Istraživanje koje su sproveli The Fifth Trimester i Vivvi, organizacije koje se bave podrškom zaposlenim roditeljima, pokazalo je da odgovarajuća podrška porodicama ne koristi samo zaposlenima već i poslodavcima. Kada roditelji imaju pristup fleksibilnim radnim aranžmanima, podršci za brigu o deci i razumevanje nadređenih, njihova produktivnost i lojalnost kompaniji značajno rastu.
Iako je primamljivo stalno odlagati zadatke u kojima ne uživamo, ovakvo ponašanje dugoročno vodi većem pritisku, krivici i iscrpljenosti. Prokrastinacija nije samo loša navika već ona ima duboke psihološke razloge.
Okruženi smo „lajfkoučevima“ i raznim motivacionim govornicima koji nas bombarduju verom u moć reči i razne mantre. Za razliku do terapeuta koji vam na početku terapije ništa ne obećavaju, razni priučeni „kouči“ nemaju problem da vas ubeđuju da ćete sigurno postići ovo ili ono.
Posle skoro godinu dana „zajedništva“ mame i bebe, dođe momenat da se mama vrati sa porodiljskog bolovanja na posao. Kako organizovati dojenje i odlazak na posao?
U nastavku donosimo Demetrine savete koji vam mogu pomoći da ovaj period učinite manje stresnim i više organizovanim.
Pronalaženje balansa između posla i privatnog života zahteva svesno planiranje i prilagođavanje, ali je neophodno kako biste dugoročno očuvali svoje zdravlje i sreću.
Pospanost na poslu može biti vrlo frustrirajuća i smanjiti vašu produktivnost. Postoji mnogo faktora koji mogu doprineti ovom stanju, a razumevanje uzroka može pomoći da ih predupredite i rešite ovaj problem.
Zamislite da planirate obrok za sutrašnji dan, dok usput razmišljate o zakazivanju pregleda za dete, o tome da treba kupiti poklon za rođendan sestrične, da su detetu premale patike, i da se pelene skoro završavaju. Dok istovremeno sedite na porodičnoj večeri ili ste na poslu.
Kako da znate da li ste pregoreli od posla i obaveza? Ako jedva ujutru ustajete kako bi krenuli ...
Najčešći problem sa kojim se susreću mladi partneri je kako da organizuju svoj život, zapravo ba...
Prekovremeni rad je doveo do 745.000 smrtnih slučajeva od moždanog udara i ishemijske bolesti sr...
Ponedeljak je dan kada ljudi osećaju da gube slobodu, ujedno znači i kraj uživanja sa porodicom ...
Svi znamo da su mnoga mesta u kancelarijama, zajedničkim prostorima u firmama i toaletima prlja...
Naša prva sagovornica u ovom sezoni rubrike Zaposlena mama je Dragana Vojnović, mama četvorogodi...
U ovoj rubrici, naše gošće su do sada bile majke najrazličtijih zanimanja, upravo iz razloga što se svaka od njih, odnosno nas, suočava sa drugačijim izazovima kada treba da počne da se odvaja od deteta. Različitost nam je pružila uvid u drugačije izbore i drugačija razmišljanja, a nadamo se i da je našim čitateljkama pomogla da shvate da je odvajanje jedan prirodan i, zapravo, lep proces, kada i žene imaju mogućnost da prošire sferu svojih interesovanja.
Saznajte kako izgleda razvoj deteta sa 16 godina 1. mesec - fizičke, emocionalne i kognitivne promene i saveti za roditelje.
Kako prolaps napreduje, mogu se javiti problemi sa mokrenjem. Neke žene imaju osećaj da ne mogu potpuno da isprazne bešiku, dok druge primećuju curenje urina prilikom kijanja, kašljanja ili smejanja.
U 38. nedelji trudnoće i dok se ne rodi, veličina stomaka će ostati prilično konstantna. Kada se stomak bude spustio, stomak će vam se činiti još manjim nego što je do tada bio.
Čitateljka se obratila za savet jer dete ima problem sa glasovima R, L i H i potrebna joj je konsultacija logopeda.
Koja biljna hrana nije zdrava i treba je izbegavati?
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
