Kako se spremiti za ginekološki pregled: 9 stvari koje treba znati
Mnoge žene, posebno mlade, pitaju se kako se spremiti za ginekološki pregled? Da li su potrebne posebne pripreme i na šta je potrebno obratiti pažnju pre zakazivanja pregleda.
Svi znamo da čekanje nikada nije prijatno, a jedino gore od čekanja jeste ono na vreme da odete na ginekološki pregled. Psihoterapeuti savetuju da pregled zakažete par meseci ranije u terminu odmah ujutru ili prvi termin posle posla. Tako ćete skratiti iščekivanje tog dana. Sa sobom ponesite zanimljivu knjigu. Izvor: Health
Bez obzira da li idete prvi put ili na redovan godišnji pregled, kao i da li idete zbog nekog zdravstvenog problema ili na preventivni ginekološki predmet, nekoliko stvari treba da uradite unapred.
Kako se spremiti za ginekološki pregled?
NE ZAKAZUJTE PREGLED TOKOM MENSTRUACIJE – Osim ukoliko ne morate da odete hitno zbog nekog zdravstvenog stanja, najbolje je da ne zakazujete ginekološki pregled tokom menstuacije. Krv može i da utiče na rezultate testova poput PAPA testa. Kada je potrebno da odete kod lekara zbog obilnog ili krvarenja koje ne prestaje, onda naravno nećete čekati da krvarenje i prestane.
PRATITE SVOJ CIKLUS – Lekar će vas prvo pitati koji je prvi dan vaše poslednje menstruacije. Olakšajte sebi i ginekologu tako što ćete znati odgovor na ovo pitanje.
PONESITE PRETHODNU MEDICINSKU DOKUMENTACIJU – Ponesite pređašnje nalaze, kako bi lekar mogao da ih uporedi i upozna se sa vašim zdravstvenim stanjem.
PITANJA KOJA TREBA SPREMITI ZA GINEKOLOŠKI PREGLED – Verovatno vam se dešavalo da nekada odete kod lekara i kasnije shvatite da niste pitali sve ono što ste želeli. Najbolje je da zapišete sva pitanja koja želite da pitate ili sastavite podsetnik. I za lekara i za vas je bolje da dobijete odgovore na sve nedoumice koje imate.
VREME ZA BRIJANJE I DEPILACIJU – Nije dobra ideja uklanjanje dlačica neposredno pred ginekološki pregled, obzirom da može da izazove iritaciju sama po sebi. Ginekologu neće smetati ako imate malje i nema razloga da obavljate pregled pred pregled ili to uradite koji dan ranije. Pročitajte: 5 najčešćih grešaka kada je depilacija lica i tela kod kozmetičara u pitanju
NE ISPITAJTE VAGINU PRED ODLAZAK – Možda vam je neprijatno zbog vaginalnog sekreta ili neprijatnog mirisa, ali ispiranjem vagine samo možete dovesti do većih problema. Vaginalni iscedak pomaže da se proceni hormonski status žene i ako se on veštački menja tik pred pregled, može se postaviti pogrešna dijagnoza.
KAKO SE OBUĆI ZA PREGLED? Za odlazak na pregled je najjednostavije da obučete haljinu ili suknju i čarape do kolena ili samodržeće duže. Zaboravite na komplikovana pertlanja obuće i nosite udobnu garderobu.
PRESKOČITE SEKSUALNI ODNOS DAN DO DVA PRE PREGLEDA – Izbegavajte seksualne odnose dan do dva pred pregled i nemojte koristiti lubrikante, takođe. Posebno ako ćete raditi PAPA test.
NEMOJTE SE STIDETI DA OTVORENO RAZGOVARATE – Možda ćete biti malo nervozni zbog samog pregleda i njegovog ishoda, a retko kojoj ženi je prijatno i to što kod ginekologa treba da se obnaži. Osim toga, što je prirodno, nema apsolutno nikakvog razloga da se osećate neprijatno zbog pitanja koja želite da postavite svom lekaru. Normalno je da vas mnogo toga zanima, a lekari su tu da nas saslušaju, posavetuju i ne osuđuju.
Kako se pripremiti za ginekoloski pregled?
Objavljen: 12. maj 2023. godine, ažuriran: 13. novembar 2024. godine
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Najveći problem je to što u ranoj fazi bolest često ne izaziva nikakve tegobe. Kada se simptomi pojave, oni mogu biti blagi i lako se pomešati sa hemoroidima, sindromom iritabilnog creva, stresom ili promenama u ishrani.
Vole razgovore koji imaju smisao i ne zadovoljavaju se površnim objašnjenjima. Često ih privlače psihologija, filozofija i teme koje otkrivaju skrivene motive i obrasce ponašanja.
Partner se raspituje jer je zabrinut što partnerka ima izostanak ciklusa usled bolesti, a njega zanima da li postoji mogućnost da je ipak u drugom stanju.
Iako većina ljudi sunce povezuje sa odmorom, letovanjem i zdravim izgledom kože, dermatolozi godinama upozoravaju da nepravilno izlaganje UV zračenju može ostaviti ozbiljne posledice. Problem je što se oštećenja kože ne vide odmah. Ona se nagomilavaju godinama, a prve posledice često primetimo tek kada se pojave fleke, bore ili promene na mladežima. Upravo zato stručnjaci naglašavaju da zaštita od sunca nije važna samo tokom leta i na plaži, već svakodnevno – čak i kada je oblačno.
Najveći problem je to što u ranoj fazi bolest često ne izaziva nikakve tegobe. Kada se simptomi pojave, oni mogu biti blagi i lako se pomešati sa hemoroidima, sindromom iritabilnog creva, stresom ili promenama u ishrani.
Ako dan ne možete da zamislite bez kafe, postoji još jedan razlog da uživate u njoj. Kada se pije bez šećera i kaloričnih dodataka, crna kafa može pomoći organizmu da lakše sagoreva visceralnu mast – najopasniju vrstu masnoće koja se nakuplja duboko u stomaku.
Ono što svakodnevno stavljate na tanjir može imati veći uticaj na zdravlje debelog creva nego što mislite. Naučna istraživanja pokazuju da određene namirnice mogu smanjiti rizik od raka debelog creva i doprineti zdravijem digestivnom sistemu.
Ispostavlja se da najzdravija kafa možda nije ona koju najčešće pijemo.
Nije svaka kafa ista. Način pripreme može uticati na holesterol, želudac i koristi koje kafa pruža organizmu.
Filter, turska ili espresso – koja kafa je najzdravija prema najnovijim istraživanjima?
Mnoge žene prve simptome raka debelog creva pripisuju stresu, hemoroidima, PMS-u ili „osetljivom stomaku“. Upravo zato se dijagnoza često postavlja kasno. Evo na koje znake treba posebno obratiti pažnju.