Ako nas je nečemu naučio period kućne izolacije zbog pandemije, to je da bi bilo dobro da po nešto umemo da uradimo bez pomoći kozmetičara. Pedikir kod kuće je nešto što lako možemo i sami savladati. Naravno da je najbolje stvari prepustiti profesionalcima, ali kada to nismo u mogućnosti, možemo pokušati i sami.
Možda ćete uspeti da organizujete jedan naizmenični pedikir sa kumom, sestrom ili prijateljicom, posebno ako ste trudnica koja ne može lako da dosegne do svojih stopala. Zabavite se uz osvežavajuće sokove i neke lake teme tokom letnjih vrućina.
U ovom tekstu
Za pedikir kod kuće potrebno vam je:
1. Važno je da je alat za pedikir kod kuće čist i oštar
Vodite računa da sav alat koji koristite kod kuće redovno operete nakon upotrebe, a bilo bi dobro i da ga prebrišete čistim alkoholom pre i posle upotrebe. Važno je da sve dobro odušite pre odlaganja da biste izbegli da zarđa.
Ukoliko je alat tup, veće su šanse da se povredite. Zato povedite računa da uvek koristite oštar alat.
2. Uklonite stari lak sa noktiju
Za skidanje laka je uvek bolje da koristite skidač laka bez acetona, nego sam aceton. Aceton je jači i više će isušiti vašu kožu na nogama.
Ako ste koristili tamni lak za nokte, moguće je da imate žute mrlje na samom noktu koje se mogu skinuti acetonom. Vodite računa da nije u pitanju gljivična infekcija.
Gljivična infekcija se manifestuje tako što je nokat izmenjene boje ispod (žuta-zelena i deluje odignuto). Ovakav nokat zahteva lečenje i ne treba preko njega mazati ništa dok se problem ne sanira.
3. Pedikir kod kuće i kupka za stopala
Napravite blagu sapunicu. Možete korisititi posebne kupke za stopala, kao i kadice za masažu stopala, ali to nije neophodno. Dovoljno je da u malom lavoru sa toplom kupkom držite stopala oko 15-20 minuta.
Pred kraj možete stopala istrljati pilingom ili morskom solju, a onda ih opet još malo potopiti i isprati piling.
4. Uklonite zadebljale delove kože
Nije važno da li ćete koristiti pribor za uklanjanje sa žiletom, oštru turpiju za pete ili kamen, važno je da uklonite zadebljale delove kože sa stopala. Ukoliko niste dovoljno vešti sa upotrebom žileta, izbegavajte da koristite ovaj metod i za to sačekajte da odete kod profesionalaca.
5. Vodite računa o zanokticama
Zanoktice nisu tu da nam smetaju. Potpuno je pogrešno da ih cele sečemo, čak bi bilo bolje da ih uopšte ne diramo. Možete ih malo potisnuti ka korenu nokta, ali pazite da ne oštetite kožu. Na kraju pedikira u njih posebno možete utrljati hidrantnu kremu da ih omekšate.
Uloga zanoktica je da čuvaju nokat od infekcije!
6. Isecite nokte
Nokte uvek secite ravno kako biste izbegli urastanje. Nemojte seći ivice u krug, već neka budu potpuno ravni, a onda ih blago oblikujte turpijom.
Možete koristiti turpiju za poliranje noktiju.
Zanoktice koje vam smetaju isecite canglama, a obavezno očistite ivice noktiju pažljivo.
Osobe sa dijabetesom treba da posebnu pažnju posvete sečenju noktiju i povredama koje mogu nastati na stopalima. Vodite računa i kada je izbor kozmetičara u pitanju, a posebno ako sami radite pedikir kod kuće.
7. Namažite nokte lakom
Ako želite, namažite nokte lakom. Bolje je da za noge i ruke koristite istu boju lako jer nokti tako izgledaju urednije. Možda ćete na rukama imati lak, a na nogama ne. Ili povesti računa da se boje slažu, ali nemojte rizikovati sa velikim kontrastima boja koje se ne uklapaju.
8. Izmasirajte stopala kremom
Nakon što ste završili sve korake, namažite stopala bogato kremom za negu. Najbolje je da nakon toga stavite na stopala kesu za zamrzivač, pa preko obujete čarape neko vreme. Ovako ćete ubrzati proces omekšavanja stopala. Postoje i posebne maske za stopala koje imaju i svoje kese u kojima se noge drže izvesno vreme.
