Svinjsko meso u paradajz sosu
Još jedan predlog za ručak iz rerne ili samo u jednoj šerpi je svinjsko meso u paradajz sosu.
Mnoge majke se zasipaju različitim informacijama, sa jedne strane o svim prednostima dojenja, sa druge strane još od prvog dana imaju jako malu podršku (gotovo pa nikakvu) da doje i svi ih ubeđuju da nemaju dovoljno mleka, što uglavnom nije istina.
Dojenje i davanje mleka na flašicu zna da bude veoma izazovno jer treba uklopiti količine tako da dojenje ne smanjujete već povećavate, ako je moguće. Sa druge strane, ako se radi o davanju mleka na flašicu zbog vašeg odsustva zbog posla ili nekog drugog razloga i to je posebna priča.
U ovom tekstu
Mnoge majke se zasipaju različitim informacijama, sa jedne strane o svim prednostima dojenja, sa druge strane još od prvog dana imaju jako malu podršku (gotovo pa nikakvu) da doje i svi ih ubeđuju da nemaju dovoljno mleka, što uglavnom nije istina.
Slična je situacija i sa davanjem mleka na flašicu, bilo da je u pitanju majčino ili adaptirano.
Mnogi tvrde da će beba odbijati dojku, ako proba mleko na flašicu što nije istina. Dokaz tome su milioni žena u SAD koje imaju samo šest nedelja porodiljsko odsustvo, a nastavljaju da kombinovano doje i daju svoje mleko na flašicu nekada i dve godine nakon porođaja.
Kombinovano davanje bebi da sisa i mleka na flašicu je moguće, ali ima par dodatnih saveta na koje bi trebalo da obratite pažnju.

Ako je moguće, sačekajte da beba bude stara najmanje osam nedelja pre nego što počnete davanje mleka na flašicu, jer ranije korišćenje i flašice može uticati na snabdevanje mlekom.
Potrudite se da dojite koliko god da uspevate. To što se vama čini malo je svakako bolje nego da beba samo pije adaptiranu formulu. Majčino mleko ima fantastičan uticaj na bebin kasniji imunitet, te nemojte olako odustajati od njega.
Davanje vašeg mleka na flašicu može tati dati mogućnost da se oseća važan i da podjednako učestvuje u gajenju bebe. Očevi su srećni kada imaju tako važnu ulogu.
Kombinovano hranjenje je opcija koja će vam odgovarati ako se vratite na posao ili morate da boravite odvojeno od bebe par sati iz nekog razloga.
Ako treba da se vratite na posao, a isključivo dojite bebu na zahtev, postepeno smanjujte broj podoja da biste izbegli da dobijete mastitis. Potrebno je između tri i sedam dana da bi grudi prilagodili tome da nije potreban određeni podoj, pa se savetuje smanjivanje po jednog podoja nedeljno. Kada obrok zamenite adaptiranim mlekom, za par dana, mleko u vašim dojkama u to vreme neće biti problem.
Iako prestanete da dojite tokom dana, mleko će se i dalje praviti ujutru i uveče, pa ćete tada moći da uživate u podojima sa svojom bebom. Saznajte više: Povratak mame na posao i dojenje
Između šest meseci i godinu dana, beba će biti u stanju preko dana da polako pređe na čašu i tada ćete moći da joj bilo svoje, adaptirano mleko ili vodu dajete iz trening ili obične čaše.
Retko koja beba će voljno preći na flašicu nakon sisanja. Uglavnom bebe odbijaju flašicu, pa ćete možda morati da probate sa različitim modelima i vrstom cucle (neke bebe koje sisaju prednost daju cucli od kaučuka). Današnje flašice imaju oblik koji imitira dojku, rupica na cucli je toliko mala na nekom modelu da mleko čak sporije teče nego dok beba sisa, pa se ove cucle savetuju lenjim bebama u početku kako ne bi navikle na flašicu.
Ipak većina beba daje prednost dojci upravo zbog bliskosti, kontakta na kožu majke i utehe koju joj ona pruža.

Jedan od načina da pomognete bebi da prihvati flašicu je da je držite u položaju za dojenje i tako hranite. Na ovaj način će beba lakše prihvatiti flašicu.
Objavljen: 12. oktobar 2017. godine, ažuriran: 24. septembar 2025. godine
Još jedan predlog za ručak iz rerne ili samo u jednoj šerpi je svinjsko meso u paradajz sosu. Dobro bi bilo da imate posudu koja može da se stavi i na ringu i u rernu, kako ne biste previše sudova prljali. Sastojci za svinjsko meso u paradajz sosu: 1 kg svinjskog buta ili plećke 500…
Koju ulogu imaju ishrana i suplementi pre VTO? Da li ishrana može imati uticaja? Koje suplemente odabrati? U ovom tekstu 1 Ishrana koja može poboljšati plodnost1.1 Mediteranska dijeta kao zlatni standard1.1.1 Namirnice koje pomažu:1.1.2 Namirnice koje treba izbegavati:2 Da li suplementi mogu poboljšati uspešnost VTO2.1 Suplementi pre VTO za žene:2.1.1 Suplementi pre VTO za muškarce:2.2…
Kegelove vežbe su vežbe koje možete da radite za jačanje svojih mišića dna karlice – mišića koje daju potporu vašoj uretri, mokraćnoj bešici, materici i rektumu. Vežbe su dobile ime po Arnoldu Kegelu, ginekologu koji ih je preporučivao još 1940-ih godina ženama sa urinarnom inkontinencijom ili smanjenom kontrolom mokraćne bešike, što može da se dogodi…