Kada se kaže: „Izvedite dete napolje“, na šta se tačno misli. Da li to znači da treba da izađete sa bebom već tokom prvih dana? Da li treba izvoditi decu kada su tinejdžeri? Ne, ne treba vi da budete ti koji će ih voditi, ali ako budu izlazili redovno od malena i sami će steći naviku da odlaze napolje i kasnije.
Globalizacija, migracije iz sela u gradove, preseljenje velikog broja ljudi iz kuća u stanove, dovele su do toga da deca više vremena provode u kući nego na otvorenom.
Izvedite dete napolje: Da li su krivci zaista televizija i računari?
Statistike kažu da dete, u proseku, provede dnevno četiri sata gledajući televizijski program ili ispred računara. Ljudi su skloni da vekovima i decenijama unazad krive razvoj civilizacije i nove tehnologije. Roditelji posebno to zdušno prihvataju i, ni na trenutak, ne razmišljaju da li bi oni ipak mogli da doprinesu da se deca približe prirodi.
Nove tehnologije imaju svoje prednosti, a roditelji su ti koji treba da decu usmere, doziraju im vreme koje će provesti za računarom. Potrudite se da dete, za vreme boravka za računarom,zavisno od uzrasta, razvija motoriku igranjem igrice ili, na primer, istražuje enciklopediju na internetu.
Crtani filmovi su danas često nepravedno osuđeni. Svi smo mi odrasli uz školski program i crtane filmove, na vama je samo da to vreme ograničite i postignete dogovor sa detetom.
Roditelji preopterećeni obavezama i umorni idu linijom manjeg otpora i dozvoljavaju deci da gledaju crtani ili se igraju na računaru, kako bi oni stigli nešto da završe. Majkama sada često na vreme provedeno na poslu i odlazak i povratak sa njega odlazi i do deset sati dnevno. Pošto moraju i da skuvaju ručak, pospreme kuću, normalno je da ne mogu sve vreme animirati dete.
U urbanim sredinama često u blizini nema adekvatnih igrališta, saobraćaj je suviše blizu i potrebna je stalna kontrola deteta. Nasilje se viđa na svakom koraku i roditelji prirodno brinu za bezbednost deteta.
Nasuprot tome, život u kući, posebno nekada kada je više generacija živelo zajedno, a majke vrlo često nisu radile, otvarao je mogućnost da deca provode gotovo ceo dan na svežem vazduhu. Uvek je neko imao vremena da na njih pripazi ili su pak imala gde da se igraju a da se ne povrede. Nisu bila na ulici, već u dvorištima.Pročitajte: Igre našeg detinjstva – Dečije igre koje smo mi igrali
Boravak deteta na otvorenom: Šetnja od prvih dana života
Ne treba se plašiti svežeg vazduha i izlaska napolje. Beba svoju prvu šetnju ima već pri izlasku iz porodilišta. Nemojte misliti da se ljubav prema prirodi stiče kada bude veća.
Vodite bebu u šetnju. Neka u početku gleda nebo i krošnje drveća. Dajte joj priliku da raste sa prirodom. Svakodnevno joj pružite parče prirode u okruženju.
Ukoliko je dete u fazi prohodavanja, priuštite joj da oseti travu, pesak i kamenčiće pod bosim tabanima. Šetajte na otvorenom, brže će prohodati jer napolju uvek ima nešto zanimljivo što će ga privlačiti da napravi još jedan korak.
Kako godine budu prolazile, motivišite ga da bude aktivno. Objasnite mu štetnost višesatnog gledanja televizije, podržite ga u želji da se bavi nekim sportom.
Odvojite vreme svakog vikenda da porodično izađete u prirodu i vozite bicikl, igrate bagbinton, odbojku, skupljajte lišće za herbarijum. Probajte se organizovati sa prijateljima i rođacima da napravite zajednički izlet u prirodu.
Svež vazduh pomaže pri učenju
Naučna istraživanja su pokazala da boravak u prirodi i igre sa drugom decom pomažu razvoj intelektualnih sposobnosti, dok usled nedostatka prirodnog svetla deca imaju lošiju koncentraciju. Boravak u prirodi podstiče maštu i kreativnost. Takođe, blagotvorno deluje na psihičko zdravlje.
Jedno od najčešćih pitanje koje postavljaju novopečene mame je kako znati da li beba dovoljno sisa. Da li beba dobija dovoljno mleka. Jer, slobodno možemo reći da nam je u genetskom kodu potreba da znamo da nam je mladunče nahranjeno, sito, podmireno. Ali kako to odrediti kad mlekone vidimo dok iz dojke prelazi u bebina usta?
Dvopek je hrskava, dvostruko pečena vrsta hleba koja se često preporučuje u ishrani osoba koje imaju problema sa varenjem ili se oporavljaju od stomačnih tegoba. Međutim, da li je zdravo jesti dvopek? Da li je dvopek zaista zdrav izbor u svakodnevnoj ishrani? Evo šta kažu stručnjaci i istraživanja.
Neretko ljudi imaju neprijatno iskustvo putovanja kada ga prati mučnina tokom vožnje. Ona se nekada javlja i na veoma kratkim relacijama i nezavisno od prevoznog sredstva koje koristite. Naziva se i bolest kretanja, a simptomi koji je prate su vrtoglavica, mučnina i glavobolja.
Činjenica je da je pažnja tinejdžera izuzetno kratka i to nije samo posledica korišćenja savremenih tehnologija. I prethodne generacije dece su se susretale sa dosadom u ovom životnoj fazi.
Rođeni 30.juna poseduju izuzetno izraženu harizmu, toplinu i pronicljivost, ali i neobičnu mešavinu snage i ranjivosti. Njihova ličnost je često oslonjena na unutrašnju mudrost, snažnu intuiciju i duboku emotivnu inteligenciju. Ove osobe su prirodni diplomate - vešto balansiraju emocije i razum, čak i kada drugi oko njih to ne uspevaju.