Prepoznajte najčešće vaginalne infekcije: 10 načina da sprečite vaginalnu infekciju

Gotovo da nema žene koja se nekada u životu ne suoči sa ginekološkim problemom koji spada u najčešće vaginalne infekcije. Nekada su u pitanju vaginalni svrab, pojačan vaginalni sekret, polno prenosiva infekcija ili neka druga vrsta nelagodnosti.

Normalna i zdrava vagina sadrži bakterije, a nekada i gljivice, ali to ne znači da ima infekciju jer su svi mikroorganizmi u ravnoteži. Za pojavu nekih vaginalnih infekcija nije potrebno da žena bude seksualno aktivna, ali pojedine vaginalne infekcije mogu biti posledica seksualnog odnosa. Na nelagodnosti koja se javlja mogu uticati i neki kozmetički preparati, faktori okruženja, lekovi, sredstva za kontracepciju, hormonske promene, menopauza i trudnoća.

Najčešće vaginalne infekcije možemo podeliti u tri grupe: gljivične infekcije, bakterijska vaginoza i polno prenosive infekcije. One se leče na različite načine, a postoje i načini kako da ih sprečite ili bar smanjite rizik od njihovog pojavljivanja.

Koje su najčešće vaginalne infekcije i kako da ih prepoznate?

Neprijatan miris, svrab i pečenje su neki od uobičajenih simptoma vaginalnih infekcija. Treba imati u vidu da su neke žene sklonije vaginalnim infekcijama od drugih. Određene promene u vaginalnoj regiji mogu da omoguće prekomeran rast mikroorganizama koji za posledicu imaju pojavu znakova infekcije. Pre svega je važno kako da prepoznate simptome vaginalne infekcije.

Znaci najčešćih vaginalnih infekcija su:

• svrab,
• pojava pojačanog vaginalnog sekreta,
• bolni seksualni odnos,
• bol prilikom mokrenja i/ili učestala potreba za mokrenjem,
• vaginalno krvarenje van menstrualnog ciklusa.

Najčešće vaginalne infekcije: Gljivične infekcije

Gljivične infekcija spadaju u najčešće vaginalne infekcije, a razvijaju se usled prekomernog rasta gljivica u vaginalnoj regiji. Njihov najčešći simptom je vaginalni svrab koji može biti praćen vaginalnim sekretom koji je beo i sirast.Ova infekcija je uzrokovana prekomernim rastom gljivice kandida. Osim što su joj sklonije žene tokom trudnoće ili korišćenja pilula za kontracepciju, rizik je povećan i kod žena koje imaju dijabetes, ali i kod onih sa lošijim imunitetom.

Baterijska vaginoza

Mnogi ne znaju da bakterije prirodno žive u vagini i da nisu sve bakterije loše. Međutim, ukoliko dođe do prekomernog rasta loših bakterija, odnosno broj dobrih bakterija laktobacila bude prenizak, vaginalna ravnoteža biva narušena i dolazi do bakterijske vaginoze. Ona se može dobiti i seksualnim putem, ali to ne mora biti slučaj.

Za razliku od gljivične infekcije pri kojoj se javlja beli vaginalni sekret, kod bakterijske vaginoze, vaginalni sekret je siv ili žut i može imati miris na ribu, posebno nakon seksualnog odnosa.

Kako da prepoznate polno prenosive infekcije?

Postoje vaginalne infekcije koje se prenose polnim odnosom. Ukoliko ne vodite računa i imate nezaštićen polni odnos, rizikujete da dobijete polno prenosivu infekciju. Imajte u vidu da nisu svi vidovi kontracepcije zaštita od polno prenosivih infekcija. Najčešća je trihomonijaza koja pogađa oba pola, a simptomi su slični kao i za druge najčešće vaginalne infekcije.

Trihomonijaza izaziva penasti vaginalni sekret neprijatnog mirisa. On može biti žut, zelenkast, siv ili beo, ali se ne javlja kod svih zaraženih žena. Samo 30% osoba ima simptome ove vaginalne infekcije.

Imajte u vidu da jedna polno prenosiva infekcija povećava rizik da pored nje dobijete i drugu, a neke mogu imati trajne posledice po zdravlje. Zato je važno da se obratite lekaru, ako primetite simptome i uzmete adekvatnu terapiju. Pored trihomonijaze, simptome mogu da izazovu i druge polno prenosive infekcije poput hlamidije i gonoreje, ali i virusni vaginitis. Stoga je veoma važno da redovno obavljate godišnji ginekološki pregled koji uključuje i testiranje na polno prenosive infekcije, ako ste seksualno aktivni.

