Literatura:
Od 6 do 9 meseci: Koje namirnice se mogu dati bebi uzrasta 6 do 9 meseci

Uvođenje hrane za neke bebe će tek sada početi, kod beba uzrasta 6 do 9 meseci. Ako vaša beba do sada nije jela čvrstu hranu, vratite se prvo na spisak namirnica za bebe 4 do 6 meseci.
U preindustrijskoj populaciji, uvođenje čvrste hrane je počinjalo između 4 i 6 meseci, a dojenje potpuno prestajalo sa 30 meseci. Međutim, u nekim kulturama uvođenje čvrste hrane počinje znatno ranije. Od 2002. godine, SZO je počela da preporučuje da se odojčad isključivo doji tokom prvih 6 meseci života kako bi se optimizovao rast, razvoj i zdravlje. Za razliku od Američke akademije za pedijatriju koja savetuje da se čvrsta hrana uvodi sa navršenih 6 meseci,Evropsko društvo za pedijatrijsku gastroenterologiju, hepatologiju i ishranu (ESPGHAN) savetuje da uvođenje čvrste hrane ne treba da bude pre 4 meseca, ali da ne bi trebalo odlagati nakon navršenih 6 meseci. Više: Uvođenje čvrste hrane – Dodatak: Istraživanja iz 2021. godine o uvođenju nemlečne hrane
Bebe koje su već jele osnovne namirnice, u ovom periodu će obogatiti svoj izbor hrane. Prvenstveno je važno da sada, zbog potencijalnog pada gvožđa, jer su se mamine zalihe iz trudnoće potrošile, počnete da dajete bebi meso. Uz mesne obroke davaćete i povrće, a ubrzo će beba imati i voćnu užinu. Idealno je da bebi uvodite po jedan novi obrok mesečno, kako bi do prvog rođendana imala 3 obroka i dve užine.
U ovom tekstu
Uvođenje hrane bebi od 6 do 9 meseci
Verovatno će još neko vreme biti potrebno da pravite pire uz pomoć nekog aparata – štapni misker, seckalica, aparat za kuvanje bebama. Važno je da obratite pažnju da beba ne pokaže alergijsku reakciju, pa stoga uvodite jednu po jednu namirnicu na svaka tri dana.
Napomena: Novu namirnicu kasnije ne morate davati samu, već pomešanu sa namirnicom koju je beba već jela 3 dana i na nju nije pokazala alergijsku reakciju.
Spisak namirnica za bebu 6-9 meseci
Žitarice za uzrast od 6 do 9 meseci
Bebama je od šest meseci dozvoljeno da unose gluten, štaviše pojedine studije su pokazale da je odlaganje uvođenja glutena posle osam meseci kontraproduktivno. Stoga nakon uvođenja pirinča i kukuruza, sada možete davati i:
- pšenica
- ovas
- ječam
- raž
- heljda
- spelta

Voće za bebu 6-9 meseci
Osim svog voća koje ste do sada uveli, a koje možete davati sirovo, sada možete uvesti i:
- Višnja
- Trešnja
- Smokva
- Avokado
Bebama je sada moguće i davati kajsije, banane, breskve u malim zalogajima, samo vodite računa da ne otkinu veći zalogaj.
Povrće za bebu od 6 do 9 meseci
Deci je sada moguće davati i zeleno lisnato povrće. Uvek uz njega dodajte par kašika svog mleka, adaptiranog ili mlečne proizvode – pavlaku, kiselo mleko (kada ih uvedete u bebinu ishranu).
- Blitva
- Praziluk
- Crni luk (samo se kuva i izvadi sa 6 meseci, svež u drugoj godini)
- Paprika (kuvana sa 7 meseci, sveža od 8)
- Spanać (7)
- Zelje (7)
- Prokelj (8)
- Keleraba (8)
- Kelj (8)

Meso za uzrast od 6 do 9 meseci
Počnite sa dodavanjem samo vodice u kojoj ste kuvali meso i povrće. Onda počnite da dodajete i meso i to prvo uvedite belo meso (pileće ili ćureće grudi), a zatim crveno meso (batak…)
- Pileće meso
- Ćureće meso
- Jagnjeće meso
- Juneće meso
- Teleće meso
- Žumance – Uvođenje jajeta u bebinu ishranu
- Riba – Uvođenje ribe u bebinu ishranu
- Mlečni proizvodi – Uvođenje sira u bebinu ishranu
Začini za bebu od 6 do 9 meseci
- Bosiljak
- Ruzmarin
- Origano
- Mirođija
- Đumbir
- Majoran
- Majčina dušica
Objavljen: 25. mart 2012. godine, ažuriran: 12. novembar 2024. godine

Foto: Canva & Demetra
-
Kako stres utiče na zdravlje kože – veza između uma i kože
Da li stres utiče na zdravlje kože? Koliko puta ste se suočili s iznenadnim aknama pred važan sastanak ili primetili da vam koža izgleda „umorno” u periodima intenzivne brige? Veza između stresa i stanja kože nije samo anegdotska – ona je i naučno dokazana. Sve više istraživanja potvrđuje da psihološko stanje direktno utiče na naš najveći…
-
Test je negativan, šta sada: Šta znači negativan test za trudnoću?
Negativan test za trudnoću znači da nije detektovao nivo hormona hCG u vašem urinu. Kućni test je negativan u više situacija, neke od njih mogu značiti da niste u drugom stanju, ali to ne možete tvrditi sa sigurnošću na osnovu jednog urađenog testa. Lažno negativan test je ćešća pojava nego što mislite. Nekada je razlog…
-
14.nedelja trudnoće – Kalendar trudnoće
Kada kažemo 14.nedelja trudnoće, to je zapravo 14. nedelja nakon što ste dobili poslednju menstruaciju, a 12. nedelja od začeća. Glava fetusa je i dalje velika u odnosu na ostatak tela, a lice počinje da dobija oblik. Prsti na rukama i nogama su formirani i počinje razvoj noktiju. Materica trudnice nastavlja da raste, a tokom…