Rutina za zdravu i lepu figuru u 10 koraka
Rutina za zdravu i lepu figuru nije samo estetski cilj, već ključ za opšte blagostanje i dugove...
Zašto je važno voditi računa i rukovoditi se oprezno sa antibioticima, odnosno njihovom upotrebom?
U ovom tekstu
Česta dilema je kada početi upotrebu antibiotika, a kada je ona bespotrebna.
Nasuprot davnim vremenima kada su ljudi umirali od, danas, lako izlečivih bolesti, u prethodnim decenijama upotreba antibiotika je postala toliko učestala i rasprostranjena, da se vrlo često potpuno bespotrebno koriste. Oni pored korisnih imaju i svoja štetna dejstva, te ih nije dobro previše koristiti.
Antibiotici služe isključivo za lečenje bakterijskih infekcija i pojedinih gljivičnih i parazitnih infekcija.
Jedan od trenutnih problema koje stvara upotreba antibiotika je taj što ne uništavaju samo bakterije koje uzrokuju bolest već i dobre bakterije u crevima, ustima, a kod žena se javlja i narušavanje vaginalne flore. U tim slučajevima je potrebno koristiti probiotike. Nova praksa pokazuje da je paralelno sa antibiotskom terapijom poželjno prepisati i probiotsku terapiju. Alternativa je ishrana bogata probioticima kao što su kiseli kupus i jogurt.
Crevna mikroflora počinje da se razvija rođenjem deteta, a do druge godine života je potpuno formirana. Mikroflora sprečava nastajanje štetnih mikroorganizama u tankom i debelom crevu. Ona može biti narušena upotrebom antibiotika. Naime, antibiotici se resorpcijom u crevima kroz cirkulaciju šire kroz telo i eliminišu infekciju pri čemu uništavaju i dobre bakterije u crevima.
Antibiotska dijareja se javlja kod 5-35% osoba koje koriste antibiotike.
Simptomi narušene mikroflore su: dijareja, gasovi, nadutost, grčevi i bolovi u stomaku.
Česta upotreba antibiotika može deneti mnogo štete organizmu, od trajnog oštećenja bubrega, sluha i centra za ravnotežu do pojave alergijske reakcije. Najveća šteta je svakako pojava rezistentnosti. Zato je bitno da antibiotike nikada ne pijete na svoju ruku i uvek popijete kompletnu prepisanu dozu bez obzira što se bolje osećate pre kraja terapije.
Antibiotici ne mogu nikako pomoći pri lečenju virusa.
Bitno je da ne konzumirate antibiotike zajedno sa mlečnim proizvodima, odnosno da to ne radite istovremeno. Na primer, možete piti jogurt dok ste na antibiotskoj terapiji, ali nikada nemojte kapsulu uzimati sa jogurtom. Mlečni proizvodi smanjuju dejstvo antibiotika.
Upotreba antibiotika u našoj zemlji još uvek daleko prevazilazi praksu razvijenih zemalja u kojima se antibiotska terapija tri puta ređe koristi. Broj potrošenih kutija ovog tipa lekova je delimično smanjen kontrolisanom prodajom bolesnicima u apotekama. Međutim, ključni problem i dalje je što lekari najčešće prepisuju antibiotike čak i kada ne ispitaju do kraja da li je u pitanju virusna ili bakterijska infekcija.
Objavljen: 5. februar 2014. godine, ažuriran: 20. februar 2025. godine
Redakcija portala izveštava o novim događajima, istraživanjima, informacijama. Prenosi vesti i ustupa prostor.
Sve vaše sugestije i predloge možete nam poslati na office@demetra.rs
Rutina za zdravu i lepu figuru nije samo estetski cilj, već ključ za opšte blagostanje i dugove...
Više slobodnog vremena, manje školskih obaveza i intenzivniji društveni život donose uzbuđenje, ali i nove izazove za roditelje.
Posteljica istovremeno hrani bebu, omogućava joj da dobije kiseonik, štiti je od pojedinih štetnih uticaja i proizvodi hormone koji održavaju trudnoću. Sve ove funkcije odvijaju se neprekidno, tokom svih devet meseci.
Emocionalni i socijalni razvoj deteta sa 16 godina – nezavisnost, odnosi, ljubav, prijateljstva i izazovi u ovom uzrastu.
Rođeni u julu veoma cene porodicu, prijateljstvo i iskrene odnose. Iako su osetljivi, poseduju veliku unutrašnju snagu i retko odustaju od onoga što smatraju važnim. Intuicija im često pomaže da donesu dobre odluke, a zahvaljujući empatiji lako razumeju osećanja drugih ljudi.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Kod ljudi sa lošom cirkulacijom, usporen je protok krvi, a to znači i da sve ćelije u telu ne mogu da dobiju sav potreban kiseonik i hranljive materije.
Dijagnoza celijakije se postavlja na nekoliko načina. Biopsija tankog creva je zlatni standard ...
Lekari preporučuju LEEP kada Papa test, HPV test ili ginekološki pregled pokažu abnormalnosti koje zahtevaju dodatnu analizu ili uklanjanje promenjenog tkiva.
Najveći problem je to što u ranoj fazi bolest često ne izaziva nikakve tegobe. Kada se simptomi pojave, oni mogu biti blagi i lako se pomešati sa hemoroidima, sindromom iritabilnog creva, stresom ili promenama u ishrani.
Mislite da biste prepoznali anksioznost kada biste je imali? Verovatno zamišljate napade panike, ubrzan rad srca ili osećaj gušenja. Međutim, anksioznost često izgleda mnogo drugačije. Može se skrivati iza perfekcionizma, potrebe da sve držite pod kontrolom, stalnog planiranja ili nemogućnosti da se zaista opustite čak i kada za to imate vremena. Mnogi ljudi godinama funkcionišu sa povišenom anksioznošću, a da je nikada ne prepoznaju kao uzrok svojih svakodnevnih problema.
Biopsija često izaziva strah, ali u velikom broju slučajeva upravo ona donosi najvažniji odgovor: da li je promena bezazlena ili zahteva ozbiljno lečenje.

