Poštovana,
Imam 17 godina, visoka sam 160cm i imam 51 kg. Nemam zaista nigde sala, mršava sam, osim na stomaku i to u donjem delu. Vežbam svaki dan, u kalorijskom deficitu sam, ali stomak ne odlazi. Molim Vas za pomoć.
Hvala,
Andrijana
Odgovor nutriocioniste: Devojčica u pubertetu i višak na stomaku
Draga Andrijana,
Na osnovu ovog sto ste napisali nema viška kilograma koji bi bili neophodni da se uklone. S obzirom da se proces rasta i razvoja nije završio postoji mogućnost da će se taj višak koji videti rasporediti tokom sledećih par godina. Jedino što je bitno da redovno vežbate 3 puta nedeljno i hranite se raznovrsno.
Pročitajte još: 
Srdačan pozdrav,
Dr Olga Ličina, klinički nutricionista
Dr Olga Ličina je autor bloga Jedi zdravo, a možete je pratiti i na Instagramu.
Nutricionisti pitanja možete postaviti i putem mejla: nutricionista@demetra.rs
Ostale odgovore na pitanje nutricioniste možete pročitati OVDE
