doručak
-
Porodična trpeza
Brusketi
Brusketi su odličan izbor kada vam treba da brzinski napravite neko jelo koje biste poslužili uz piće kada imate neočekivane…
Pročitaj više: -
Porodica
Mekike
Jedan od ukusa koji sve generacije podseća na detinjstvo svakako su mekike. Čini se da su ih poslednjih godina zamenila…
Pročitaj više: -
Ishrana
Zašto je doručak važan: Doručak – najvažniji obrok?
Sigurno ste već bezbroj puta čuli da je doručak najvažniji obrok u toku dana, ali zapravo ne znate zašto je…
Pročitaj više: -
Dijabetes
Preskakanje doručka je loša ideja kod dijabetesa tip 2
Doručak je najvažniji obrok tokom dana za sve ljude. Njega nikako ne treba preskakati jer se i kod zdravih osoba…
Pročitaj više: -
Porodica
Popara – tradicionalni doručak
Popara je od vajkada poznato jelo u Srbiji. Nekada jelo siromašnih, u poslednje vreme sve češće, veoma popularno. U našim…
Pročitaj više: -
Ishrana
7 grešaka kada pravite ovsenu kašu
Ako o nečemu slušamo poslednjih godina, kada je zdrava ishrana u pitanju, to je da pravite ovsenu kašu za doručak.…
Pročitaj više: -
Porodica
Pita od heljde: Heljdopita sa gotovim korama
Pita od heljde, odnosno pita od heljdinih kora se najbolje pokazala spremljena na ovaj način. Ako su kore tanke, možete…
Pročitaj više: -
Porodična trpeza
Gibanica bez sira
Gibanica bez sira je jedno od najjednostavnih jela. Za pripremu vam ne treba nikakvo predznanje ni iskustvo u kuhinji. Dovoljno…
Pročitaj više: -
Nutricionista
Da li je ovo dobar izbor za doručak?
Miks semenki i ovsenih pahuljica za doručak Poštovanje, Poslednjih godina redovno doručkujem miks semenki i ovsenih pahuljica u kombinaciji sa…
Pročitaj više: -
Ishrana
Ideje za zdrav doručak
Ideje za zdrav doručak Prethodne dve decenije doručak nije bio u modi – sve veći procenat ljudi ga je preskakao,…
Pročitaj više: