Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Valunzi nisu jedina stvar koja prati menopauzu. Mnoge žene osećaju tugu, gubitak, pa čak i žalost za delom života koji ostavljaju iza sebe. O tome se retko govori, a potpuno je normalno.
Da li ste postali frustrirani zbog ograničenih položaja i rasporeda seksualnih odnosa prilagođenih onome što je najbolje za začeće? Saznajte kako seks za pravljenje bebe može da bude uzbudljiv kao i uvek.
Da li tempiran seks za pravljenje bebe može da ostane uzbudljiv?
1. Počnite da učite o „realnom seksu“.
Parovi koji su razočarani seksom za pravljenje bebe često imaju problem sa svojom fantazijom o tome šta bi seks „trebalo“ da bude – romantičan, spontan, uvek zadovoljavajući, a ne zahteva komunikaciju i trud da biste krenuli ili ostali na tom putu. Realnost je da seks može da bude mnogo, mnogo stvari. Ako je par dovoljno emocionalno i fizički povezan, partneri mogu da napuste fantazije i da nauče da se osećaju dobro u svetu realnosti i dugotrajnim pokušajima da naprave bebu.
2. Zadržite smisao za humor.
Gledano objektivno, seks, začeće i postati roditelj su tri zbivanja u ljudskom iskustvu koja su definitivno razlog za osmeh. Parovi koji mogu da se smeju sami sebi često postanu još bliži, i seksualno i na drugi način, nego što su bili pre pokušavanja da zatrudne. Jedna mama koja je morala da prolazi dve godine kroz tretmane za sterilitet kaže da je smeh ono što je dobila usput. Kaže da s obzirom da su završili na intrauterinoj inseminaciji, šale o „punjenju ćurke“ verovatno su pomogle da se ne rastanu i umesto toga sada očekuju svoje drugo dete.
3. Priuštite strastven, spontan seks ostatak meseca.
Po definiciji, možete da imate seks za pravljenje bebe samo tokom tri do pet dana tzv. prozora kada ste plodne tokom svakog meseca. To ostavlja gotovo četiri nedelje za rekreativnu zabavu! Istovremeno, odvojte vreme da podelite osećanja o vašoj seksualnoj vezi. Parovi koji rade na tome da im veza bude zdrava imaju veliku prednost kad postanu roditelji.
Objavljen: 12. jula 2012. godine, ažuriran: 20. novembra 2024. godine
-
Tuga u menopauzi: Zašto se javlja i kako da je prevaziđete
Nešto sa čime se žene suočavaju neretko jeste tuga u menopauzi. Menopauza se najčešće povezuje sa fizičkim simptomima poput valunga, noćnog znojenja i promena u menstrualnom ciklusu. Međutim, ova životna faza donosi mnogo više od hormonskih promena. Za mnoge žene menopauza predstavlja duboku emocionalnu prekretnicu. Pored promena na telu, mogu se javiti osećanja tuge, gubitka,…
-
Vanmaterična trudnoća (ektopična trudnoća)
Jedna od komplikacija sa kojima se žena može suočiti u ranoj trudnoći je ektopična ili vanmaterična trudnoća. Nažalost, ova trudnoća se mora završiti prekidom trudnoće, jer nema mogućnosti da se embrion razvija dovoljno bilo gde izvan materice. Šta je vanmaterična trudnoća? Vanmaterična trudnoća se događa kada se oplođena jajna ćelija usadi van materice, najčešće je…
-
Zašto je fizička aktivnost važna: 10 najvećih prednosti fizičke aktivnosti
Većina ljudi uz brojne dnevne obaveze: posao, deca, dom, supružnik, prijatelji retko može da pronađe malo vremena i za sebe, a naročito za stvari od kojih, kako deluje na prvi pogled, nema previše koristi. Zašto je fizička aktivnost važna i koliko 45 minuta rekreacije nekoliko puta nedeljno može imati uticaj na vaš život, verovatno niste…
Tagovi:
