Želite da živite duže? Zdravo srce smanjuje rizik i od padova u poznim godinama
Jedna studija je otkrila da ljudi koji imaju veoma rane i blede indikacije srčanih problema mogu imati veći rizik od padova u poznim godinama.
Erektilna disfunkcija je pojava pri kojoj osoba nije u stanju da dobije ili održi erekciju dovoljno za seksualni odnos. Ovo je normalno da se dešava povremeno, ali ne da postoji kao redovna pojava.
Ljudi nekada ne sagledavaju dovoljno posledice po svoje zdravlje zbog neadekvatne ishrane. Tako im ne bi palo na pamet da erektilna disfunkcija i holesterol mogu biti povezani, odnosno da izostanak erekcije može biti posledica visokog nivoa holesterola.
U ovom tekstu
Visok holesterol, osim za mnoge druge hronične ili aktutne tegobe, može biti i uzročnik za pojavu erektilne disfunkcije.
Erektilna disfunkcija je pojava pri kojoj osoba nije u stanju da dobije ili održi erekciju dovoljno za seksualni odnos. Ovo je normalno da se dešava povremeno, ali ne da postoji kao redovna pojava.

Erektilna disfunkcija je obično simptom nekog drugog zdravstvenog stanja. Nju mogu izazvati: dijabetes, srčane bolesti, bolesti krvnih sudova, visok krvni pritisak, ateroskleroza i druge. Visok holesterol je poznat kao jedan od faktora rizika za mnoga od ovih stanja, pa samim tim može povećati šanse da dođe do problema sa erekcijom.
Holesterol je neophodan za stvaranje novih tkiva kao i žučnih i polnih hormona. Međutim, nije dobro ni kada ga ima previše, jer onda može dovesti do zdravstvenih problema. Postoje dve vrste holesterola – HDL i LDL, a LDL je taj koji pravi probleme. Akumulacija LDL holesterola može izazvati pojavu erektilne disfunkcije.

Za snižavanje holesterola se prepisuju lekovi, ali je neophodna promena stila života, a pre svega ishrane. Najbolje bi bilo da se posavetujete sa nutricionistom oko jasnog plana ishrane. Uz to, bilo bi dobro da počnete redovno da vežbate. Osim što će doći do regulacije erekcije (ako je njen izostanak bio posledica visokog holesterola), osiguraćete sebi duži i zdraviji život.
Kod nekih ljudi može doći do neželjenih reakciju na terapiju lekovima za holesterol. Ove reakcije mogu uključivati: glavobolju, nadimanje, mučninu, bolove u stomaku, dijareju, pojavu osipa i utrnulost. Međutim, poslednja istraživanja pokazuju da su lekovi protiv holesterola veoma efikasni u lečenju erektilne disfunkcije. (Izvor: Online library) Ipak, ovi lekovi rešavaju problem kod samo 30-50% pacijenata pa se lekari češće opredeljuju za terapiju lekovima poput Viagre.
Postoje i prirodni tretmani u lečenju erektilne disfunkcije.
Izostanak erekcije je uglavnom posledica problema sa protokom krvi, nivoom hormona i nervnim sistemom. Erektilna disfunkcija se može javiti i kao posledica gojaznost, povreda penisa, pušenja, prekomerne upotrebe alkohola, konzumiranja droge, kao posledica hiruškog zahvata, zbog hronične bolesti bubrega, multiple skleroze, tokom terapije lečenja raka.
Psihološki problemi, anksioznost i nisko samopoštovanje mogu izazvati erektilnu disfunkciju.

Zbog konzumiranja nekih lekova može doći do erektilne disfunkcije:
Objavljen: 15. jun 2022. godine, ažuriran: 19. mart 2026. godine
Pročitajte: Bez mesa do bolje sperme
Više o muškarcima, preventivi i zdravlju čitajte u kategoriji MUŠKO ZDRAVLJE ⇓
Tamara Petković je osnivačica i glavna urednica portala Demetra, preduzetnica i mama troje dece sa previše interesovanja i premalo vremena za sve što želi.
Jedna studija je otkrila da ljudi koji imaju veoma rane i blede indikacije srčanih problema mogu imati veći rizik od padova u poznim godinama.
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Pod naletom mode da se u poslednje vreme forsira čia seme, mak je nekako pao u drugi plan. Inače, ove dve vrste su veoma slične, obe prebogate omega 3 i omega 6 masnim kiselinama i odličan izvor proteina i vlakana.
Savremena istraživanja sve jasnije pokazuju da dugotrajna konzumacija ultrapreradjene hrane može imati ozbiljne posledice po zdravlje, naročito ako postane osnova ishrane.
U ljubavi su strastveni, uzbudljivi i nepredvidivi. Privlače ih osobe koje su jednako zanimljive i energične, jer im je potrebno stalno uzbuđenje u vezi.
Ne propustite najnovije vesti, ekskluzivne ponude i korisne informacije. Prijavite se na naš newsletter.
Kalendar trudnoće od 1. do 42. nedelje trudnoće i kalendar za svaki mesec trudnoće (1. do 9. meseca trudnoće)
Pad testosterona može početi već posle 30. godine, a kod nekih muškaraca simptomi postaju izraženiji posle 40. ili 50. godine. Problem je u tome što se promene često pripisuju stresu, umoru ili „normalnom starenju“, pa se ne prepoznaje da u pozadini može biti hormonski disbalans.
Kod mnogih muškaraca javlja se jutarnja erekcija. Ona se može javiti usled seksualne stimulacije, ali i zbog drugih prirodnih procesa u telu. Koji se uzroci? Zašto se muškarci bude sa erekcijom?
Glavni razlog je hormonski disbalans, pre svega pad estrogena i progesterona. Estrogen utiče na proizvodnju neurotransmitera poput serotonina i dopamina, koji imaju važnu ulogu u regulaciji bola.
Dok neke žene nikada ne dožive ovu vrstu bola, drugima se ona događa svakog meseca na sredini ciklusa i po tome znaju da ovuliraju. Ovo, naravno nije pravilo, jer najveći broj žena ima periode u kojima oseća kada je ovulacija i mesece ili godine tokom kojih to ne zna.
Obilna menstruacija (menoragija) je mnogo češći problem nego što se misli. Istraživanja pokazuju da se procene učestalosti kreću od 5% do čak 58% žena reproduktivnog doba, u zavisnosti od načina merenja i populacije koja se posmatra.
Razumevanje bioloških promena i procesa kroz koje telo prolazi iz decenije u deceniju može pomoći da razumemo zašto se naše potrebe za hranom menjaju i kako se menjaju periodi gladi i sitosti.