Jedno vreme je kod nas bio popularan pedikir sa ribicama koje grickaju noge. Neke države su čak zabranile ovu vrstu pedikira. Razlog tome je što bazeni u kojima su ribice ne mogu da se sterilišu posle svake upotrebe, a ni same ribice nisu dovoljno čiste da bi svaki naredni klijent mogao da bude bezbedan. (Izvor: https://www.webmd.com)
Pedikir nije zabranjen u trudnoći. Naprotiv, masaža stopala je dobrodošla svakodnevno. Posebno ako vam stopala otiču, prijaće vam da noge držite u kupki koja hladi.
Jedino na šta treba da obratite pažnju je da salon ne koristi lakove i druge hemikalije koje ne bi bilo dobro da udišete u trudnoći.
Možda ćete se prvi put malo pomučiti i neće izgledati savršeno kao da ste izašli iz kozmetičkog salona, ali svakako je bolje nego da tokom leta šetate sa neurednim stopalima.
Image by LUM3N from Pixabay
Objavljen: 10. januar 2016. godine, ažuriran: 15. novembar 2024. godine
Dvopek je hrskava, dvostruko pečena vrsta hleba koja se često preporučuje u ishrani osoba koje imaju problema sa varenjem ili se oporavljaju od stomačnih tegoba. Međutim, da li je zdravo jesti dvopek? Da li je dvopek zaista zdrav izbor u svakodnevnoj ishrani? Evo šta kažu stručnjaci i istraživanja.
Neretko ljudi imaju neprijatno iskustvo putovanja kada ga prati mučnina tokom vožnje. Ona se nekada javlja i na veoma kratkim relacijama i nezavisno od prevoznog sredstva koje koristite. Naziva se i bolest kretanja, a simptomi koji je prate su vrtoglavica, mučnina i glavobolja.
Činjenica je da je pažnja tinejdžera izuzetno kratka i to nije samo posledica korišćenja savremenih tehnologija. I prethodne generacije dece su se susretale sa dosadom u ovom životnoj fazi.
Rođeni 30.juna poseduju izuzetno izraženu harizmu, toplinu i pronicljivost, ali i neobičnu mešavinu snage i ranjivosti. Njihova ličnost je često oslonjena na unutrašnju mudrost, snažnu intuiciju i duboku emotivnu inteligenciju. Ove osobe su prirodni diplomate - vešto balansiraju emocije i razum, čak i kada drugi oko njih to ne uspevaju.
Tek je počeo ovaj letnji raspust, ali nas zanima kada su školski raspusti 2025/2026. godine. Naredna školska godina zvanično počinje u ponedeljak, 1. septembra 2025. godine, i donosi neke značajne novine koje će obradovati i đake i roditelje.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Minimalistički ormar oslobađa prostor, vreme i energiju. Ovaj tekst te vodi kroz praktične korake...
Način na koji žena vidi svoje telo direktno utiče na njeno samopouzdanje, raspoloženje, pa čak i odnose sa drugima. Ali, šta kaže nauka? Zašto je telesna percepcija toliko moćna, i kako da izgradimo zdraviji odnos prema svom telu?
Tonik od ruzmarina je jedan od popularnih proizvoda za kosu koji se koriste kako bi se podstakao njen rast, smanjila perut i poboljšao kvalitet kose. Može se napraviti veoma jednostavno u kućnim uslovima.
Da li stres utiče na zdravlje kože? Koliko puta ste se suočili s iznenadnim aknama pred važan sastanak ili primetili da vam koža izgleda „umorno” u periodima intenzivne brige?
Rak dojke i farbanje kose se često dovode u vezu. Malo-malo pa u nekom časopisu osvanu “istraživanja” za koja niko ne zna da li su tačna, ko ih je radio i šta su ona pokazala. Mnogi čak i ne razmišljaju o tome da je krajnji cilj da se samo proda proizvod, te počnu da paniče i uzimaju sve što pročitaju “zdravo za gotovo”.
Pokušali smo da na jednom mestu objedinimo koji su to sve simptomi menopauze, koji se javljaju pre i tokom menopauze. Važno je napomenuti i da se kod nekih žena javljaju samo pojedini simptomi, a nijedna žena neće imati baš sve simptome.
