Svi znamo da su mnoga mesta u kancelarijama, zajedničkim prostorima u firmama i toaletima prljava, ali za neka verovatno niste razmišljali koliko su, zapravo, leglo bakterija. Najprljavija mesta na poslu. Da li baš uvek pre uzimanja neke grickalice ili dodirivanja lica i usana operete ruke? Koliko često čistite ova mesta na svom poslu?
U ovom tekstu
Toaleti u firmama su mesta koja imaju velike količine bakterija, bez obzira koliko je redovna higijena u njima. Čak je problem i pranje ruku, jer su slavine najprljavije. Mesto gde se pušta voda na vodokotliću je još jedno leglo bakterija. Jedno od rešenja je da vodu zatvarate i puštate tako što ćete u ruci držati papirni ubrus koji ćete nakon toga baciti. Skrenite pažnju osobama koje održavaju toalete da s vremena na vreme dezinfikuju slavine.
Ako se do firme dolazi liftom, onda svako mora da pritisne taster. Svako ko ulazi u zgradu i pristika taster za pozivanje lifta će ostaviti deo bakterija na njemu. Najbolje bi bilo svakodnevno bar jednom obrisati ove tastere alkoholom. Alternativa je da laktom pritiskate dugme pri pozivanju lifta.
Što više ljudi ima u firmi i deli zgradu, to su kvake prljavije. Razmislite samo o tome koliko ljudi tokom jednog dana otvori i zatvori ista vrata. Posebno pri dolasku, kada je prethodno dodirivao sve na putu od kuće do posla. Redovno perite ruke sapunom, najmanje 20 sekundi kako bi sprečili širenje bakterije. Pobrinite se da kvake na vratima budu redovno brisane.
Sve veće kompanije danas imaju automate za kafu, grickalice i flaširanu vodu. Mnogi kupuju hranu na automatima upravo jer smatraju da su oni bezbedni, a dugmići od 1 do 5 na mašini imaju enormno velike količine mikroba. Istu količinu ima i ručica koja se otvara da dohvatite kupljene grickalice.
Veliki aparati za kafu često su leglo bakterija. One se mogu namnožiti oko otvora gde prolazi voda, posebno ako se boce sa vodom samo menjaju, a pri tome detaljno ne čiste svi delovi . Ručica koja se pritiska da se pusti voda je prljava koliko i svi ostali dugmići i kvake koje smo do sada naveli. Pijte vodu iz česme ili kupujte flaširanu vodu bolje nego da koristite ovu iz automata. Posebno tokom sezone gripa i virusa.
Bakterije žive i u aparatu za kafu. A ovo je mesto koje se retko čisti. Posebno ako u firmi ne postoje osobe zadužene za kuhinju, već zaposleni sami pripremaju kafu. Čak i u firmama gde postoji kafe kuvarica, ona možda neće skidati delove sa aparata da ih opere, a ni osoba zadužena za čišćenje neće uzeti da to uradi.
Šolje za kafu su uvek diskutabilne za deljenje. Najbolje je da imate svoju šolju i da je svakodnevno operete pre upotrebe. Čak i ako je niko drugi nije koristio, velika je verovatnoća da će imati bakerije od stajanja u zajedničkom prostoru.
Sudopere su i u kući mesto na koje se stavljaju prljave stvari, uz to vlažne i pravi magnet za bakterije. Deo koji se najviše dodiruje, a najmanje pere je slavina. Tu se skupljaju sve moguće bakterije, ali njih ima i u vodi koja ostane da stoji na dnu sudopere.
Sunđeri i truleks krpe su savršena podloga za bakterije i treba ih menjati na najviše 2 nedelje. U međuvremenu ih povremeno ubacujte u mikrotalasnu rernu (ako je imate) na 2 minuta, kako bi se dezinfikovale. Najbolje je da to radite jednom dnevno.
Vrata mikrotalasne rerne i frižidera su još dva mesta koja su podložna skupljanju bakterijama. Svaka osoba najmanje dva puta dodirne ova mesta u toku dana. Ručka frižidera se smatra i u domovima mestom koje je prljavije od toaleta.
