Majka je pisala lekaru zbog toga što je zanima kako ide uvođenje čvrste hrane bebi sa refluksom.
Poštovana Olga,
Moja beba ima refluks. Od rođenja se mučimo. Zbog bolova jede samo dok spava. Nisam se snašla da je dojim i dalje, nego joj pravim formulu. Držimo je u uspravnom položaju većinom i kada spava. Sada ima 3 meseca i rekli su mi da će vraćanje sadržaja u želudac proći kako bude rasla, ali i kada počne da jede čvrstu hranu. Kada mogu da počnem da joj dajem još nešto osim mlečne formule? Šta je najbolje da joj dajem prvo? Koliko obroka treba da ima?
Hvala.
Jovana M.
Poštovana Jovana,
Sa uvođenjem nemlečne hrane obično se kreće između 4.-6. meseca, tako da tek kada Vaše dete napuni četiri meseca u dogovoru sa pedijatrom treba proceniti da li može da se uvode nešto od čvrste hrane ili nastaviti sa formulom. Pretpostavljam da ste na specijalnoj formuli koja umiruje refluks Vaše bebe. Svakako treba početi sa pirinčanim kašama pomešanim sa specijalnom formulom.
Treba imati češće, a manje obroke, što ćete postići tako što ćete količinu planirane hrane za jedan obrok podeliti na dva dela i praviti pauzu takom koje ćete dete držati uspravno 20-30 minuta. Treba prilikom uvođenja hrane birati onu koja neće izazvati pojačano lučenje kiseline, poput banane, kuvane jabuke i krompira. Naravno, uvek uvodite jednu po jednu namirnica sa razmacima od 4-7 dana kako bi se otkrila mogućnost neke alergije.
Dr Olga Ličina, klinički nutricionista
Dr Olga Ličina je autor bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.
Nutricionisti pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista@demetra.rs
Dosadašnji odgovori na PITANJA NUTRICIONISTI
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
U ljubavi su intenzivni, strastveni i veoma posvećeni kada pronađu osobu koja im odgovara. Ne vole površne odnose i traže partnera koji je jednako snažan i samostalan.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Čitateljka se obratila za pomoć jer beba ima nagon za povraćanjem od čvrste hrane i ne zna šta da preduzme.
Autofagija i bolovi u želucu koji su se javili od kako je primenjuje su problem zbog kog se obratila nutricionisti, odnosno dr Olgi Ličina.
Čitalac se obratio nutricionisti jer mu je potrebna dijeta sa smanjenim unosom fosfora.
Trudnici je ustanovljeno da fetus ima proširene moždane komore i ogtt joj je predoženo da uradi jer lekari smatraju da uzrok može biti gestacijski dijabetes.
Naša čitateljka je poslala pitanje vezano za ishranu. Naime ona je dobila višak kilograma posle karcinoma dojke, pretpostavlja usled hormonskog disbalansa.
Zabrinuta mama se obratila nutricionista zbog ishrane deteta nakon arestie anusa i uklonjene kolostome.
