Menopauza je prirodna faza u životu svake žene koja označava prestanak menstrualnog ciklusa i ulazak u novo životno razdoblje. U ovoj kategoriji na Demetra.rs pronaći ćete savete o ublažavanju simptoma menopauze, prirodnim i medicinskim rešenjima, ishrani i fizičkoj aktivnosti koje pomažu, kao i psihološku podršku i iskustva drugih žena. Cilj je da svaka žena kroz menopauzu prođe informisana, negovana i osnažena.
Spavanje u menopauzi nekada zadaje glavobolju jer hormonske fluktuacije, valunzi, promene u raspoloženju i drugi simptomi menopauze mogu stvoriti izazove za održavanje zdravog sna. Međutim, pravilna pažnja prema spavanju i usvajanje određenih navika mogu značajno poboljšati kvalitet sna tokom ovog perioda.
Važno je shvatiti da će razumevanje i podrška možda zahtevati vreme. Aktivno radite na izgradnji mostova komunikacije i potražite resurse koji vam mogu pomoći u tom procesu. Vaša dobrobit tokom menopauze je prioritet, pa se fokusirajte na strategije koje vam pomažu da se osećate podržano i razumevano.
Zašto se gojimo u menopauzi? Da li je to moguće sprečiti? Da li pomaže hormonska terapija?
Postmenopauzalno krvarenje se dešava malom broju žena, ali ima onih koje su se susretale sa njim. Čak i kada prođe nekoliko godina od poslednje menstruacije, može se dogoditi da se javi krvarenje.
Pokušali smo da na jednom mestu objedinimo koji su to sve simptomi menopauze, koji se javljaju pre i tokom menopauze. Važno je napomenuti i da se kod nekih žena javljaju samo pojedini simptomi, a nijedna žena neće imati baš sve simptome.
Kakav je uticaj menopauze na bešiku? Šta se menja i da li se menja kod svih žena? Šta se dešava sa urinarnim traktom kod žena u postmenopauzi? Kakvi su urogenitalni problemi posle menopauze?
Nesanica u menopauzi se javlja zbog hormonskih promena koji se u tom periodu događaju. Može se ...
Holivudski sjaj često zamišljamo upravo tako, glamurozno i bez mane, ali evo šta poznate ličnosti u menopauzi imaju da kažu o simptomima sa kojima su se suočavale i kako su se sa tim nosile.
Kako hormonska spirala utiče na menopauzu? Mirena i Levosert su kod nas najpopularnije hormonske spirale koje se korisite kao kontraceptivno sredstvo.
Nekada se čini da odjednom dođe dana kada ne možemo da pojedemo sve što smo ranije, a da to ne ostavi traga na našu telesnu težinu. Da li znate zašto se gojimo nakon 35. godine? Kako kontrolisati težinu u perimenopauzi?
Mogu se javiti i osećaj probadanja i razlivanja topline kroz grudi u menopauzi, a koji su sasvim normalni i ne moraju da znače da imate bilo kakav problem.
Jedan od glavnih faktora koji utiče na seksualno zdravlje u menopauzi je smanjenje nivoa estroge...
Menopauza kao tabu tema o kojoj se još uvek priča nedovoljno. Tokom proteklih godina, sve više g...
Vaginalna suvoća u menopauzi je uobičajena, a možete se dogoditi i u godinama koje prethode meno...
Podaci pokazuju da milioni žena u svetu imaju simptome slične menopauzi, a zapravo pate od boles...
Ljudi rođeni 23. avgusta nalaze se na prelazu između znaka Lava i Device, pa često u sebi nose najbolje osobine oba znaka. S jedne strane su organizovani, analitični i vredni, a s druge šarmantni, samopouzdani i puni entuzijazma.
Šta kada su zabranjene vežbe u trudnoći i zašto do toga nekada dolazi? Da li to znači da se ne smete pomerati ili da samo smanjite tempo?
Nema sumnje da je za normalne uslove dojenje najbolje za vaše dete. Prednosti i koristi su brojne, što za bebu, što za mamu. Koje su sve prednosti dojenja i zašto je najbolje dojiti?
Mekonijum je prva stolica novorođenčeta. Ona je lepljiva, gusta i tamnozelena, gotovo crne boje. Sastoji se od ćelija, proteina, masti i crevnih sekreta, poput žuči.
Na koji način su u vezi masturbacija i depresija i da li imaju uticaj jedna na drugu? Iako je masturbacija zdrava i prijatna aktivnost, neki ljudi veruju da može da izazove probleme sa mentalnim zdravljem.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
