7 znakova da ste u nezdravoj vezi: Kako često izgledaju toksične veze
Čak i naizgled idealne veze imaju svoje uspone i padove. Normalno je da postoje nesuglasice, sva...
Emocionalna potvrda ili toksična pozitivnost – šta nam je potrebno?
Emocionalna potvrda podrazumeva da osoba dozvoljava da oseti i izrazi svoje emocije, bez obzira ...
Depresija kod dece
Ljudi ne razmišljaju o tome da depresija pogađa i decu podjednako kao i odrasle. Depresija kod d...
Idealna količina sna za starije od 40 godina
Da li ste se pitali koja je količina sna za starije od 40 godina adekvatna? Koliko treba ljudima...
Depresija i svetske zvezde: 10 poznatih ličnosti koje su se suočile sa depresijom
Ljudi misle da se depresija događa samo ljudima koji nemaju novca i imaju velike probleme, a to ...
Vreme sa decom – Važnost porodičnog vremena za mentalno zdravlje dece i njihovo prilagođavanje na život
Svi roditelji imaju za cilj da odgajaju srećnu, zdravu, dobro prilagođenu decu. Kolika je važno...
Kako da se opustite kada ste pod stresom – 10 povoljnih načina da se opustite
Ukoliko se osećate uznemireno i anksiozno, postoje neki načini kako da se opustite ili bar pokuš...
15 načina kako da budete srećniji
Možda zvuči kao kliše ili nemoguće, ali zaista postoje načini kako da budete srećniji i osećate ...
Pozitivan razgovor sa sobom
Pozitivan razgovor sa sobom je unutrašnji dijalog koji može da učini da se osećate dobro. Osoba ...
5 trikova za oslobađanje od stresa pomoću telefona
Stalno pričamo kako su društvene mreže u negativnom kontekstu doprinele mentalnom zdravlju, ali ...
Promenite negativne misli: Terapeutski načini kako da to uradite
Svi s vremena na vreme imamo loše misli i sigurno ste i vi želeli da promenite negativne misli, ...
Kako smanjiti kortizol: 7 stvari koje odmah možete uraditi za niži nivo kortizola
Veoma je važno da nivo ovog hormona držite pod kontrolom, ali kako smanjiti kortizol i šta možet...
Hronični stres narušava zdravlje
Hronični stres je nešto o čemu se stalno priča, ali čini se da malo toga činimo da ga smanjimo i...
Bez drage osobe za praznike: Kako se nositi sa gubitkom drage osobe tokom praznika?
Vreme praznika nije radosno za sve iako bi trebalo da bude. Neki su bez drage osobe za praznike....
EKSKLUZIVNI INTERVJU – DR SARA KUBURIĆ: Želela sam da moji omiljeni naslovi budu dostupni u Srbiji
Dr Sara Kuburić, na Instagramu poznata kao @millennial.therapist, po profesiji je egzistencijaln...