Prepoznajte najčešće vaginalne infekcije koje ne zahtevaju lečenje lekovima

Za razliku od polno prenosivih infekcija koje se prenose seksualnim putem i jedina sigurna zaštita je korišećenje kondoma, postoje infekcije koje znaju da budu uporne i ponavljajuće, a može da ih dobije svaka žena.

Uporni bol vulve (vulvodinija) se javlja u vidu bola i nelagodnosti nepoznatog uzroka. Simptomi su peckanje, bol, otok i neprijatnost u vaginalnoj regiji koji mogu biti stalni ili povremeni. Neinfektivni vaginitis nastaje kada vagina postane osetljiva na iritanse iz okruženja. To mogu biti parfimisani sapuni, omekšivač za veš, tamponi i ulošci. Pored neinfektivnog postoji i atrofični vaginitis koji se javlja u vreme menopauze kada zidovi vagine postaju tanji i suvlji.

Ovo nije infekcija za koju vam je potrebno lečenje. Prvo je neophodno da prestanete da koristite ono što vam smeta. Sledeći korak je da na neki način pokušate da pomognete stvaranju otpornosti organizma. Pomoć pri tretmanu ovog problema može biti i nanošenje Oestrofact® SILVER protect.

10 načina da sprečite vaginalnu infekciju

Ne postoji način da se spreče sve vaginalne infekcije, ali ovi saveti vam mogu pomoći u njihovoj prevenciji. Mnogo toga možete da učinite da smanjite rizik od vaginalnih infekcija, posebno kada su u pitanju one za čije lečenje nisu potrebni lekovi. Na ove načine možete smanjiti rizik od nastanka infekcija:

1. Izbegavajte korišćenje vaginalnih dezodoransa, parfimisanih vlažnih maramica i ispiranje vagine uopšte. Nemojte koristiti parfimisane uloške, dnevne uloške i tampone.
2. Izbegavajte korišćenje parfimisanih kupki i jakih gelova za tuširanje koji mogu izmeniti pH vagine. Koristite sredstva pogodna za ovu regiju ili se ispirajte samo vodom.
3. Nosite pamučni donji veš i menjajte ga najmanje jednom dnevno, kao i obavezno nakon vežbanja.
4. Nemojte sedeti u mokrom kupaćem kostimu ili vlažnoj opremi za vežbanje.
5. Potrudite se da ne nosite previše sintentičke i preuske garderobe. Nekada i hulahopke mogu da pogoršaju stanje, posebno ako ih nosite ispod odeće koje je preuska.
6. Vodite računa o uravnoteženoj i balansiranoj ishrani. Unosite dovoljno voća i povrća, ali i probiotika i prebiotika. Ograničite unos šećera ako imate česte gljivične infekcije.
7. Radite na jačanju svog imuniteta i otpornosti organizma.
8. Za otpornost vaginalne regije možete probati i sa upotrebom proizvoda koji se nanose lokalno kao zaštita i pomoć pri lečenju Oestrofact® SILVER protect.
9. Koristite prašak za veš i omekšivač prirodnog sastava, prilagođen bebama ili bez mirisa.
10. Uvek koristite kondom prilikom seksualnog odnosa.     

_{*Članak “Prepoznajte najčešće vaginalne infekcije” nastao u saradnji sa Oestrofact® SILVER protect}

_Literatura:

1. _{MayoClinic: Vagina: What’s typical, what’s not – https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/vagina/art-20046562}
2. _{Everydayhealth.com: What Is Vaginal Discharge? Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment – https://www.everydayhealth.com/vaginal-discharge/guide/}
3. _{PubMed: Warding Off Recurrent Yeast and Bacterial Vaginal Infections: Lactoferrin and Lactobacilli – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023241/}
4. _{CDC: Bacterial Vaginosis – CDC Basic Fact Sheet – https://www.cdc.gov/std/bv/stdfact-bacterial-vaginosis.htm}
5. _{Healthline: 8 Underwear Rules to Live by for a Healthy Vagina – https://www.healthline.com/health/womens-health/underwear-hygiene}

_{Objavljen: 17. avgust 2022. godine, ažuriran: 6. decembar 2024. godine}