Pušenje u trudnoći: Zašto je opasno pušenje u trudnoći?
Pušenje u trudnoći je opasno jer izlažete svoje dete nikotinu, ugljen-monoksidu i drugim štetnim toksinima koji mogu da poremete i smanje detetov rast – uključujući i rast mozga. Trudnice koje puše jednu i više kutija cigareta dnevno rizikuju da rode u proseku 500g lakšu bebu od očekivane težine. Mala težina novorođenčeta se povezuje sa brojnim komplikacijama i problemima na rođenju.
Dugoročne posledice pušenja tokom trudnoće se mogu zadržati dosta nakon porođaja. Nedavne studije pokazuju da deca rođena od majki koje su pušile imaju veću veroatnoću da steknu probleme sa učenjem, kratke periode pažnje, hiperaktivnost i druge poremećaje. Više su osetljiva na probleme sa disanjem, kao što je astma. Pušenje tokom trudnoće takođe može da dovede dete u rizik od sindroma iznenadne smrti novorođenčeta (SIDS).
Prestanak pušenja u trudnoći je, ne samo moguće, već i poželjno. Ne postoji faza trudnoće u kojoj pušenje nije štetno, a prestanak je najbolja stvar koju možete da učinite za sebe i dete. Postoje neki uobičajeni mitovi kada je prestanak pušenja u trudnoći u pitanju, a mi ćemo se potruditi da ih razbijemo i prenesemo vam činjenice u nastavku teksta. Više: Prestanak pušenja u trudnoći: 7 mitova o prestanku pušenja i trudnoći
Literatura:
NIH: What are the risks of smoking during pregnancy? – https://nida.nih.gov/publications/research-reports/tobacco-nicotine-e-cigarettes/what-are-risks-smoking-during-pregnancy
March of Dimes: Smoking during pregnancy – https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/pregnancy/smoking-during-pregnancy
BMJ: First trimester maternal tobacco smoking habits and fetal growth – https://thorax.bmj.com/content/65/3/235
Ljudi rođeni 16. avgusta zrače snagom Lavova, ali ih dodatno oblikuje broj 16, koji donosi unutrašnju dubinu, samoposmatranje i duhovnu složenost. Ispod njihove samouverene spoljašnosti, često se krije intuitivna i refleksivna priroda, spremna na ličnu transformaciju. U ovom tekstu 1 Rođeni 16. avgusta – osobine ličnosti1.1 16. avgust – ljubav1.2 Karijera – rođeni 16. avgusta1.2.1…
Implantacijski grčevi mogu biti veoma slični menstrualnim grčevima, ali su obično blaži. Ne bi trebalo da budu intenzivni kao što je slučaj ponekad sa jakim menstualnim bolovima. Više ćete osetiti blago grčenje, peckanje ili tup bol koji ne traje predugo i nije neizdrživ. U ovom tekstu 1 Implantacijski grčevi – Kako izgleda implantacija?1.1 U kom…
Jedno od klasičnih jela je svakako sladak kupus sa mesom. Ovo je jedno od onih jela, poput boranije sa junetinom koje mnogi ne vole dok ne probaju kakav je ukus kada se pripremi na malo drugačiji način, a onda im postane jedno od omiljenih jela. Mada ima i toga da neka jela više volimo s…
Ljudi rođeni 16. avgusta zrače snagom Lavova, ali ih dodatno oblikuje broj 16, koji donosi unutrašnju dubinu, samoposmatranje i duhovnu složenost. Ispod njihove samouverene spoljašnosti, često se krije intuitivna i refleksivna priroda, spremna na ličnu transformaciju.
Implantacijski grčevi su jedan od raniih znakova trudnoće i događaju se određenom broju žena. Oni se događaju upravo u vreme kada oplođena jajna ćelija, odnosno blastocista uspeva da se ugnezdi u sluzokožu materice kako bi nastavila da raste.
Jedno od klasičnih jela je svakako sladak kupus sa mesom. Ovo je jedno od onih jela, poput boranije sa junetinom koje mnogi ne vole dok ne probaju kakav je ukus kada se pripremi na malo drugačiji način, a onda im postane jedno od omiljenih jela. Mada ima i toga da neka jela više volimo s godinama.
Ljudi rođeni 15. avgusta nalaze se na vrhuncu lavlje sezone, pa nije ni čudo što su impresivni, ponosni i izrazito harizmatični. Njihova energija pleni, a broj 15 im dodaje umetničku žicu, senzualnost i brižnost. Ovi Lavovi su često osobe koje zrače toplinom, samopouzdanjem i elegancijom.
Nivo šećera u trudnoći i OGTT je nešto što većina lekara preporučuje da se rutinski uradi. Test provere šećera u krvi (koji se naziva i oralni test opterećenja glukozom ili OGTT) između 24. i 28. nedelje trudnoće radi provere da li postoji gestacijski dijabetes.
Prenatalna nega je jedan od ključnih faktora za zdravu trudnoću, bezbedan porođaj i pravilan razvoj bebe. Važnost prenatalnih pregleda je neupitna. Oni omogućavaju lekaru da prati zdravlje trudnice i ploda, pravovremeno prepozna eventualne komplikacije i savetuje buduću mamu o pravilnoj ishrani, suplementaciji i načinu života.
Trudnoća je jedinstveno iskustvo koje sa sobom donosi mnoge fizičke i emotivne promene. I dok je svaka trudnoća različita, ovo je 10 najčešćih simptoma u trudnoći – neki su blagi i prolazni, dok drugi mogu izazvati nelagodnost. Dobra vest je da većinu njih možete uspešno ublažiti uz odgovarajuću negu i male promene u svakodnevnim navikama.
Dvopek je hrskava, dvostruko pečena vrsta hleba koja se često preporučuje u ishrani osoba koje imaju problema sa varenjem ili se oporavljaju od stomačnih tegoba. Međutim, da li je zdravo jesti dvopek? Da li je dvopek zaista zdrav izbor u svakodnevnoj ishrani? Evo šta kažu stručnjaci i istraživanja.