Bazalna temperatura: Merenje bazalne temperature
Bazalna temperatura može da olakša začeće. Merenje bazalne temperature služi da za kratko vreme možete dobro upoznati svoj ciklus i utvrdite da li imate ovulaciju i kada se ona događa.
17.nedelja trudnoće – Još uvek ste u drugom trimestru, a bliži se peti mesec trudnoće. Ovaj miran period trudnoće iskoristite da razmislite o tome šta bi trebalo kupiti za bebu, a šta ćete moći da pozajmite. Razmislite i o tome da li ćete i kada ići na trudničko odnosno porodiljsko bolovanje i da li ste nešto planirali sa poslom nakon toga. Bez žurbe i stresa, samo onako kako vam prija.
U ovom tekstu
Činjenice:
Ukoliko radite u stresnom okruženju, veoma je važno da smanjite nivo stresa i nekako ga kanališete. Stres može imati poguban uticaj na trudnoću i porođaj. Postoje studije kkoje pokazuju da stres može doprineti prevremenom porođaju, naročito ako ste izloženi visokom nivou stresa u periodu između 18 i 20. nedelje.
Najvažnije je da brinete prvenstveno o sebi, odmarate kada god je to moguće i vežbate (ako vam je dozvoljeno). Ukoliko se osetite previše uznemireno, razgovarajte sa lekarom o tome šta možete da preduzmete. Moguće je da će vam preporučiti prenatalnu jogu ili meditaciju. Takođe je jako bitno, da komunicirate sa partnerom, što će vam sigurno pomoći da se opustite.
Zbog stalnog vaginalnog sekreta mlečne boje, ne bi bilo loše da počnete da nosite dnevne uloške. Osećaćete se mnogo prijatnije i nećete brinuti o ovoj pojavi. Nemojte brinuti ako sekreta ima u izobilju, važno je da nema tragova krvi u njemu. Tamponi nisu bezbedni za upotrebu u trudnoći i nemojte ih nikako koristiti u ovom periodu.
Svako peckanje i svrab znak su vaginalne infekcije ili polno prenosivih bolesti, pa se odmah obratite lekaru kako bi vam dao odgovarajuću terapiju.
Može se dogoditi da osećate povremeno po koji bebin pokret. U nedeljama koje su pred vama, pokreti će postati sve jači i učestaliji.
Beba ima puno prostora po kom se kreće i veoma je aktivna. Hrskavice koje ssačinjavaju njen kostur, počinju da se transformišu u kosti. Beba će u nedeljama koje dolaze početi da dobija slojeve masnoće, mada se u ovom trenutku sastoji prvenstveno od vode.
Iako vam je verovatno čudno da se još uvek naviknete da je ovaj mališa tu, on već sada može da oseća dodire po stomaku. Oni mu pomažu da se oseća bezbedno i zaštićeno unutar materice. Kasnije ćete primećivati razliku, kada se bude pomerao i bio uznemiren, maženje stomaka će ga smirivati.
Beba počinje i da čuje, mada još uvek ne zna da razazna i pamti glasove. Sposobna je i da čuje muziku u stomaku i to je može smirivati. Ako imate prilike, trudnite se da što češće puštate umirujuću muziku i pevate bebi.
Pobrinite se da odmarate dovoljno, ako ste sada 17 nedelja trudnoće sa blizancima. Važno je i da unosite dovoljno proteina. Jedite hranu bogatu jajima, mesom, pasuljem, grčkim jogurtom, drugim mahunarkama, kikirikijem, bademima i ovsom. Više: Ishrana trudnice
Razmislite u kom porodilištu želite da se porodite. Možda možete da birate porodilište ili način na koji želite da se porodite. Nekada se preporučuje carski rez, ukoliko bebe nisu lepo postavljene, ali to ne mora biti pod obavezno, pa nemojte ni insistirati. Naprotiv, biće vam lakše sa dve bebe, ako bude moguć vaginalni porođaj. (Izvor: Twinversity)
Promene na telu – 17. nedelja trudnoće
Materica počinje da se menja i sada više ima oblik jajeta nego oblik lopte. Postepeno raste i zauzima sve veći prostor karlice i abdomena. Dok se to dešava, ona creva i druge organe gura u stranu. Do sada se stomak već verovatno primećuje, retke trudnice će imati priliku da sakriju trudnoću još par nedelja. Do sada bi materica trebalo da je još uvek ispod pupka, tako da bi stomak trebalo da se primećuje samo u donjem delu.