Površina stola ima oko 400 puta više mikroba od toaleta, čak 21.000 bakterija, virusa i gljivica po kvadratnom inču. (Izvor: WebMD)Sve što dotaknete posle dodirivanja svoje radne površine će verovatno imati bakterije. Zato je važno često pranje ruku i redovno čišćenje radnih površina.
Kancelarijski telefon može imati više bakterija nego radna površina, čak 25.000 mikroba po kvadratnom inču. Bilo bi dobro da nekoliko puta dnevno dršku telefona i dugmiće prebrišete dezinfekcionim sredstvom, ako vi niste jedina osoba koja taj telefon koristi
Retko ko se redovno bavi čišćenjem svoje tastarure, a mnogi po njoj prosipaju čak i piće ili jedu, pa mrvice upadaju između slova. Često istovremeno kucaju dok drugom rukom nešto jedu, a zatim opet naizgled čistim, ali ipak lepljivim prstima dodiruju tastere. Bakterije vole prljavštinu, bilo da su ostaci hrane ili prirodna masnoća sa vaših prstiju. One se tu množe sve dok se ne setite da tastaturu treba očistiti I dezinfikovati.
Mikrobi se mogu sakriti unutar tastera i prevoja na svoj kancelarijskoj opremi. Dugmad koju pritiskate, koriste i druge kolege, a malo je verovatno da se neko seti da to obriše i dezinfikuje s vremena na vreme.
Pročitajte još: 10 novih vrsta zavisnosti
Objavljen: 8. novembar 2019. godine
Da bi ste znali da možemo da naučimo kako da budemo srećni. Zapravo, da bi sreća potrajala, potrebno je praktikovanje nekih navika. U ovom tekstu, moći ćete da pročitate koje su to najvažnije navike koje bi bilo dobro da steknete.
Kupovina prvog stana jedna je od najvažnijih i najskupljih odluka u životu. Uzbuđenje, nestrpljenje, ali i veliki broj pitanja – sve je to sastavni deo ovog procesa. Kako biste izbegli stres i bili sigurni da donosite dobru odluku, važno je da se informišete o svakom koraku koji vas čeka.
Holivudski sjaj često zamišljamo upravo tako, glamurozno i bez mane, ali evo šta poznate ličnosti u menopauzi imaju da kažu o simptomima sa kojima su se suočavale i kako su se sa tim nosile.
Najbolji recept za klasičnu musaku od krompira kao što su naše bake nekada pravile.
Nega kože je ključna za održavanje njenog zdravlja i lepote. Koliko uticaja imaju zdrave navike za negu kože? Pravilna nega može pomoći u prevenciji problema kao što su akne, suvoća i starenje kože. Ovo je 6 najvažnijih navika koje bi trebalo da usvojite ako želite da vam koža bude lepa.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Da bi ste znali da možemo da naučimo kako da budemo srećni. Zapravo, da bi sreća potrajala, potrebno je praktikovanje nekih navika. U ovom tekstu, moći ćete da pročitate koje su to najvažnije navike koje bi bilo dobro da steknete.
Lista 100 najboljih filmova svih vremena preuzeta je sa najpopularnije baze filmova na svetu IMDB, pored ocena korisnika ovog sajta i aplikacije, uključene su i nominacije i osvojene nagrade te je tako sačinjena lista.
Pospanost na poslu može biti vrlo frustrirajuća i smanjiti vašu produktivnost. Postoji mnogo faktora koji mogu doprineti ovom stanju, a razumevanje uzroka može pomoći da ih predupredite i rešite ovaj problem.
Veoma je teško, iz kog god ugla da sagledavate, da se napravi lista najboljih knjiga svih vremena. Mnogi su pokušali da sastavljaju ovakve liste, ali je nemoguće biti potpuno objektivan.
Zamislite da planirate obrok za sutrašnji dan, dok usput razmišljate o zakazivanju pregleda za dete, o tome da treba kupiti poklon za rođendan sestrične, da su detetu premale patike, i da se pelene skoro završavaju. Dok istovremeno sedite na porodičnoj večeri ili ste na poslu.
Frojd je verovao da nesvesno može da pomogne da se ublaži psihički stres. Ukoliko vas je sanjanje nekoga uznemirilo ili zbunilo, možda bi psihoanaliza mogla da pomogne da saznate šta to znači.
