Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći
Planiranje obroka u trudnoći Kako da isplanirate dnevni meni u trudnoći? Izbor hrane i redosled ...
Metabolizam i mršavljenje
Metabolizam i mršavljenje “Lako je njoj da bude mršava, ona ima dobar metaboliza...
Ideje za zdrav doručak
Ideje za zdrav doručak Prethodne dve decenije doručak nije bio u modi – sve veći procenat...
Gestacijski dijabetes i ishrana
Ishrana trudnice sa dijabetesom Kada žena prvi put oboli od dijabetesa u trudnoći, smatra se da ...
Mangulica – nova, a stara zdrava hrana
Zašto je zdravo meso mangulice? Ono što mangulicu izdvaja od ostalih rasa svinja je HDL, ta...
Zdrava i brza užina za trudnice
Užina za trudnice Potrebno je pet manjih obroka dnevno, tri glavna i dve užine za trudnice. E...
Piramida pravilne ishrane
Pravilna ishrana znači da jedemo raznovrsne namirnice, podeljene u više obroka – doručak, ručak, ...
Mitovi o ishrani u trudnoći
Zablude o ishrani tokom trudnoće U želji da učine najbolje za svoju bebu, trudnice često nesvesn...
Najčešće greške u ishrani obolelih od celijakije
* Oboleli od celijakije često misle da im koji zalogaj hrane sa glutenom ne može škoditi, što, ...
Zašto je aflatoksin opasan?
Aflatoksin je opasan jer je to mikotoksin, odnosno otrovna supstanca koju proizvode određene vr...
Suplementi u trudnoći – koje vitamine trudnica treba da pije
Da li trudnica treba da uzima vitamine? Teško da ima osoba sa toliko uravnoteženom ishra...
