Studije objavljene u časopisima Human Reproduction i Fertility and Sterility pokazuju da ishrana bogata voćem, povrćem, celim žitaricama, maslinovim uljem i ribom može značajno doprineti uspešnosti VTO postupaka.
Mnoge žene se u ovom periodu okreću vitaminima i suplementima kako bi ublažile neprijatne simptome i očuvale zdravlje. Ipak, važno je znati koji vitamini mogu imati ulogu i kada ih je bezbedno koristiti.
Pojavljuje se i nova dilema: koji magnezijum je najbolji? Znam da postoje i citrat, oksid, taurat, bisglicinat. Koji od njih i kada treba piti?
Vitamin D tokom priprema za trudnoću je jedan od ključnih vitamina koji se savetuju kroz suplementaciju. Prema novim istraživanjima potrebe za ovim vitaminom nadilaze količine koje su se ranije smatrale zadovoljavajućim.
Na tržištu je pregršt različitih suplemenata i često ne znamo koji su zapravo potrebni vitamini za kosu, nokte i kožu u odnosu na problem koji imamo.
Koenzim Q10 i plodnost: Smatra se da koenzim Q10 može poboljštati jajne ćelije, ali i broj i po...
Suplementacija pre trudnoće može biti korisna za osiguranje adekvatnog unosa ključnih nutrijena...
Određeni suplementi i biljke za plodnost mogu imati odreženu dozu efikasnosti i povećati šanse ...
Kolagen je protein koji telo prirodno stvara i čini oko trećine proteina u telu. Od suštinskog j...
Nedostatak vitamina D je najčešći nutritivni nedostatak na svetu. Sa druge strane, vitamin D je ...
Pitate se kako je moguće da neke zdrave navike zapravo na kraju ispadnu loše i nezdravo? Nekada ...
U današnje vreme, društvo konzumira mnogo bespotrebnih stvari, a često je izbor posledica reklam...
Vole dinamiku, učenje i razmenu ideja. Nikada ne stagniraju - ako im život postane monoton, sami će stvoriti izazov.
U ljubavi su nežni, pažljivi i vrlo privrženi partneru. Za njih odnos ne znači samo romansu već i prijateljstvo, poverenje i podršku.
Na osnovu razvijenosti (tj. nerazvijenosti) ovih veština u određenom uzrastu mogli bi prepoznati decu koja će kasnije imati poteškoće u usvajanju čitanja i pisanja.
Kako preživeti dve nedelje od ovulacije do testa za trudnoću, ako već duže vreme iščekujete pozitivne vesti? Šta raditi u tom periodu?
U nastavku je devet proverenih načina da porodično putovanje automobilom bude lakše, organizovanije i manje stresno.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