Beba u 17. nedelji
Ove nedelje beba je duga oko 13 centimerara i teška svega 130 grama. Da možete da držite bebu, ona bi mogla da stane u vaš dlan.
Pogledajte tabelu težine i dužine fetusa po nedeljama trudnoće!
Seksualni život vam neće biti tako aktivan kao pre trudnoće. Simptomi trudnoće mogu sve da pokvare, a nekima tada jednostavno ne prija seks. Ovo nisko interesovanje za seks se može nastaviti do kraja trudnoće. Sa druge strane, drugi trimestar je obično vreme kada je stanje najmirnije i najlakše je imati seks u ovom periodu. Povećan dotok krvi u genitalnu oblast može učiniti vaginu osetljivijom i pojačati seksualnu želju i uzbuđenje.
Možda će partner sada strahovati da li je u redu da imate odnose, ali važno je da oboje imate strpljenje i razumevanje. Neki partneri uživaju u promenama tela svoje partnerke, ali ima i onih koji su anksiozni zbog straha da ne povrede bebu ili straha kako će se snaći u ulozi roditelja.
Normalno je da se sada nalazite između dve uloge – partnera i roditelja. Nemojte brinuti da jedna isključuje drugu, naprotiv. Možda ćete u početku više biti u ulozi roditelja, ali brzo će ove dve uloge doći u balans kakav će vam prijati. Sva osećanja su sada normalna i sreća i strah. Šta god da osećate. Važno je da sve to delite sa partnerom i razgovarate. Ovo je situacija u kojoj se možete povezati i zbližiti više nego pre.
Može se dogoditi da tokom drugog tromesečja imate problem sa otokom, upalom. Bolom i ukočenošću prstiju i zglobova. Ovo je česta pojava u trudnoći, delom i zbog sklonosti ka oticanju. Većina žena će simptome primetiti u drugom tromesečju kada počinje i zadržavanje tečnosti.
Dobra vest je da će se simptomi sami povući ubrzo nakon porođaja. Može se dogoditi i da osećate bol i nelagodnost u večernjim satima. Da biste ublažili simptome, ne bi bilo loše da:
Ako ovaj problem počne da vas ometa u svakodnevnom funkcionisanju, lekar će primeniti i ozbiljnije mere. Fizikalna terapija može da pomogne u toku trudnoće.
Foto: Canva & Demetra
Objavljen: 17. jun 2011. godine, ažuriran: 26. novembar 2024. godine
Bazalna temperatura može da olakša začeće. Merenje bazalne temperature služi da za kratko vreme možete dobro upoznati svoj ciklus i utvrdite da li imate ovulaciju i kada se ona događa. U ovom tekstu1 Zašto je dobro pratiti bazalnu temperaturu?2 Kako se meri bazalna temperatura?2.1 Merenje bazalne temperature: kada se dešava skok temperature?2.1.1 Grafikon bazalne temperature…
Zabrinuta baka se obratila logopedu zbog svog unuka. Dete se ne odaziva na ime i boji se da nema neki oblik autizma. Pitanje: Dete se ne odaziva na ime Poštovanje Marija, Ja sam baka petnaestomesečnog dečaka. Svašta čitam na internetu, a pogotovo ćerka. Vuk je prohodao pre mesec dana. Nekad ustane i posle sat vremena…
Žena RAK je poput Meseca, emocije joj se menjaju iz dana u dan. Ima dana kada žele da ste im u blizini, a onda i dana kada im je potrebno malo samoće. Pokušajte da to ne shvatate lično. Rak je kao reka koja teče, uvek se kreće. Ove žene su prirodni hranitelji i zato im…