5 faza puberteta kod dečaka: Kako da ih prepoznate
Kod većine dečaka pubertet počinje između 9. i 14. godine, najčešće oko 11. godine. Ali ono što mnogi roditelji ne znaju jeste da prvi znak nije glas, ni brada, ni visina.
Postoji pet faza puberteta kod dečaka kroz koje oni prolaze od početka do kraja i faze nazvane odraslo doba.
Pubertet kod dečaka retko dolazi uz najavu. Ne postoji jedan trenutak kada možete da kažete: „E, sad je počelo.“ Umesto toga, promene dolaze postepeno, ponekad toliko suptilno da ih dete primeti pre roditelja.
Možda ćete prvo primetiti da je naglo izrastao iz pantalona. Ili da mu se raspoloženje menja bez jasnog razloga. Ili da se odjednom više zatvara u sobu nego ranije.
Sve je to deo jednog sasvim prirodnog procesa.
Iako spolja deluje haotično, pubertet zapravo ima svoj red. Razvoj ide kroz pet faza i svaka ima svoje karakteristike.
Kako počinje pubertet kod dečaka?
Kod većine dečaka pubertet počinje između 9. i 14. godine, najčešće oko 11. godine. Ali ono što mnogi roditelji ne znaju jeste da prvi znak nije glas, ni brada, ni visina.
Prva promena se dešava diskretno – počinje rast testisa. Zato često prođe neprimećeno. Tek kasnije dolaze one vidljivije promene.
1. faza puberteta kod dečaka: Mir pre promena
U ovoj fazi telo je još uvek dečje. Nema vidljivih znakova puberteta i sve deluje „kao i do sada“. Ovo je zapravo poslednja faza detinjstva pre ulaska u pubertet.
2. faza: Prvi tihi signali
Ovde pubertet počinje, ali bez velikih promena spolja. Testisi počinju da rastu, skrotum postaje tanji i blago tamniji, a pojavljuju se prve, jedva vidljive dlačice.
Većina roditelja ovu fazu i ne primeti, ali telo već „ulazi u proces“.
3. faza puberteta kod dečaka: Nagli skok
Ovo je trenutak kada promene postaju očigledne.
Dečaci počinju naglo da rastu, često deluju nespretno i „razvučeno“, kao da telo ne može da isprati brzinu promene. Ruke i noge kao da su predugačke, pokreti pomalo trapavi.
Penis počinje da raste u dužinu, dlačice postaju tamnije, a telo ulazi u fazu ubrzanog razvoja.
Kod mnogih ovo je i period kada počinju da se povlače i postaju osetljiviji.
4. faza: Telo se menja pred očima
Ovde više nema dileme i pubertet je u punom jeku. Telo dobija muški oblik: ramena se šire, mišići postaju izraženiji, glas počinje da puca.
To „pucanje“ glasa može biti neprijatno: čas dubok, čas visok, bez kontrole. Mnogi dečaci zbog toga postaju nesigurni, pa je važno da se to ne komentariše kroz šalu.
U ovoj fazi se često javljaju i:
- akne
- pojačano znojenje
- potreba za češćim tuširanjem
Tu su i stvari o kojima se retko priča – noćne emisije i spontane erekcije. I jedno i drugo su potpuno normalni, ali ako dete o tome ništa ne zna, mogu ga uplašiti.
5. faza puberteta kod dečaka: Završetak razvoja
U poslednjoj fazi telo dostiže svoju odraslu formu. Rast se usporava, polni organi su razvijeni, dlakavost je potpuna, a fizički razvoj je uglavnom završen. Ali važno je znati, emocionalno sazrevanje ide sporije od fizičkog.
Promene koje često iznenade roditelje
Pubertet nije samo fizička transformacija. Često su veći izazov one „nevidljive“ promene. Obično se događa da dečak koji vam je sve pričao odjednom ćuti. Nekada postaje razdražljiv ili povučen, potrebno mu je i više privatnosti.
Ovo nije udaljavanje zbog kog je potrebno da paničite, već sasvim zdrav prirodan DEO ODRASTANJA.
Šta ako pubertet kod dečaka kasni?
Ako do 14. godine nema znakova puberteta (pre svega rasta testisa), to se smatra odloženim pubertetom. U većini slučajeva nije ništa ozbiljno već često je u pitanju porodična karakteristika (i roditelji su kasnije sazrevali).
Ipak, ako postoji dilema, dobro je konsultovati lekara, čisto radi sigurnosti.
Kako da budete podrška (a ne pritisak)
Veoma je važno da ne pravite dodatni pritisak sinu. Ne morate tražiti velike razgovore, praviti „dramu“ oko svega ili biti zvanični. Od toga je važnije da ne ignorišete detetova pitanja, ne pravite šalu zbog promena koje mu se dešavaju (i bez toga mu je teško), ali ne treba ni da očekujete da vam se dete samo otvori i ono inicira razgovor.
Budite tu za dete, dostupni i umereni. Iako su zatvoreni, dečaci i te kako primećuju da li mogu da se oslone na nekada.
BONUS SAVET: Dečaci u pubertetu, ali i tinejdžeri uopšte često žele da razgovaraju u vreme kada se vama spava uveče. Ovo je period koji bi bilo dobro da ne propuštate. Pokušajte tako da se organizujete, odspavate posle posla ili slično, kako bi bili spremni da uveče razgovarate sa detetom i možda mnogo toga saznate, ali i date korisne savete detetu.
Rezime
Pubertet kod dečaka ide kroz pet faza, ali nijedan dečak ne prolazi kroz njih na isti način ili istim tempom. Najvažnije što treba zapamtiti:
- sve promene su normalne, čak i kada deluju „čudno“
- razlike među vršnjacima su očekivane
- podrška roditelja je ključna
Iza svih ovih promena ne stoji samo biologija, a još manje samo fizičke promene. Dete je zbunjeno i pokušava da razume šta mu se dešava, ni njemu često nije prijatno zbog razvojne faze u kojoj se nalazi. Najmanje što je potrebno jeste da nema na koga da se osloni.
Literatura:
- APA PsyhNet: Individual differences in boys’ and girls’ timing and tempo of puberty: Modeling development with nonlinear growth models. – https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0023838
- JAMA Network: Growth and Development of Male External Genitalia A Cross-sectional Study of 6200 Males Aged 0 to 19 Years – https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/384064
- AJA: Is age at puberty associated with semen quality and reproductive hormones in young adult life? – https://journals.lww.com/ajandrology/fulltext/2017/19060/is_age_at_puberty_associated_with_semen_quality.3.aspx
- Neuroscience: The influence of stress at puberty on mood and learning: Role of the α4βδ GABAA receptor – https://www.ibroneuroscience.org/article/S0306-4522(12)00992-X/abstract
Sve o tinejdžerskom uzrastu možete čitati u kategoriji PUBERTET ⇓
