Promene izgleda grudi tokom meseca

Grudi se tokom života stalno menjaju. Kod žena u reproduktivnom periodu, ona tokom jednog meseca menjaju svoj oblik, veličinu i osetljivost. Ove promene se dešavaju pod uticajem estrogena i progesterona.

Promene izgleda grudi i osećaja u njima tokom menstrualnog ciklusa

Promene izgleda grudi i osećaja u njima su drugačije kod svake žene. U većini slučajeva, promene su najintenzivnije neposredno pred početak menstualnog krvarenja, a prolaze uglavnom čim žena dobije menstruaciju ili nakon nje.

Simptomi na grudima su drugačiji. Neke žene imaju samo jedan, a ostale sve promene:

• uvećanje i otok grudi;
• osetljivost dojki;
• bolne grudi;
• neprijatnost na dodir, čak i osećaj kao da peku dojke;
• promene u teksturi dojke.

Šta možete uraditi da olakšate sebi problem sa grudima?

Ne možete potpuno uticati na promene koje se dešavaju na grudima, ali ih možete ublažiti:

• Nosite adekvatan grudnjak, koji će biti dobra podrška vašim grudima. Pročitajte: Kako odrediti veličinu grudnjaka?
• Jedite hranu koja ne sadrži previše masnoća I trudite se da izbegavate slanu hranu.
• Takođe smanjite unos kofeina, čaja, kola napitaka i čokolade.
• Svakodnevno radite kardio vežbe.  ^{(Izvor: www.webmd.com)}

Da li je nekada potrebno da se obratite lekaru zbog mesečnih promene izgleda grudi i osećaja unjima ?

Većina promena je uobičajena tokom mesečnog ciklusa.  Izgled i osetljivost grudi se menjaju iz dana u dan u zavisnosti od toga u kojoj ste fazi ciklusa. Znak da treba da se obratite svom lekaru je, ako:

• primetite neobične kvržice u dojkama i ispod pazuha;
• se pojavi bilo kakav iscedak iz grudi, posebno ako ima krvi ili je braon. Ne računa se majčino mleko, koje se može u tragovima pojavljivati i mesecima posle prestanka dojenja,
• bolovi koji vam otežavaju spavanje i nakon što ste promenili način ishrane i počeli da vežbate,
• ne dolazi do promene veličine i oblika grudi ni kada menstrualno krvarenje prestane,
• bradavica promeni svoj oblik ili počne da se neobično uvlači i okreće,
• na dojci postoji svrab, crvenilo ili pucanje kože.

Šta će lekar preduzeti u vezi sa vašim grudima?

Lekar će prvo izvršiti fizički pregled vaših grudi i postaviti pitanja o promenama koje primećujete, kao i o istoriji bolesti članova vaše porodice.

Pitaće vas da li imate iste simptome i probleme svaki put kada dobijete menstruaciju ili su to samo povremeni slučajevi, kao i da li ste primetili neku kvržicu, kuglicu, iscedak i druge simptome.

Ako bude potrebe uradiće ultrazvučni pregled dojki, a u ređim situacijama i mamografiju.

Važno je da ne brinete oko svake kvržice koju ste eventualno napipali, jer ona ne znači da automatski imate tumor. Možda se radi o cisti koja je potpuno bezopasna. Svakako je veoma važno da odmah odete na pregled kod lekara jer će vam on otkloniti nedoumice i sumnje.

Posebno ako se ispostavi da se ipak radi o nečemu ozbiljnijem, od presudnog je značaja da se blagovremeno javite lekaru i ne odlažete taj pregled.

Kada su u pitanju premene na grudima koje prate menstualni ciklus, ako vam ugrožavaju komfor, lekar će možda predložiti uzimanje diuretika kako bi se smanjio otok i bol u dojci u periodu pre menstuacije. Mogu pomoći i hormonske metode kontracepcije.

_{Objavljen: 31. januara 2022. godine, ažuriran: 22. novembra 2024. godine}

Pročitajte još: Izgled grudi posle dojenja