u ishrani treba da ima svoje mesto ili ne je pitanje koje je čitateljka postavila nutricionisti. Pitanje:…
Pročitaj više: -
Vitiligo i alergije – Koje testiranje za alergije uraditi?
Čitateljka se obratila nutricionisti jer je čitala da vitiligo i alergije mogu biti povezani, pa je zanima koje testiranje bi…
Pročitaj više: -
Redosled uvođenja namirnica kod beba
Čitateljku je dala bebi pirinčanu kašu, ali sada je zanima redosled uvođenja namirnica kod beba i pitala je dr Olgu…
Pročitaj više: -
Žena želi da smrša, posle porođaja se ugojila
Čitateljka se obratila nutricionisti zbog toga što planira drugo dete, još uvek doji prvo, a posle porođaja se ugojila. Pitanje:…
Pročitaj više:
