Demetrini saveti za pripremu za školu
Da ti olakšamo poslednje letnje nedelje, donosimo Demetrine savete za pripremu za školu, koji obuhvataju sve - od emocija, preko organizacije, do sitnih trikova koji ti štede vreme i živce.
Brojne studije su pokazale da je sklonost ka negativnom kod depresivnih osoba privremenog karaktera.
Depresija je uzrok velikog broja samoubistava upravo zbog nerazumevanja okoline. Jedna od stvari koja prati depresiju je negativnost u ponašanju, ophođenju, a pre svega pogledima na svet. Ovde je veliki problem poricanje problema. Ukoliko sumnjate da imate depresiju ili se radio o nekom u vašem okruženju, važno je da se što pre obratite stručnom licu, kako bi se započelo sa terapijom. Nemojte se zavaravati da će depresija proći preko noci. Dobra vest je da je negativna pristrasnost kod depresivnih osoba prolaznog karaktera.
Nove studije su pokazale da ljudi koji paté od depresije imaju tendenciju pojačanog reagovanja na negativne izraze lica kod drugih. Oni su skloniji negativnom razmišljanju, ali ova pojava je samo privremena.
Osobe koje pate od depresije mogu da prepoznaju tužne izraze lica lakše od ostalih, takođe se mogu setiti i mnogih negativnih reči i osetljiviji su na negativne događaje.
Studija rađena u “Biološkoj psihologiji”, pokazala je da se obrada emocionalnih informacija kod osoba koje pate od depresije događa na sličan način. Bilo je veoma važno izvršiti proveru kako mozak obrađuje informacije koje se dešavaju automatski mimo svesne pažnje. To mnogo pokazuje o tome da li je pogled na svet osobe konstantan ili je posledica depresivnog stanja u kome se nalazi.
U istraživanju je bio jednak broj osoba koje pate od depresije i onih koji ne pate, praćenje je trajalo dva meseca tokom koji je polovina učesnika prošla kurs kognitivne bihevioralne terapije.
Učesnici u studiji koji pate od depresije pokazali su značajne odgovore mozga na tužne izraze lica koji su im prikazivani. Daleko više reakcija nego na neutralne izraze lica.
Rezultat studije je da su ovakve reakcije prisutne kod automatske obrade informacija već u ranoj fazi depresije. Međutim, nalazi su pokazali da ova sklonost ka negativnom nije trajana i da se može smanjiti kako se simptomi smanjuju.
Ova studija nije mogla da predvidi da li će se pojedine osobe izlečiti pre ili kasnije.
Pročitajte još: Depresija se može sprečiti vežbanjem
Literatura: Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 2014 , Frontiers , Cognitive Neuroscience Channel , 2014, Medical News Today
Objavljen: 8. decembar 2019. godine, ažuriran: 29. maj 2024. godine
Da ti olakšamo poslednje letnje nedelje, donosimo Demetrine savete za pripremu za školu, koji obuhvataju sve - od emocija, preko organizacije, do sitnih trikova koji ti štede vreme i živce.
Eksperni ultrazvuk započinje ukupnim pregledom fetusa, uključujući i položaj placente i merenja glave, trbuha i ekstremiteta.
Kalkulator trudnoće je koristan alat za približno određivanje starosti trudnoće i očekivanog termina porođaja. Međutim, za najpreciznije informacije, važno je redovno posećivati lekara i obavljati preporučene medicinske preglede.
Čitaocu treba savet urologa, a u pitanju je erekcija posle cirkumcizije.
Ljudi rođeni 19. avgusta odišu samopouzdanjem, magnetizmom i borbenošću. Oni su Lavovi s izraženom vizijom, često predodređeni da vode i inspirišu. Njihova energija nosi dozu kraljevske harizme, ali i ljudskosti koja ih čini pristupačnim.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Uticaj štitne žlezde na spavanje, kada se radi o hipertireozi je uglavnom nesanica, koja vremenom prelazi u umor.
Pre svega je važno da svakodnevno pijete puno vode. Imajte u vidu da bi psoebno trebalo da povećate količinu vode koju unosite ili da ograničite odlazak u saunu ili bilo gde gde se možete previše znojiti. Preterani gubitak tečnosti kroz znoj može da pogoduje razvoju znoja. Isto važi i za znojenje tokom letnjih meseci.
Hronično povišen kortizol može dovesti do upale, a upala može dovesti do mnogih stanja kao što su gojaznost, pojava dijabetesa tip 2, kardiovaskularnih i autoimunih bolesti.
ED je uobičajeno stanje koje može imati značajan uticaj na kvalitet života. Razumevanje uzroka i mogućnosti tretmana može pomoći muškarcima da pronađu rešenja koja poboljšavaju njihovo seksualno zdravlje i opšte blagostanje. Konsultacija sa zdravstvenim stručnjakom je ključna za adekvatno upravljanje i lečenje erektilne disfunkcije.
Ljudi koji pate od narkolepsije imaju iznenadne napade pospanosti koje ne mogu da izbegnu, gube naglo mišićni tonus i snagu i nekada imaju poremećen san noću.
Dok se umereni do težak oblik PMS-a javlja kod gotovo polovine žena, predmenstrualni disforični poremećaj se javlja kod 5-10% žena. Ovaj poremećaj ih sprečava da funkcionišu u svakodnevnici.