Menstruacija je prirodan deo ženskog ciklusa, ali može doneti brojne izazove i pitanja. U kategoriji Menstruacija na Demetra.rs pružamo kompletne i stručne informacije o menstrualnom ciklusu: fazama, trajanju, neredovnostima, bolovima i simptomima koji mogu biti znak nečeg ozbiljnijeg. Obezbeđujemo savete za ublažavanje PMS-a, pravilnu ishranu tokom menstruacije, izbor odgovarajućih menstrualnih pomagala, kao i kako voditi brigu o intimnom zdravlju svakog dana. Cilj je da svaka žena razume svoje telo, oseća se sigurno i bude osnažena da preuzme kontrolu nad svojim ciklusom – bez stresa i neizvesnosti.
Fizička aktivnost je od suštinskog značaja za opšte zdravlje, a vežbanje tokom ciklusa može imati brojne prednosti. Iako mnoge žene osećaju umor, bol i nelagodnost tokom ciklusa, blaga do umerena fizička aktivnost može pomoći u ublažavanju simptoma i poboljšanju raspoloženja.
Da li znate da i boja menstruacije odnosno boja menstrualne krvi može da ukazuje na određena zd...
Pojačano menstrualno krvarenje, poznato kao menoragija, može značajno uticati na kvalitet života žena, uzrokujući anemiju, umor i nelagodnost.
Kod nekih žena je kratka menstruacija i one se pitaju da li je to normalno ili postoji neki problem. Mnoge stvari mogu uticati na to da se menstruacija skrati.
Smeđi iscedak pre menstruacije ili posle ponekad može biti alarm da nešto preduzmete, ali obično je normalna stvar i ne treba odmah paničiti.
Menstruacija posle abortusa, ne računajući krvarenje koje usledi posle abortusa, dolazi posle izvesnog vremena.
Da li ste svesni promena koje se možda događaju u vašem ponašanju tokom meseca? Kako menstrualn...
U današnjem svetu, menstrualni ulošci i njihove zamene: tamponi, menstrualna čašica, menstrualn...
Kako se posmatrala menstruacija kroz istoriju i koliko se shvatanje menjalo? Kako su žene nekada...
Istraživanja su pokazala da postoji određena hrana koja pojačava menstrualne grčeve. (Izvor: Pub...
Ne postoji menstruacija u trudnoći, iako neke žene imaju vaginalno krvarenje, ali to nije menst...
U kakvoj su vezi astma i menstruacija? Da li jedno utiče na drugo i na koji način? Šta vas čeka ...
Obilna menstruacija je krvarenje veće od 80ml krvi tokom svake menstruacije. - Medicinska defini...
Menstrualni bolovi su normalan deo menstrualnog ciklusa i većina žena se suočava sa njima tokom ...
Kod određenog broja žena javlja se bolna menstruacija u nekom životnom trenutku. Kada su u pitan...
Ljudi rođeni 11. februara pripadaju znaku Vodolije i odlikuju se snažnom unutrašnjom filozofijom,...
Tumačenje ovakvih snova u velikoj meri zavisi od toga ko je trudan, šta se dešava u snu i kako se osećate tokom sna.
Znate li da su neke žene alergične na spermu svog partnera? Možda zvuči kao šala, ali se događa.
Kada se zaista vežu, iz njih se budi skrivena strast i romantičnost, ali samo ako se osećaju slobodno i prihvaćeno. Ne podnose posesivnost niti emocionalni pritisak.
Neizvesnost u pogledu budućnosti, kada su ove veze u pitanju, može da uznemirava i izaziva nelagodu. Nisko samopoštovanje može da dovede u pitanje i želju za ozbiljnom vezom, ali i da izostanak sreće u neobaveznoj vezi.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
