Da li vitamini pomažu kod menopauze?
Mnoge žene se u ovom periodu okreću vitaminima i suplementima kako bi ublažile neprijatne simptome i očuvale zdravlje. Ipak, važno je znati koji vitamini mogu imati ulogu i kada ih je bezbedno koristiti.
Potrebni vitamini za kosu, nokte i kožu
Na tržištu je pregršt različitih suplemenata i često ne znamo koji su zapravo potrebni vitamini za kosu, nokte i kožu u odnosu na problem koji imamo.
Da li je zdravo jesti džigericu? Prednosti i nedostaci konzumiranja
Postoje brojna oprečna mišljenja o tome da li je zdravo jesti džigericu bez obzira na to o kojoj se vrsti radi i da li volite njen ukus ili ne.
Važnost folne kiseline i 5 drugih suplemenata pre trudnoće
Važnost folne kiseline i drugih suplemenata igra glavnu ulogu u obezbeđivanju optimalnih uslova za začeće i razvoj fetusa.
Šta jesti za jači imuni sistem?
Bilo bi lepo kada bi hrana mogla da vas zaštiti od svih mogućih virusa i bolesti, ali to nažalos...
Koenzim Q10 i plodnost: Da li CoQ10 poboljšava plodnost?
Koenzim Q10 i plodnost: Smatra se da koenzim Q10 može poboljštati jajne ćelije, ali i broj i po...
Suplementacija pre trudnoće: Da li su i koji vitamini i minerali potrebni prilikom priprema za trudnoću?
Suplementacija pre trudnoće može biti korisna za osiguranje adekvatnog unosa ključnih nutrijena...
Salata od cvekle i šargarepe
Salata od cvekle i šargarepe može da se napravi na više načina. Kao i svako povrće, zaista možet...
Sve o folnoj kiselini: Šta je to folna kiselina i zbog čega se pije
Ako ste želeli da znate sve o folnoj kiselini, da li je treba dodatno uzimati i zašto je važna? ...
Najvažniji vitamini u ishrani dece: Vitamini koji su neophodni za pravilan rast i razvoj deteta
Vitamini u ishrani dece koji su najvažniji za pravilan rast i razvoj, kao i stanja do kojih može...
Nedostatak vitamina D: Kako da znate da vam nedostaje vitamin D
Nedostatak vitamina D je najčešći nutritivni nedostatak na svetu. Sa druge strane, vitamin D je ...
Vitamin D i seksualnost: Kakav je uticaj vitamina D na seksualni život žena i muškaraca?
Tek poslednjih godina ne pričamo samo o vitaminu D za bebe, već počinjemo da razumemo koliki je ...
Dodatni suplementi – koje treba da pijete, a koji ne pomažu
U današnje vreme, društvo konzumira mnogo bespotrebnih stvari, a često je izbor posledica reklam...
Zašto su jagode zdrave: 7 zdravstvenih prednosti jagoda
Kao i svako voće, i ovo ima svoje brojne zdravstvene benefite. Jagode su voće koje pomaže zdravl...
Vitamin D i nedostatak vitamina D – kako da znate da vam nedostaje vitamin D?
Vitamin D vaše telo koristi da asporbuje minerale kao što su fosfor i kalcijum, zbog njega su va...
- 1
- 2
