Da li se može dobiti upala mozga od mokre kose?
Ne, mokra kosa ne izaziva upalu mozga – saznajte zašto je ovaj čest mit netačan i šta zaista može izazvati encefalitis.

Generacijama unazad deca (i odrasli) slušaju upozorenje: „Ne izlazi napolje s mokrom kosom, dobićeš upalu mozga!“ Ali koliko je ova izjava tačna? Da li se može dobiti upala mozga od mokre kose?
Da li mokra kosa zaista može izazvati tako ozbiljno zdravstveno stanje kao što je upala mozga (medicinski poznata kao encefalitis)? U ovom tekstu razjašnjavamo šta su činjenice, a šta mit.
U ovom tekstu
Šta je upala mozga (encefalitis)?
Encefalitis je ozbiljna upalna bolest mozga, koja najčešće nastaje usled virusne infekcije. Najčešći uzroci su virusi poput herpesa, virusa zapadnog Nila, morbila, zaušaka, pa čak i komplikacije nakon vakcinacije ili autoimune reakcije organizma.
Simptomi encefalitisa mogu uključivati:
- Visoku temperaturu
- Jaku glavobolju
- Zbunjenost, pospanost
- Ukočen vrat
- Napade ili konvulzije
Ukoliko se sumnja na encefalitis, neophodna je hitna medicinska intervencija.
Da li mokra kosa može izazvati upalu mozga?
Ne. Mokra kosa sama po sebi ne može izazvati upalu mozga. Ova tvrdnja spada u česte narodne mitove koji nisu potkrepljeni medicinskim dokazima.
Međutim, postoje situacije u kojima boravak napolju s mokrom kosom može doprineti osetljivosti organizma, ali ne izaziva direktno ozbiljne infekcije poput encefalitisa.
Zašto je nastao ovaj mit: upala mozga od mokre kose?
Verovatno poreklo ovog verovanja leži u činjenici da izlaganje hladnoći, naročito sa mokrom kosom ili vlažnom garderobom, može oslabiti lokalni imunitet i povećati verovatnoću da se virusna infekcija razvije – ali to je najčešće obična prehlada ili zapaljenje sinusa, ne infekcija mozga.
Dakle, nema direktne veze između mokre kose i encefalitisa, ali se izlaženje napolje mokre glave svakako ne preporučuje – ne zato što izaziva ozbiljne bolesti mozga, već zbog opšteg očuvanja imuniteta.

Kada je realna opasnost od infekcija?
Upala mozga je ozbiljna, ali retka bolest, i uglavnom je posledica prisustva virusa u organizmu, a ne spoljašnjih faktora poput hladnoće. Veću opasnost predstavljaju:
- Komplikacije virusnih infekcija (npr. herpes simpleks)
- Ubod zaraženog krpelja ili komarca (npr. virus zapadnog Nila)
- Osobe sa oslabljenim imunitetom
U ovim slučajevima, prevencija podrazumeva vakcinaciju (gde je dostupna), zaštitu od insekata, i praćenje simptoma kod infekcija.
A šta može izazvati prehladu kod mokre kose?
Iako ni obična prehlada nije direktno uzrokovana mokrom kosom, kombinacija niskih temperatura i oslabljenog imuniteta može omogućiti virusima da se lakše aktiviraju u organizmu. Zato je preporučljivo:
- Osušiti kosu pre izlaska iz kuće
- Naročito voditi računa kod male dece i osoba starije dobi
- U hladnim danima nositi kapu i zaštititi glavu
Rezime

Upala mozga nije posledica mokre kose, već je uvek povezana sa virusnim infekcijama. Ipak, mokra kosa u kombinaciji sa hladnoćom može doprineti opadanju otpornosti i većoj izloženosti virusima. Dakle, iako nećete dobiti encefalitis od mokre kose, osušite je pre izlaska – ne zbog upale mozga, već zbog opšteg zdravlja.
Literatura:
- John Hopkins Medicine: Encephalitis – https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/encephalitis
- Mayo Clinic Health System: Can wet hair make you sick? – https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/can-wet-hair-make-you-sick
- Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/encephalitis/symptoms-causes/syc-20356136