Dojenje i odlazak na posao – Povratak mame na posao i dojenje
Posle skoro godinu dana „zajedništva“ mame i bebe, dođe momenat da se mama vrati sa porodiljskog bolovanja na posao. Kako organizovati dojenje i odlazak na posao?

Dojenje je jedna od najvažnijih tema ranog roditeljstva i zdravog razvoja bebe. U ovoj kategoriji pronaći ćete stručne i praktične savete o pravilnom podoju, tehnikama dojenja, rešavanju najčešćih problema kao što su bolne bradavice, mastitis ili nedostatak mleka, ali i informacije o ishrani dojilja i značaju bliskosti koju dojenje donosi. Na Demetra.rs pružamo podršku mamama na njihovom putu do uspešnog i prijatnog dojenja, sa ciljem da se svaka žena oseća sigurno, informisano i ohrabreno.
Posle skoro godinu dana „zajedništva“ mame i bebe, dođe momenat da se mama vrati sa porodiljskog bolovanja na posao. Kako organizovati dojenje i odlazak na posao?
Ručna pumpica za grudi često je prvi izbor mama koje žele jednostavno, tiho i praktično rešenje za izmlazanje mleka. Iako danas postoji veliki izbor električnih pumpi, ručna pumpica i dalje ima svoje mesto - posebno u prvim danima dojenja, kod povremenog izmlazanja ili kada je potrebno brzo olakšanje zbog napetih grudi. Razumevanje kako funkcioniše, kome je namenjena i u kojim situacijama je najkorisnija može pomoći da se napravi izbor koji će zaista odgovarati potrebama mame i bebe.
Šta znači da se hranite pravilno dok dojite? Ishrana majke koja doji je veoma važna. Majku koja...
Pad nivoa estrogena nakon porođaja dodatno kosu čini beživotnom i tankom. Šta može izazvati opadanje kose tokom dojenja i kako da sanirate problem koji se javlja?
Prejak mlaz koji je posledica prevelike količine mleka stiže do bebinog grla brže nego što ona može da proguta. Beba se zato davi i postaje nemirna. Obično postaje opuštenija kako podoj odmiče jer masnije mleko usporava protok, tj. jačinu mlaza.
Jedna od stvari koju bi većina trudnica trebalo da nauči do porođaja je upravo izmlazanje mleka rukom. Ovo će vam biti preko potrebno u prvim danima nakon porođaja, ako beba ne bude uz vas 24 sata.
Upotreba lekova tokom dojenja zahteva oprez i pažljivo razmatranje kako bi se osiguralo da nema nepotrebnih rizika po zdravlje bebe. Lekovi koji se uzimaju tokom dojenja mogu imati uticaj na bebu, ali je taj uticaj obično manji nego tokom trudnoće.
Važno je da sve vreme nosite kvalitetan grudnjak, kako bi grudi pretpele minimalne promene. Dobar grudnjak će sprečiti ligamente da se bespotrebno razvuku.
Nemoj se obeshrabriti ako beba često traži dojku – to ne znači da nemaš mleka, već da telo dobija signal da ga pravi više!
Nakon što ste otopili majčino mleko, nemojte da ga ponovo zamrzavate! Ugrejano mleko potrebno je iskoristiti u roku 2 sata.
Mnoge majke se zasipaju različitim informacijama, sa jedne strane o svim prednostima dojenja, sa druge strane još od prvog dana imaju jako malu podršku (gotovo pa nikakvu) da doje i svi ih ubeđuju da nemaju dovoljno mleka, što uglavnom nije istina.
Mastitis je česta vrsta infekcije dojke i ne treba odmah paničiti, sa druge strane, važno je ne odlagati lečenje.
Estetske procedure su sve popularniji način za poboljšanje izgleda i samopouzdanja. Međutim, za novopečene majke koje doje, važno je razumeti moguće rizike i sigurnosne aspekte pre nego što se odluče za bilo kakav tretman.
Najbolji savet za majku je da prestane da gleda na sat i dozvoli ocu da uživa u svom detetu, a ona vreme iskoristi da odmori i uradi stvari koje je morala da odloži.