Nutricionista

Dr Olga Ličina, nutricionista

nutricionista.olga.licina@demetra.rs

Olga Ličina je doktor medicine i klinički nutricionista sa iskustvom od preko 10 godina izrade individualnih nutritivnih planova kod različitih zdravstvenih problema, kao i problema viška kilograma.
Poslednjih par godina fokusirana je na odnos između emocija i hrane koje dovode do emotivnog prejedanja. Tvrdi da nijedna hrana nije zabranjena i da je u životu najbitniji balans i umerenost.

Autor je bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.

Olgi Ličini pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista.olga.licina@demetra.rs

Pročitaj više

Nutricionista

11:21 13.11.2019

13.11.2019

Kada početi sa čvrstom hranom?

Majka je zbunjena različitim preporukama i zanima je kada početi sa čvrstom hranom. Pitanje:...

Dr Olga Ličina

Nutricionista

12:01 11.07.2018

11.07.2018

Gojenje zbog celijakije i preterivanje sa slatkišima

Poštovanje. Imam 39 godina i već 5 godina sam na bezglutenskoj dijeti koja je rezultirala sa 20 k...

Jasmina Mitrić

Nutricionista

11:59 11.07.2018

11.07.2018

Gojenje nakon prestanka pušenja

Poštovani, Potreban mi je savet. Prestala sam sa pušenjem pre oko godinu dana. Za to vreme, u...

Jasmina Mitrić

Nutricionista

11:58 11.07.2018

11.07.2018

Kuvanje soka od limuna i pomorandže

Pitanje: Da li je zdrav kuvan sok od citrusa? Ćao, Imam dva dečaka od četiri i godinu i po...

Jasmina Mitrić

Nutricionista

11:56 06.07.2018

06.07.2018

Ishrana vegetarijanaca u trudnoći

Trudnica se obratila nutricionisti zbog pitanja vezano za to kako treba da izgleda ishrana veget...

Jasmina Mitrić

Nutricionista

16:27 19.05.2017

19.05.2017

Da li je ovo dobar izbor za doručak?

Miks semenki i ovsenih pahuljica za doručak Poštovanje, Poslednjih godina redovno doručkujem miks...

Dr Olga Ličina

Nutricionista

13:04 19.05.2017

19.05.2017

Beba ima nagon za povraćanjem od čvrste hrane

Beba odbija i gadi se na prvu čvrstu hranu Poštovani, Beba mi za koji dan puni 6 meseci. Trebalo...

Dr Olga Ličina

Najnovije

Sterilitet

09:00 13.11.2025

pre 17 сати

Vantelesna oplodnja i društvena stigma – kako se nositi sa osudama okoline?

VTO nije znak slabosti - naprotiv, to je pokazatelj hrabrosti i odlučnosti da se uprkos izazovima ostvari san o roditeljstvu.

Uredništvo

Pre trudnoće

09:00 13.11.2025

pre 17 сати

Ishrana i suplementi pre VTO: Koji mogu poboljšati uspešnost VTO

Studije objavljene u časopisima Human Reproduction i Fertility and Sterility pokazuju da ishrana bogata voćem, povrćem, celim žitaricama, maslinovim uljem i ribom može značajno doprineti uspešnosti VTO postupaka.

Uredništvo

Zdravlje deteta

08:48 13.11.2025

pre 17 сати

KISS sindrom

Iako KISS sindrom nije priznat kao standardna medicinska dijagnoza u većini pedijatrijskih protokola, stručni radovi ukazuju na to da promene u prvom i drugom vratnom pršljenu (atlanto-aksijalnoj oblasti) mogu imati uticaja na držanje i motorički razvoj odojčeta.