Često se začeće ne desi onda kada mi to poželimo. Nema magije posle samo jedne noći? Parovi prolaze kroz mnoga ispitivanja, pronalaze ili ne pronalaze razloge koji ih sprečavaju da ostvare potomstvo. A ponekad, razlog čekanja na začeće duže od godinu dana može da bude i stres.
U ovom tekstu
Medeni mesec za začeće je odmor tokom koga se vi i vaš partner posvetite jednom, a to je ostajanje u drugom stanju.
Ideja je ovog je da se opustite, ponovo možda zapalite vatru u vašem odnosu i učinite da i samo začeće bude nešto posebno.
Anketa sprovedena u Velikoj Britaniji pokazala je da je 18% žena koje su ostale trudne, svoj odmor planirale baš radi tog cilja, ostvarivanja trudnoće.
Već godinama, u inostranstvu, pojedini hoteli nude pakete namenjene parovima koji bi tu dođli i odseli baš sa ovim ciljem. A neki hoteli na Havajima nude i mogućnost da svoj bračni medeni mesec pretvorite u medeni mesec za začeće – parovi koji su gosti u ovim hotelima imaju posebno namenjene aktivnosti za snižavanje stresa (između ostalog, svakodnevno slušanje talasa) i posebnu ishranu koja je pojačana sa onom afrodizijačkom.
Opuštajući odmor će vas podsetiti zašto ste se zaljubili u svog partnera, moćićete da se odmorite, da podgrejete strasti i zaboravite na sve obaveze, mobilni telefon, tablet i sat.
Poremećaj hormona usled stresa može da dovede po privremene neplodnosti. Stres kojim smo opterećeni, dovodi do poremećaja rada hipotalamusa. Hipotalamus je žlezda u mozgu koja kontroliše hormone potrebne za oslobađanje jajnih ćelija kod žene i reguliše nivo testosterona muškarca.
Pročitajte više o uticaju sunca na plodnost.
Kada ste pod stresom, manje ste zainteresovani za seksualne odnose. To je razumljivo, ali, samim tim smanjujete i šanse da dođe do začeća.
Usled stresa se može dogoditi da vaše ovulacije budu pomerene (događaju se ranije ili kasnije, ne na sredini ciklusa) ili da ih čak nema uopšte.
Dobro razmislite kako želite da se opustite. Osmislite odmor koji će vas najviše opustiti: za nekoga je to boravak na planini, u selu, pored mora ili jezera, a može biti i dinamičan obilazak neke evropske prestonice.
Ne morate ići daleko i potrošiti puno novca. Jedino vam treba okolina koja će pomoći da se opustite i na neko vreme zaboravite na obaveze.
Zatim, korak broj dva, uzmite kalendar i isplanirajte odmor u periodu kada ćete verovatno imati ovulaciju. Kad ste daleko, pazite na znake ovulacije ili ih odredite tačno koristeći ispitivanja ili grafikone.
U svakom slučaju, eto prilie za isprobavanje ovih seksualne položaje za začeće u danima pre i tokom ovulacije, a kako bi poboljšali svoje šanse.
Ako imate već decu, probajte da se dogovorite sa nekim članom porodice ili pouzdanim prijateljima da se brinu o njima tokom ovog perioda.
I na kraju najvažnije – opustite se. Nadoknadite spavanje, jedite dobru hranu i uživajte jedno u drugome, u krevetu i van njega. Baš kao pravi medeni mesec, doduše ovo je medeni mesec za začeće.
Ako ne možete nigde da otputujete na odmor, ne brinite, medeni mesec za začeće može da bude i u kućnoj radinosti.
Zadatak koji imate je da pokušajte da smanjite nivo stresa kod kuće. U današnje vreme ovo se možda čini kao nemoguć korak, ali svakako jeste izvodljivo.
To možete da učinite na sledeći način:
Uglavnom, sve ono što će vam pomoći da duboko udahnete i osetite svoj neki mir.
Istovremeno, uložite napor da provedete vreme sa svojim partnerom. Zakažite sastanak. Idite na večeru u dvoje. Ako možete da priuštite, uzmite slobodan dan zajedno.
I ako znate da ovulirate i možete da ugovorite, razmislite o zajedničkoj noći u obližnjem hotelu. Čak i ovakve sitnice mogu da budu podsticajne.Save
Objavljen: 4. jul 2014. godine, ažuriran: 23. februar 2024. godine
Save. god
Izvor: Germaine M. Buck Louis et al. „Stress reduces conception probabilities across the fertile window: evidence in support of relaxation“ https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(10)01031-9/fulltext , 2010.
Dvopek je hrskava, dvostruko pečena vrsta hleba koja se često preporučuje u ishrani osoba koje imaju problema sa varenjem ili se oporavljaju od stomačnih tegoba. Međutim, da li je zdravo jesti dvopek? Da li je dvopek zaista zdrav izbor u svakodnevnoj ishrani? Evo šta kažu stručnjaci i istraživanja.
Neretko ljudi imaju neprijatno iskustvo putovanja kada ga prati mučnina tokom vožnje. Ona se nekada javlja i na veoma kratkim relacijama i nezavisno od prevoznog sredstva koje koristite. Naziva se i bolest kretanja, a simptomi koji je prate su vrtoglavica, mučnina i glavobolja.
Činjenica je da je pažnja tinejdžera izuzetno kratka i to nije samo posledica korišćenja savremenih tehnologija. I prethodne generacije dece su se susretale sa dosadom u ovom životnoj fazi.
Rođeni 30.juna poseduju izuzetno izraženu harizmu, toplinu i pronicljivost, ali i neobičnu mešavinu snage i ranjivosti. Njihova ličnost je često oslonjena na unutrašnju mudrost, snažnu intuiciju i duboku emotivnu inteligenciju. Ove osobe su prirodni diplomate - vešto balansiraju emocije i razum, čak i kada drugi oko njih to ne uspevaju.
Tek je počeo ovaj letnji raspust, ali nas zanima kada su školski raspusti 2025/2026. godine. Naredna školska godina zvanično počinje u ponedeljak, 1. septembra 2025. godine, i donosi neke značajne novine koje će obradovati i đake i roditelje.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Postoje načini kako prirodno povećati plodnost, mada morate imati u vidu da ne postoji čarobni štapić ukoliko postoji određena dijagnoza steriliteta i ozbiljan zdravstveni problem. Na šta bi svi parovi trebali da obrate pažnju ukoliko planiraju potomstvo i koji je zdrav put na putu do što bržeg ostvarivanja trudnoće?
Možda ste samo jako nestrpljivi da ostanete trudni ili možda želite da se rođenje vaše bebe dogodi u određeno vreme. Evo šest trikova zahvaljujući kojima možete da povećate verovatnoću za brzo začeće.
Negativan test za trudnoću znači da nije detektovao nivo hormona hCG u vašem urinu. Kućni test ...
Da li je moguća trudnoća sa spiralom? U kojim situacijama može da se dogodi i šta kada se dogodi?
Da li i vi znate neke bapske priče o planiranju pola deteta? Ako želite da Vaše dete bude dečak, da li treba da što više jedete crveno meso? Da bi dobili devojčicu, treba li da se prejedate čokoladom? Ili da vodite ljubav pod punim mesecom?
Linija isparavanja ili kada je linija na testu nestala jeste slaba linija koja se pojavljuje nakon što se na traci za testiranje urin osuši. Ako dugo čekate rezultat i u jednom momentu se urin u potpunosti osuši može vam se učiniti da vidite blagu liniju, a da onda ona ostane vidljiva ali bela u potpunosti.
