Meditacija u šetnji za dobro raspoloženje i smanjenje stresa
Da li ste znali da je meditacija u šetnji dobar vid da pomognete sebi u opuštanju i smanjenju st...
Mentalno zdravlje u menopauzi: Kako se nositi s promenama raspoloženja na 8 načina
Ne treba posebno naglašavati koliko je mentalno zdravlje u menopauzi važno. Menopauza, prirodni ...
Kako menstrualni ciklus utiče na ponašanje
Da li ste svesni promena koje se možda događaju u vašem ponašanju tokom meseca? Kako menstrualni...
Šta ako ne želim decu? Četvrtina odraslih ne želi decu i žive srećno
Pod pritiscima društva, mnogi u sebi postavljaju pitanje: „Šta ako ne želim decu?“, ali retko ko...
Roditeljstvo: Značaj emocionalne inteligencije
Koliki je značaj emocionalne inteligencije? Da li možete da radite na njenom razvoju i kada post...
Kako manifestovati ono što zaista želite u životu?
Da li znate kako manifestovati? Da li vam se ikada dogodilo da nešto baš jako, jako želite i uve...
Šta da radim kada se osećam usamljeno? 10 predloga šta da radite
Sasvim je normalno da se ponekad osećate usamljeno, kao i da sami sebi postavljate pitanje: „Šta...
6 načina da se nosite sa teškom dijagnozom
Život se nastavlja i nakon što vam saopšte dijagnozu, samo je pitanje da li već znate ili treba ...
Predmenstrualni disforični poremećaj (PDP): Koja je razlika u odnosu na PMS i kako se nositi sa njim?
Predmenstrualni disforični poremećaj(PDP) je težak oblik predmenstrualnog sindroma i smatra se z...
6 načina kako odmah popraviti raspoloženje
Nekada prosto imamo utisak da nas je sve pritislo sa svih strana i da nam treba nešto rešenje ka...
7 znakova da ste u nezdravoj vezi: Kako često izgledaju toksične veze
Čak i naizgled idealne veze imaju svoje uspone i padove. Normalno je da postoje nesuglasice, sva...
Emocionalna potvrda ili toksična pozitivnost – šta nam je potrebno?
Emocionalna potvrda podrazumeva da osoba dozvoljava da oseti i izrazi svoje emocije, bez obzira ...
Depresija kod dece
Ljudi ne razmišljaju o tome da depresija pogađa i decu podjednako kao i odrasle. Depresija kod d...
Idealna količina sna za starije od 40 godina
Da li ste se pitali koja je količina sna za starije od 40 godina adekvatna? Koliko treba ljudima...
Depresija i svetske zvezde: 10 poznatih ličnosti koje su se suočile sa depresijom
Ljudi misle da se depresija događa samo ljudima koji nemaju novca i imaju velike probleme, a to ...
